Kurze Vorstellung

Liebe Marico! :sweatpea:[size=2]18 Tage! [/size] Heute bist du volltägig. Meine Glückwünsche. Nun darfst du ohne Begleitung durch das Forum wandern. :riesengrinser: :quartfoil: Viele liebe Grüße Uli

Liebe Marico! :sweatpea:[size=2]17 Tage! [/size] Ich gratuliere dir zu deiner Leistung. Mit 17 hat meine Enkelin den Führerschein gemacht. Allerdings musste sie mit Begleitung ihrer Eltern fahren. Du hast das Forum zur Begleitung. Wir passen auf, dass du sicher auf deiner Straße bleibst. Viele liebe Grüße Uli

Hallo Marico wir kennen uns nicht, ich bin nur noch ganz selten hier im Forum, weil alles andere für mich wichtiger ist als das Thema Rauchen. Aber heute hab ich von Deinem Traum gelesen und ich kann Dir sagen : Diesen Traum haben viele (ich auch) und ich war genauso erleichtert wie du, dass es ein Traum war. Dieser Traum ist Dein Unterbewusstsein: Wenn Du wieder in eine brenzlige Situation kommst, denk an diesen Traum. Mich hat er lange auf meinem Weg begleitet. (Jedesmal, wenn ich zur Zigarette greifen wollte, hab ich an den Traum gedacht und mir gesagt, Ich will nicht von vorn anfangen,die ersten schrecklichen Tage..... ) Du hast so ein niedliches Bild: Bist du Katzenfan oder hast Du Katzen? Dies Bild könnte eine hypnotische Wirkung haben:jedesmal, wenn Du ins Forum gehst, könnte es Dir sagen: [b]Sieh mir in die Augen Kleines: DU WILLST NICHT RAUCHEN! [/b] Ich wünsch Dir ganz viel Kraft für Deinen weiteren Weg, glaub mir es ist jetzt nur noch eine Kopfsache. Und wenn Deine Familie Dich belächelt: Es ist nur Neid und Neid muss man sich verdienen. Du schaffst das :smileumarmung: Liebe Grüße Angelika

Liebe Marico, ich bin ehrlich gesagt von deiner Vorstellungsrunde sehr betroffen. Ich stelle mir ein elfjähriges Kind vor, das rauchend in der Ecke steht und niemand ist da, um es zu beschützen. Dass deine Brüder nur Spott und keine Rücksicht für dich übrig haben finde ich extrem egoistisch. Ich lese immer wieder Bücher von Thich Nhat Hanh, einem buddhistischen Mönch. Achtsamkeit, Bewusstheit, Kommunikation mit dem "inneren Kind" sind für mich gerade sehr heilsam und helfen mir gegen Anfälle von Einsamkeit. Das Gefühl gibts ja bekanntlich auch mit Familie rundrum. Hihi, der Alptraum kam offenbar gerade zur richtigen Zeit, du brauchtest wohl so eine Abschreckung, "was wäre wenn..." :P Bleib bei uns in der Runde! Atme, such dir vielleicht noch viel draußen Ablenkung und vielleicht wäre das Meiden von Rauchern aktuell wirklich ganz gut? Natürlich hast du deine Familie lieb, aber zur Ruhe kommen und zur "Besinnung" darf trotzdem erstmal allein oder mit Nichtrauchrn stattfinden, denke ich... Wie auch immer du deinen Weg gehst, gehe ihn rauchfrei! :balloonsheart:

Heute morgen bin ich etwas früher wach geworden. Ich hatte einen Albtraum! Ich habe im Traum wieder geraucht! Und da war ich dann so wütend auf mich und traurig und dachte mir: "oh nein! Alles fürn Arsch! Jetzt muss ich wieder von vorne anfangen!" War ich erleichtert, als ich aufgewacht bin und mir klar wurde, dass alles nur ein Traum war. :riesengrinser: Guter Start in den Tag! Jetzt weiß ich wie ich mich fühlen werde, wenn ich wieder eine Kippe in die Hand nehme. :smilie:

In der Pfalz heißt es: Als weider!!!!!8)

Wir schwanken von Tag zu Tag...gemeinsam!!!:tanzendepinguine::riesengrinser:

Ach, Achterbahn der Gefühle heute. :riesengrinser: War in der Uni und hatte richtig viel Spaß am lernen! Jetzt bin ich schon wieder superhappy. Ich dachte die Stimmungsschwankungen wären am Anfang! :|:oops: Britta, Bleibenlasser, Doro und Michael. Danke für eure strengen Worte. Die haben mich zum lachen gebracht. Zum Glück ist nicht alles fürn Arsch!:smileumarmung: :sun-2::cat:

Hallo Marico, Erstmal... 15 Tage... Das ist doch schon mal was :gefsmilie: So und nun zum Thema... Dass du genervt und gereizt bist, vor allem dem Partner gegenüber kenne ich zu gut von mir, ist der sau blöde.... Nikotinteufel :nikotinteufelchen: Der versucht nur dich so lange zu reizen bis du nach gibst. In diesem Moment steigert du dich immer weiter und tiefer in eine negative Situation bis du dir sagst, jetzt reichte es, ich Rauch jetzt eine. Aber glaube mir... Dann sind 15 wunderbare Tage... ... Der Freiheit ... Des festen Willens ... Des besseren Lebens ... Der Glaube ans nichtrauchen ... Und viele viele weitere Gründe, wegen welchen du aufgehört hast, für den Arsch... Sorry :oops: Du rauchst eine... Die schmeckt nicht... Dir wird schwindelig... Evtl sogar schlecht... Kurze Zeit darauf kommt die nächste... Dann die nächste... Usw... Und schon bist du wieder dabei... Willst du das wirklich? Einige Phönixe und ich haben morgen 4 Wochen voll... Auch bei uns gab es immer wieder Berg und Tal... Aber eins kannst du mir glauben... Es wird besser... Und zum Schluss... Heute rauchst du nicht und morgen hast du schon Tag 16... Das Wochenende kann man auch ohne Zigarette mit sehr viel Spaß verbringen... Wenn der Teufel anklopft geh kurz aus der Situation und Lenk dich ab... Tipps dazu würden im forum ja schon genügend geschrieben... Du schaffst das LG Michael

Hallo Marico, halte durch, es lohnt sich.Es gibt ja auch genügend Leute die durchhalten.....du auch!!!:wink::sweatpea:

Alles, auch Wein schmeckt ohne Zigarette bedeutend besser. Und wieso einreihen, wenn andere stolpern? Jetzt erst recht, das sollte dein Ziel sein. Körperlich hast du es eh ziemlich hinter dir, fang an dich und dein Verhalten neu kennenzulernen, dich selbst umzuerziehen... Schlechte Phasen / Stimmungen wirst du auch in Zukunft noch haben, aber keine Kippe der Welt würde daran etwas ändern.

Neee, nee, das lass mal mit dem Wein und dem Balkon und dann noch rauchen. Was bringt das? Es gibt kein Zurück, liebe Marico! Die erste Zigarette nach bewundernswerten 15 Tagen würde garantiert nicht so sein, wie du meinst. Sie würde dich nur noch genervter machen, weil du die nächste und nächste rauchen würdest, um an das Gefühl "wie früher" zu kommen, du würdest dich ärgern, stinken, dein Selbstbewusstsein sänke in den Keller.... Du würdest wieder auf Null sein? Wofür? Das was du suchst, ist vorbei, Geschichte, erledigt! Du hast was wunderbar neues... FREIHEIT Manchmal muss man sie noch suchen.... Kenn ich... Aber sie ist da! Das weißt du! Hier scheint die Sonne, vielleicht bei dir auch, geh raus, atme bewusst, es wird garantiert besser. Lies bei Uwe im Wohnzimmer "gesprengt Ketten 2.0" bei "ich habe aufgehört" Ich kann mit der dort sehr direkten Art ne Menge anfangen. Klar scheitern einige innerhalb der ersten Zeit, aber wir nicht! Wir rauchen heute nicht! Liebe Grüße von Britta