29 Tage? - Ich wollte mich auf alle Fälle mal wieder melden. Nochmals kurz berichten. Also, rauchen tu ich immer noch nicht - mal abgesehen von dieser einen halben Zigarette im Traum (!!!). Interessanterweise haben sich erst jetzt Entzugserscheinungen gezeigt, die wirklich nerven. Mein Mundinnenraum juckt auf so eine doofe Art, dass ich immer Pfefferminz oder ähnliches dabei haben muss, sonst ist das nicht auszuhalten.
Ansonsten hat sich nicht viel verändert! Es ist also nicht wirklich viel leichter geworden sondern der Schmacht bleibt auf einem gleichbleibenden, aber gerade noch handelbaren Niveau. Immer wieder ganz heftige Momente, aber es klappt.
Meine App rechnet mir jeden Tag die Anzahl der nichtgerauchten Zigaretten aus. Jetzt bin ich schon über 1.000 (!!!) und diese Wahnsinnszahl macht mir jeden Tag noch mehr deutlich, was ich mir da eigentlich angetan habe.
Ach so - neue Schuhe gekauft vom eingesparten Geld, weil ich nach wie vor soviel spazierengehe
Nerven immer noch nicht im alten Zustand, aber ich hab' ja nach wie vor leider viel Zeit.
Meine Umwelt nimmt es sehr positiv und wertschätzend auf - hat mich überrascht. Und es gibt immer wieder Momente, wo ich mich freue, dass da etwas fehlt, was mich sonst bisher bestimmt hat. Manchmal muss ich mich noch richtig daran gewöhnen - und das sind echt schöne Momente.