Hallo Lutz, genau, es geht auch mir besser, wenn ohne qualmerei bin, ich darf mich nur nicht unter Druck setzen, dann geht nix mehr. Viel Erfolg LG Lonnie

Ich glaube an dich! Bleib dran, denn es lohnt sich. Ich habe nach etwa einem Jahr wieder angefangen. Erst eine bei einer Party, dann noch eine bei einer Messe und dann auf einmal wieder eigene Zigaretten gekauft und ab- und an eine geraucht und dann auf einmal gemerkt, dass ich seit 2 Monaten wieder täglich rauche :bang: Jetzt bin ich seit 7 Tagen wieder rauchfrei und es fällt mir schwer. Immer wieder kommen diese Momente, wo ich denke. Jetzt eine rauchen! Aber sie gehen vorbei und ich weiß ja, dass es mir ohne Rauchen gesundheitlich viel besser geht und das es "nur" eine Sucht ist. Du schaffst das!

Liebe Forums Freunde, der Countdown läuft, bereite mich vor ins rauchfreie Leben. Drückt mir die Daumen. Bin guter Dinge. LG Lonnie

Liebe Lonnie, danke für deinen Besuch. Du schaffst das! Das wird dein neues Mantra!

Doll die Daumen gedrückt, du schaffst das wieder, ich hab soviel Anläufe gebraucht:gefsmilie:

Liebe Lonnie, Du schaffst es , und ich drücke dir die Daumen. Viel Bewegung, trinken etc.

Hallo, noch bin ich nicht soweit, aber ich bin am Ball. Rechne ganz stark damit, dass es wieder schaffe. Es war eine so schöne Zeit ohne diese Qualmerei. Huste auch schon wieder, Bin manchmal aus der Puste. Ich will das nicht mehr. Mir ging es schon so gut. Ich werde mir keine Zigaretten mehr kaufen, das sollte der Anfang sein. Drückt mir die Daumen. LG Lonnie

Hallo Lonnie, Erst einmal wünsche ich dir herzliches Beileid. Es ist furchtbar, wenn ein junger Mensch so früh gehen muss. Mein Neffe ist vor einigen Jahren durch einen wirklich tragischen Unfall gestorben und das hat mich total aus der Bahn geworfen. Zu der Zeit hab ich noch geraucht, aber wenn nicht, hätte ich garantiert wieder angefangen. Irgendwie helfen die Dinger, leider!!! Man muss so gefestigt sein, damit wirklich aufzuhören und da gehöre ich auch nicht zu. Und wirklich helfen kann einem dabei keiner. Ich weiß sehr wohl, was ich mir damit antue, trotzdem krieg ich es im Moment nicht auf die Reihe. Aber ich weiß auch, dass man als „Süchtiger“ immer wieder nach Ausreden sucht um einen Rückfall zu erklären. Verarbeite erst einmal die Trauer, vielleicht findest du ja wieder den Neustart, ich wünsche es dir. Liebe Grüße Bärbel

Liebe Lonnie, ich habe auch vor knapp 3 Jahren nach dem Tod meines Bruders ,wieder angefangen mit Rauchen, ich war da gerade 40 Tage Rauchfrei, erst jetzt hab ich mich erneut entschlossen. Wenn man dann wieder am Rauchen ist, geht wieder alles von vorne los, wenn man aufhören will. Alles Gute dir und allen anderen , viele Grüße Andreas

Liebe Lonnie, ich habe es jetzt erst gelesen. Mein herzliches Beileid. Das war bestimmt schwer und ich kann dich verstehen. :smileumarmung: Komm erst einmal zu ruhe und denk an dich. Wenn du wieder Kraft gesammelt hast und wieder auf den Zug springen möchtest, sind wir alle da und helfen dir gerne. Ich denk an Dich. GGLG Manu

Liebe Lonnie, zwischendurch dachte ich, ich werde es nie mehr schaffen. Oder versuchen. Und jetzt ist es sogar schon leichter geworden. Also wird es vielleicht gar nicht schwerer, und jedes Aufhören ist anders. So zumindest meine Erfahrung Und irgendwie finde ich, dass es diesmal fast leichter ist, weil ich alles genau kenne. Trotzdem habe ich Sorge ob ich es schaffe. Mal sehen. Aufgeben gibt's nicht... Liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Du wirst es wieder schaffen! Nie aufgeben!