Liebe Davina, Vielleivht schlaegt das Suchtgedaechtnis wegen gestern zu.war achon heftig so lange mit Rauchern und mit det Erinnering zusammen gewesen zu sein.drueck dir die Daumen.lg maria-rita

Hallo ihr Lieben, bisher war es heute recht einfach rauchfrei zu bleiben nur grad kann ich an nichts anderes mehr denken als Rauchen und das ausgerechnet jetzt wo ich gleich los muss und an jede Menge Kiosks vorbei muss... Ich hoffe das das gleich wieder vorbei geht ich war gestern Abend so stolz auf mich und 2,5 Tage will ich nicht einfach so aufgeben. Davina

Hallo ihr Lieben, ich kann euch voller Stolz berichten, dass ich die Situation rauchFREI gemeistert habe! Auch mein Mann hat gesagt, dass er sehr stolz auf mich ist das ich das so super durchgehalten habe. Das tut grad richtig gut ich habe knapp 5 Stunden mit 3 Rauchern in einem geschlossenen Raum verbracht und nicht einen einzigen Zug geraucht. Tschakka. :taenzerin: Hallo Uli, es freut mich das du einen schönen Tag mit deinem sohn verbracht hast und mach dir keine Sorgen wegen dem Eis das hast du dir verdient. Ich hab heute eh ein bisschen mehr gegessen als sonst muss aufpassen das ich nicht zu sehr auseinander gehe :oops: So ich Fall jetzt mal ins Bett. Kann zum Glück morgen ausgeschlafen in Tag 3 starten. Eure grad super stolze und motivierte Davina

Liebe Davina! Ich drücke dir ganz feste die Daumen :wink: Du schaffst das bestimmt! :balloonmix: Die schwankende Amalaja

Danke dir Löffelchen. Ja so eine schöne kalte Hausgemachte Limonade mit Minze ist schon was feines Danke dir dafür. Bisher war es heute eig gut hatte mal so kleine Attacken aber alles in allem recht entspannt. Hab jetzt leider ein Meeting zu dem ich muss mit 3 Rauchern und einem Nichtraucher in einem Raucherraum. Ich hoffe ich schaffe es standhaft zu bleiben! Hab aber echt Angst davor. Falls ich das schaffe kann ich richtig richtig stolz auf mich sein. Ich bin auf jeden Fall mit einer 1,5 Liter Flasche Wasser, ner Kleinigkeit zum naschen und Zuckerfreien Bonbons bewaffnet. Die Kaugummis habe ich leider daheim liegen lassen :roll: Ich werde berichten wie es ausgegangen ist. Zum Glück kann ich am Handy auch immer mal wieder hier rein schauen um mich abzulenken. Eure grad ängstliche Davina

Liebe davina, Schönes Profilbild:) He schlafen ist super, wir du sagst, wird nicht geraucht. Und wenn das 1 oder 2 Wochen so ist, egal, dann geht die Zeit des schmachtens doch viel besser vorbei. Und das müde geht bestimmt vorbei:) ist glaub auch gerade die mentale Anstrengung, die müde macht. Wie war dein zweiter Tag? Ach und danke für Kaffee u Kuchen:) Hier für dich noch ein feierabenddrink deiner Wahl:) :cocktailzumfeiern: Wünsch dir nen ganz entspannten Abend ohne schmacht:) Dann treffen wir uns morgen zu Tag 3:) Lg

Hallo ihr Lieben, ja den ersten Tag hab ich mal wieder überstanden und der zweite (an den ich ja so gern hinfalle) läuft bisher auch super. Ich hoffe das das so bleibt. Grad Abends wird es für mich besonders schwer. Ich werd gleich erstmal schauen was ich mir schönes zum Mittagessen mache und dann sehen wir weiter Stück für Stück. Ich stell schon mal Kaffee und Kuchen hin greift zu und lasst ihn euch schmecken. :coffee: :coffee: :coffee: :coffee: :coffee: :birthdaycake: Liebe Grüße Davina

Liebes Löffelchen, ich bin nochmal richtig eingeschlafen und eben erst wieder wach geworden. Ich könnte momentan den ganzen Tag schlafen das ist echt schlimm auf der anderen Seite - wer schläft raucht nicht. Nur je nachdem was man so vor hat kann die permanente Müdigkeit schon nervig sein. Ich hoffe du hast die Zeit auch gut rumbekommen? Liebe Grüße Davina

Liebe Davina, ja, mir geht es genau wie dir, rumräumen, internet und jetzt? Die Zeit vergeht so langsam, obwohl das ja eigentlich schön ist, wenn der Teufel nicht dauernd dazwischenquatscht. Verwöhn di?h, geh in die Badewanne, freu dich auf morgen, juhu, 1 Tag nicht geraucht!!! Bleib stark, ich streng mich auch ganz dolle an:) Schönen Abend, mit viel Biss gegen das Biest:) LG Melinda

Hallo davina, Danke für Eis und Erfrischungsgetränk. Das genieße ich gerade. Wie geht es dir heute? Ja, wir sind Stehaufmännchen/Mädchen:) :birthdaycake: zum Verwöhnen, der geht natürlich nicht auf die Rippen sondern nur ins Gemüt:) Schönen Abend Liebe Grüße

[quote="Marlen11"] Ich will auch aufhören und habe mich schon zweimal im Nichtraucherprogramm angemeldt. Aber ich bekomme keine Nachricht - was mache ich falsch? LG Marlen [/quote] Hallo Marlen, Ganz oben in der schmalen Menuzeile steht Kontakt Darauf geklickt erreichst du unter Anderem die Technik. Das sind die richtigen Leute, um dir diese Frage zu beantworten. Viel erfolg und magst du dir ein eigenes Thema eröffnen?

Hallo Marlen, leider kann ich dir da nicht behilflich sein. Am besten fragst du mal einen der Lotsen. Liebe Grüße Davina