Es reicht, endgültig

Liebe Karin, danke für deinen Besuch und [size=2][color=red]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH[/color][/size] zu den [size=2][color=red]44[/color][/size] rauchFREIEN Tagen. Du machst es super und dabei motivierst du mich auch noch immer wieder, bist da mit tollen Ratschlägen und stärkst mich in meiner spirituellen Weiterentwicklung, von den praktischen Tipps nicht zu sprechen. DANKE! Und HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH nochmal. Ich bin ja ein großer Fan von Albert Einstein, aber den Spruch, den du mir in meinem Wohnzimmer gepostet hast, kannte ich noch nicht. Der ist toll und der Mann ein Genie, in jeder Hinsicht. Weißt du was, bevor ich zu viel sage, werde ich einfach ein paar Minütchen in mich hineinstürzen jetzt und mich atmen LASSEN und dir gedanklich meine besten Wünsche verschicken, damit wir weiterhin das Geschenk des Lebens wertschätzen und nie vergessen, das Leben zu genießen. :balloonsheart:

Hallo Karin! 44 44 44 44 44 Wow, was für eine Leistung! Gratuliere dir ganz herzlich zu! :flowerblue: Finde die ersten 50 Tage am schlimmsten... Aber die Blumen Wiese grinst uns schon an hihi! LG, Lilit am Tag 45 :smileumarmung:

Liebe Karin, danke für deinen Besuch und die vielen Tipps. Du bist echt die Frau für alle Fälle. :wink: Ich arbeite mit Pflaumentrunk und langsam wird es besser. :wink: Alles wird langsam besser. :riesengrinser: Und wenn ich mal wieder Schwierigkeiten habe, dann frage ich dich. :wink: Bis jetzt waren all deine Tipps Gold wert. Danke, danke, danke. :smileumarmung: :heart:

Auch ich möchte Dir zu den tollen [color=blue][b] 40 Tagen [/b][/color] ohne Rauch gratulieren :fireworks: Einfach super machst Du das :D Mach weiter und genieße das Wochenende. GGLG Manu

Liebe Karin, [color=red]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 40 RAUCHFREIEN TAGEN!!!!!![/color] :balloonsheart: Und ein ganz besonderes Dankeschön für deine schönen Beiträge:smileumarmung: Wenn ich die lese, fühle ich mich direkt immer ein bisschen ruhiger und friedlicher. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende LG stressless

Hallo Karin! Mega 40 Tage Rauchfrei! :crown: Hut, äh, Krone ab....Super toll! Gratuliere dir! Wie fühlst du dich dabei? Hast du oft das Verlangen nach einer Zigarette oder garnicht? Wünsche dir ein schönes Wochenende und LG, Lilit am Tag 41 :smileumarmung:

Liebe Karin, die 4 ist da, gefolgt von der Null. [color=blue][size=2]40 Tage rauchFREI bist du nun.[/size][/color] :balloons2: [size=2][color=red]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH.[/color][/size] :fireworks: Du machst es super. Bleib dabei. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. :sun:

Guten Morgen liebe Karin, danke für die Info bzgl. Meditation. Wenn ich nächste Woche im Urlaub bin, werde ich mir die Seiten mal im Internet ansehen. Dann habe ich auch Ruhe und Zeit das ein oder andere mal auszuprobieren. Bin schon jetzt gespannt darauf :-? Du bist heute auch schon bei Tag 38 angekommen. Klasse!!!!! Auf dass unser Zähler immer größer wird und wir nie wieder positiv an diese stinkenden Dinger denken, geschweige denn auch nur einen einzigen Zug nehmen. Wir schaffen das!!!! Wir sind ja schließlich nichtrauchendwollende Nichtmehrraucher :D Hab einen schönen Tag und ich werde berichten, wenn ich das mit der Meditation ausprobiert habe. Liebe Grüße Andrea :sweatpea:

Liebe Karin, ich habe mich über deinen Besuch bei mir sehr gefreut. Wow, du hast auch schon [color=purple][size=2]37 Tage[/size][/color] ohne "Ratte" geschafft. Sehr gut!!!!!!!!!! :champballoongift: Meditiert habe ich noch nie. Ich glaube, das kann man auch nicht alleine erlernen, oder???? Deinen Spruch "Ich lebe rauchfrei, weil ich es mir wert bin" finde ich sehr passend und schön. In diesem Sinne wünsche ich dir einen schönen, weil rauchfreien Tag. Liebe Grüße Andrea

Liebe Karin, habe gerade deinen letzen Beitrag gelesen und bin davon beeindruckt, dass du 70 Minuten meditierest. Jeden Tag??? Ich meditiere jeden Tag, aber 20 Minuten. Das ist nicht so lang wie 70 Minuten, aber es ist dennoch sehr wirksam. Ich kann nicht mehr ohne zu meditieren leben. Es hat sich so viel verändert, seit dem ich diese Praxis in mein Leben integriert habe, aber das brauche ich dir nicht zu erklären. :wink: Ich bin immer noch begeistert von deiner Sicht auf die "Schmachtattacken". Sie als Selbstheilungskräfte des Körpers zu begreifen, hilft sehr. Es ist ein positiver Ansatz und du hast total Recht damit. Wobei ich sagen muss, dass gestern und heute super einfach waren und ich sogar sehr wenig ans Rauchen gedacht habe. Liebe Grüße und weiter so! Du machst es wirklich super!

Liebe Karin, Nun komme ich noch zu dir. Da ist mir gerade doch noch rechtzeitig aufgefallen, was ich vergessen habe. Du lebst schon [color=purple][size=2]5 Wochen[/size][/color] in der Rauchfreiheit :fireworks::fireworksblue: Ist das nicht grandios? Ich finde es super Klasse und bin stolz auf dich. Womit hast du dich verwöhnt? GLG Bine :rose:

Liebe Karin, schön dass du gestern zu Besuch warst und dir Zeit genommen hast, mir durch den schweren Tag zu helfen. Du hast eine sehr interessante Sicht auf die ganze Angelegenheit und ich habe schon letztens bemerkt, dass wir was gemeinsam haben. Wir meditieren und jetzt lese ich auch, dass du dich auch mit dem Zusammenhang von Energie und Aufmerksamkeit auskennst. Das ist schon die zweite Gemeinsamkeit. :wink: Das Ding ist, dass ich über 20 Jahre lang mehrmals täglich meine Aufmerksamkeit den Kippen geschenkt habe und jetzt erst erlernen muss, dieses Aufmerksamkeit anders zu kanalisieren. Klar, es geht auch positiver und ich denke, dass mir das schon ganz oft gelingt, aber ab und zu geht das nicht und das ist dann auch ok. Ich glaube niemandem, der sagt, dass es super einfach ist/war aufzuhören. Ich habe das schon öfter gehört und na ja ... oft war es dann doch nicht nur einfach oder man hat dann doch nicht ganz aufgehört. Gestern sagte mein Onkel, dass er bald auch aufhört, aber bei ihm wäre es super einfach. Als ich fragte, warum er dann nicht gleich aufhört, sagte er, dass er jetzt zu viel Streß hätte. :riesengrinser: Wie auch immer, ich möchte niemanden demotivieren, denn mit der richtigen Vorbereitung kann es auch Spaß machen. Aber machen wir uns nix vor, wir feiern all diese Jubiläen hier, weil wir hier einen Terroristen :evil: bekämpft haben und viele Schlachten gewinnen müssen bis wir den Krieg gewinnen und uns Siegermächte bezeichnen dürfen. :riesengrinser: Wenn es einfach wäre, wäre das Gefühl des Stolzes nicht so groß, oder? Das ist halt die andere Seite der Medaille. Ich sollte mich daran erinnern, wenn wieder ein schwerer Moment eintritt. Aber komischerweise vergesse ich es dann gänzlich. :lol: Ich werde aber AUF JEDEN FALL versuchen, daran zu denken, was du über die "Schmachter" gesagt hast, nämlich dass sie ein Ausdruck von Selbstheilungskräften sind. Das ist genial, denn dadurch rücken diese lästigen "Schmachter" in ein positives Licht. :wink: Danke liebe Karin. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche. :heart: