Heute geht es mir leider nicht so gut. Die ganze Woche war schon komisch und ich glaube ich bin gerade emotional etwas instabil. Zuerst einmal nervt mich das Verhalten meines Freundes, da er gefühlt dauerhaft vor dem PC sitzt. Bereits nach dem Aufstehen wird erst mal der Computer gestartet und diverse Videos angeschaut. Dazu muss ich noch sagen, dass wir zusammen in einer 2-Zimmer-Wohnung leben und sein Schreibtisch steht im Wohn-/Esszimmer. Da es mich jeden Morgen sehr reizt und ich dann schon vor dem Kaffee schlechte Laune habe bitte ich ihn darum den PC auszulassen solange ich mich noch im Raum befinde. Das ich das jeden Tag aufs Neue machen muss freut mich auch nicht wirklich (ja, ich habe ihn auch darauf schon angesprochen, aber manchmal hat er ein Gehirn wie ein Sieb) Dann sind da einige hier im Forum, die leider auch keine gute Woche haben und rückfällig geworden sind. Das tut mir sehr Leid und schmälert meinen Mut. Und mir bangt etwas vor dem Wochenende. Ich werde meinen Bruder besuchen und wir gehen auf eine Kunstveranstaltung im Freien. Ich befürchte also, dass ich unfreiwillig unter einen Haufen von Rauchern gerate, so wie ich diese Veranstaltungen kenne. Meine Stimmung ist wirklich miserabel und ich versuche mich immer mit meiner Belohnung (neue Möbel) über Wasser zu halten, aber schon eine Weile kommt der Gedanke immer wieder hoch mich einfach mit einer Flasche Wein auf den Balkon zu setzten und zu rauchen :bang::bang::bang: Ich male Mandala, lese viel im Forum, trinke Saftschorlen, drücke meinen Stressball und hoffe das das Gefühl bald nachlässt :roll:

Grüß dich Marico! Lieber Rauchfreizwilling! :sweatpea: Auch du bist[size=2] 2 Wochen [/size]rauchfrei! Und ich gratuliere dir gerne. Wir bleiben weiter auf dem Weg in die Rauchfreiheit. Ein wenig sind wir schon frei. Immerhin 14 Tage. Jetzt dürfen wir nur nicht leichtsinnig werden. Die Sonne :sun: lockt ins Freie. Die Schneeglöckchen zeigen sich, die Winterlinge auch. Werde mal bei den Nachbarn schauen, was sich dort tut. Dir wünsche ich einen schönen Tag. Viele liebe Grüße Uli

Hallo Gratulation zum 12 Nichtrauchertag. Mach weiter so und lass dich nicht unterkriegen. Kannst Stolz auf dich sein.

Lieber Marico! :flower: Das Duzend ist voll! Ich gratuliere dir zu 12 Tagen Rauchfreiheit. :congratchamp: Viele Grüße Uli

Hallo Sabo, schön, dass du vorbeischaust. Die Hälfte meiner Familie übergeht es kommentarlos, die andere Hälfte verspricht auch bald aufzuhören. Schon mal ein Anfang! Aber meine tägliche Dosis Unterstützung hole ich mir hier. :D Die Katze ist leider nicht meine, aber sieht meiner geliebten Janosch (leider vor Jahren verstorben) verdammt ähnlich.

Hallo Marico danke für den Gegenbesuch. Dass intelligente Menschen auch dumme Dinge tun können ist leider eine Tatsache die ich ab und zu bei mir selbst schon feststellen musste :wink:. Meine erste Einschätzung, dass du eine ganz liebe und ganz schüchterne bist, muss ich wohl auch etwas korrigieren. Nach deiner heutigen Aktivität im Forum lasse ich das ganz schüchtern mal wieder weg. Ist sehr gut, dass du dich im Forum besser vernetzt (mehr Freunde - mehr Zuspruch). Ja, man erkennt nach dem Rauchstop erst nach einer gewissen Zeit wie sehr man sich zum Löffel gemacht hat durch die Sucht. Rechtzeitig für Nachschub sorgen, Feuerzeug nicht vergessen, wo ist hier ne Raucherecke usw. Nachdem mir das richtig klar geworden war, hatte ich richtig Freude über diese neue Freiheit. Sich selbst neu kennen lernen ist auch kein falscher Gedanke. Bevor mir der Ausstieg gelang kannte ich mich als Erwachsenen nur als Raucher:oops:. Ich wünsche dir, dass du dich als Nichtmehrraucherin über lange Zeit sehr gut kennen lernen kannst. Viele Grüße von Bolando :)

Hallo Marico, Kleiner Spaziergang tut gut. Geh aber in die andere Richtung. Atme tief ein und aus. Gönne dir danach einen gute Tasse Tee. Riecht mal wie der duftet. Den intensiven guten Geruch hättest du vor 11 Tagen gar nicht wahr genommen. Freu dich darüber. Und vor allem, heute wird nicht geraucht. LG Ingrid

Ach so toll! So viel Lob und Bestärkung. Da will ich glatt weinen. Warum bin ich nicht schon früher hier ins Forum gekommen?! Heute ist mir ein bisschen sehr langweilig. :roll: Ich glaube man hat es schon gemerkt... bin seit Stunden im Forum. Tapfer schon einige, heftige Schmachtanfälle überlebt. Das Stimmchen flüstert gerade auch: Na, kurzer Spaziergang zum Atomaten? :wink::evil: Nop, nop, nop. Ich muss ein Vorbild sein! Ich muss es meiner Familie beweisen!:bang: Und ich hab doch so viel Unterstützung hier! Kann euch doch nicht enttäuschen :wink: :heart:

:taenzerin: So toll, 11 tage... Deine familie ist nur neidisch. Du machst das toll. Sei stolz drauf!!!

Lieber Marico! :sweatpea: Danke für deinen Besuch! Ich freue mich. Jetzt sind es schon[size=2] 11 Tage, [/size]an denen wir rauchfrei sind. Ich gratuliere dir/uns zur ersten Schnapszahl. :congratchamp: Wenn nun der ganze Stress wegen der Heimlichtuerei wegfällt, bist du wahrscheinlich ruhiger, kannst entspannen. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. Nutze ihn für einen Spaziergang oder . . . Viele Grüße Uli

:P:P:P :fireworks::congratchamp::fireworks: weiterso !!!! einen Tag zum Nächsten !!!! lg die daufi:riesengrinser:

Hallo, Glückwunsch zur ersten Schnapszahl, 11 Tage!!!:D:gefsmilie: