Eine Woche rauchfrei und schlaflos :(

Hi Carol, Die 6 Tage gehen auch noch rum. Ich kann es verstehen, dass du irgendwann genug hast und es einfach zu Ende haben willst. Aber du schaffst das. Glaube mir. Mit dem Wetter ist es hier genau so. Zwischen Winter, Frühling und Sommer da ist alles drin. Halt richtiges Aprilwetter. Ich Gratuliere dir herzlich zu [color=purple][size=2]150 Tage ohne Rauch und Qualm[/size]. [/color] Hipp Hipp Huraaaaa :fireworks::fireworksblue: Das sind 5 Monate. Super gemacht. Ich drücke dir die Daumen natürlich weiterhin. LG Bine :rose:

HI Carol, Schlechte Gewissen werden nun schnell beiseitegeschoben. Da sehe ich doch gerade erst hier deinen Postet. *schäm. :oops: So morgen bricht die letzte Prüfungswoche an und die wirst du auch schaffen, ich bin mich sicher. Das der :evil: dich gerade so nervt ist auch verständlich. Du bist in einer besonderen Stressposition. Nehme dir zuckerfreie Bonbons reichlich zur Unterstützung und trinke viel. Das hilft. Auch Atemtechniken sind beruhigend. Aufs Klönen freue ich mich auch wieder. LG in den Süden aus dem sehr durchwachsenen Westen. Bine:rose:

Carol meine Liebe, Ich hoffe du bist nicht im Prüfungsstress untergangen. Wäre schön mal ein piep von dir zu hören. LG Bine :rose:

Hallo meine Liebe Carol, Danke für deine Grüße und die schönen Blumen in meinem Wohnzimmer. Ich hoffe, du kannst noch eine Zeitlang von deinem zauberhaften Urlaub zehren. Meistens kommt der Alltag ja schneller als gewollt wieder. Mich sucht dauernd ein wiederkehrender Infekt heim. Das ist schon nervig und ich bin auch geschlaucht. Schön, das du bei der Renovierung deiner Wohnung nun auch Land in Sicht siehst. Es ist doch immer wieder erstaunlich, wie lange so etwas dauert. Auch deine mündliche Prüfung wirst du schon meistern, da bin ich mir Sicher. hast du schon Ergebnisse von der Schriftliche? Ich wünsche dir alles Liebe und eine schöne Woche. LG Bine :rose:

Hi Carol, Schön, dass du aus dem Urlaub Munter und Rauchfrei zurück gekommen bist. Ich komm heute nur auf eine Stippvisite vorbei. Schön wieder von dir zu lesen. LG Bine :rose:

:butterfly: Na genießt du deinen Urlaub und deine gewonnene Freiheit des Nicht mehr Rauchens....:P:P:P:P :fireworks:Alles liebe zu schon geschafften 125 Tagen....:birthday: :balloons2: Alles liebe weiterhin wünscht Ütchen.

Ich find´s klasse, liebe Gitte, von Dir stammt jetzt "Rettet des Genitiv", denn "Rettet dem Dativ" gibt´s ja schon...

Ich schicke dir mal schöne Rauchfreie Urlaubsgrüße. Geniesse das Wetter und vor allem Erhole dich gut. LG Bine :rose:

Meine liebe Carol, Auch wenn es kurzentschlossen war, wünsche ich dir einen schönen Urlaub auf deiner Trauminsel. Meistens wird das ungeplante immer noch mal besser. Natürlich denke ich doch, dass du rauchfrei wieder kommen wirst. Du hast mittlerweile so viele neue Rituale und Strategien entwickelt, dass du auf dich acht geben wirst. Auch in noch nicht durchlebte Situationen, hast du immer die Möglichkeit abzuhauen. Auch für deine neueren körperlichen Blessuren wünsche ich weiterhin gute Besserung und dass du wieder Gesund nach Hause kommst. Ich freue mich auf deinen Urlaubsbericht. Frohe Ostern und viel Spaß beim Ostereier sammeln.:rabbit: LG Bine :rose:

och neeeeeeeeeeeeeee. Mallorca...........haste noch platz für mich als Handgepäck......mach mich auch klein..... Schön Urlaub und Erhol Dich gut. Denk immer daran " Wir sind Mega Stark"....auch ich hatte im letzten Halben Jahr viel tiefschläge....aber Kippe....nein Danke...:lol::lol::lol::lol: Liebe grüße Ütchen.:taenzerin:

Na Dich kann man ja auch keine Sekunde allein lassen. Mensch mensch du machst Sachen. Hoffe Dir geht es schon wider besser, bei Deinen Pensum musst diu Dich nicht wundern wenn du aus die latschen kippst. Ich hoffe du kannst Dich an Ostern erholen. [color=green][size=2]Frische Blumen in der Vase, es grüßt der Osterhase. Schöne Ostern liebe Carol wünscht Ütchen.[/size][/color] :rabbit:

HI Carol, bei mir ist gerade schlaflos in Seattle. Unruhe, Ärger, Gedankenspiel... Da habe ich gedacht, ich schau noch mal hier rein und finde deine Nachricht. Na Herzlichen Glückwunsch, du machst ja auch wenn nur ganzen Sachen. Sach doch gleich, du wolltest den Mülleimer haben. Den hätte man dir bestimmt auch abgeschraubt. Die Klinke wäre auch nicht mehr schlimm gewesen. Dein Arm und dein Rücken geben mir ja mehr zu denken. Ich hoffe du hast in der Klinik Schmerzmittel bekommen und die Schmerzen lassen schnell nach. Schön, dass du nun erst mal lernpause hast und dich Erholen kannst. Bei deinen Eltern wird es bestimmt schön. Überlege dir doch vorher schon mal, was du machst, wenn im Urlaub Schmacht kommt. Du müsstest ja nun schon ein gewisses Sortiment am Ausweichmöglichkeiten und Ablenkungen gesammelt haben, die du bei Bedarf einsetzten kannst. [color=purple]Was hat dich heute von deiner Schmacht wieder abgebracht? [/color]Mittlerweile kommen die Schmachter ja bestimmt nur in Situationen, die du noch nicht ohne Ziggi durchlebt hast. Das sind diese Verknüpfungen im Gehirn, die noch getrennt werden müssen. Aber jede Situation die du rauchfrei erlebt hast festigt dein Rauchfreipotential. Also du hast schon ganz viele neue Synapsen Verbindungen aufgebaut. Nun kommen im Urlaub noch mal welche hinzu. Gebe Acht auf dich. Zur Not verlasse die Situation, hau einfach ab und steckt dir ein Bonbon in den Mund. Lauf eine Rund um die Insel oder so.:roll: Ok ist doch etwas zu weit. Aber du weißt was ich meine. Die anderen Fragen, die du gestellt hast beantworte ich dir auf andern Weg. Ich wünsche dir eine erholsame, ruhige, schmerzfreie, gute Nacht. :sleep: LG Bine :rose: