AM ENDE DER AUSREDEN BEGINNT DEIN LEBEN

Achso.....noch vergessen: Danke fürs Gratulieren, aber Schnaps war schon alle! Kräutertee ist noch da.....:riesengrinser:

Guten Morgen, Lisa! Ja, Ausreden kann ich gut, jeder Raucher ist da ja wohl ziemlich talentiert....wir wissen es jetzt besser, oder?? 5 Tage ohne Ausreden geschafft, ist doch toll! So machen wir weiter, Tag für Tag, Schritt für Schritt..... :smileumarmung::penguin:

Hallo Lisa, Glückwunsch zu 4 Tagen (und schon wieder einige Stunden). Ein schönes neues Wohnzimmer hast du eröffnet mit einer starken Überschrift. Ich bin mir ja sicher dass ich auch als Raucher gelebt habe, aber als Nichtmehrraucher lebe ich besser. Vielleicht gibt es bei deiner Mama auch den entsprechenden Ruck, wenn du ihr gezeigt hast, dass du es schaffst. Ich spediere noch ein :kaminfeuer: und ein :flowers: damit es hier schön wohnlich ist. Schönen Mittwoch :)

Nein meine Mama raucht draußen. Sie sollte aber auch unbedingt aufhören. Hat schlimmen Husten.. :cry: ja so ging es mir auch. Pause? Rauchen! Werbung? Rauchen! Irgendwo hinfahren? Vorher noch rauchen. Bevor man geht. Gehen wir noch eine rauchen? Nein jetzt nicht mehr!!

Hallo, raucht deine Mama in der Wohnung ? Wenn nicht, musst du ja nicht mit raus gehen und vermeiden, dass dir etwas vorgeraucht wird. Ich hab früher 1000 Gründe gehabt, warum ich rauchen muss - zu viel Stress gehabt, erstmal Pause, mal durchatmen, oder es geht mir so schlecht, ich muss einfach rauchen, ich fühle mich leer und fülle diese Leere usw... es gab immer was, weshalb ich unbedingt rauchen musste. Dabei hat mir der viel zitierte Satz hier geholfen: was ist eine schlimme Situation nach einer Entspannungszigarette ? (immer noch eine schlimme Situation). Den ersten Schritt hast du ja schon gemacht. Tag für Tag reihen sich dann die nicht gerauchten Zigaretten aneinander. LG Confuzius

Hi Confuzius, Schön dass du der erste bist. Das war der Plan mit dem Titel. Das man sich angesprochen fühlt. Ich habe auch immer und überall geraucht. Da nochmal schnell eine und da auch. War heute in der Stadt und war schon leicht schwierig, aber habe es geschafft. Die nächste Hürde wird sein, wenn ich wieder bei meinen Eltern bin, die Kinder sind da so gerne, meine Mama raucht. Aber auch das schaffe ich. Liebe Grüße

Hallo Liebesichwerkann, bin dann sozusagen der erste Besucher. :D Angesprochen hat mich der Titel, den ich auch bei anderen Süchten voll unterschreiben kann :| Es gab quasi immer einen Grund zu rauchen. LG Confuzius

Ich würde sagen das ist jetzt hier mein Wohnzimmer und mache es mir jetzt hier gemütlich, ohne Einlogg Probleme und viel positiver Energie. Ich finde so Sprüche auch immer toll und würde hier ab und zu welche Posten, vielleicht auch als Motivation. Fangen wir doch direkt mit den ersten an: [i]Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon 100 Mal geschafft![/i]