Liebe Brigitte, ich habe grad mal nach Gero geschaut. Ich glaube, dass er gar nicht mehr dabei ist, denn seine letzten Nachrichten sind von Juli 2015. Hast du danach noch etwas von ihm gehört? Tina

Liebe Brigitte, ganz vielen lieben Dank für deine Glückwünsche, ich bin auch mächtig stolz auf mich! Für nochmal herluchen Dank für deine Unterstützung! Du hast mir gerade am Anfang sehr geholfen, genau wie einige andere Lotsen und die vielen Freunde, die ich hier gefunden habe. Dir wünsche ich für 2016 alles Liebe und Gute! Deine Tina :fireworks:

Hallo Utarose, wenn du eine ehrliche Antwort möchtest, dann muss ich sagen, dass es am ersten Tag für mich mega schwer war. Lenk dich irgendwie ab! Schmacht ist NUR ein Gefühl, es wird dir nichts Schlimmes passieren! Ich bin mit dem Hund spazieren gegangen, habe hier viel gelesen, geheult! Und irgendwann war ich auch echt stolz auf mich! Das kannst du auch sein! Denn auch du bist ab jetzt Nichtmehrraucher! Herzlichen Glückwunsch! Alles Gute für 2016, du schaffst das! Eröffne doch ein eigenes Thema, dann kann man dich leichter finden :D Liebe Grüße, Sarosch :drachezumdampfablassen: (Der hat mir auch geholfen. Zum Dampf ablassen!)

Hallo, liebe Utarose, willkommen in unserer :gemeinschaft:! Und meinen Glückwunsch zu Deinem Entschluß, ab heute ohne Glimmstängel klarzukommen. Wie geht es Dir im Moment? Wie hast Du Dich auf diesen entscheidenden Schritt vorbereitet? Hast Du hier im Forum schon ein wenig herumgestöbert und Dich mit den Registern "Informieren" und "Aufhören" beschäftigt? Du siehst, ich habe Fragen über Fragen, aber das muss so sein, damit ich besser einschätzen kann, was Dir vielleicht helfen könnte... Liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Hallo utarose, Super, dass du dich entschlossen hast. Ich rauch seit 14 Tagen die nächste Kippe nicht und sag neim danke. Hier beim Lesen findest du noch ganz viele Tipps, die Lotzen sind auch immer auf zack. Such dir doch bitte ein Forum aus umd eroffne ein eigenes Thema, ist so eim orangenes Feld, dann kann man dir besser antworten Gehen wor gemeinsam :penguin: :penguin: Lg Tina

Heute ist der erste Tag, versuche ohne Zigarette zu bleiben. Tipps, wie habt ihr das überstanden?

Liebe Rhada, herzlichen Dank für Deinen Post - besser, als Du selbst das mit dem Nicht-mehr-Rauchen entstehende Gefühl auf den Punkt gebracht hast, kann es niemand zusammenfassen: [Quote="Rhada1"]Die Kraft rauchfrei zu leben ist jetzt stärker als die Kraft der Sucht.[/Quote] ich wünsche uns allen harmonische Tage auf dem Weg in die Freiheit. :butterfly:

Hallo Brigitte, Bei Dir naht je eine geradezu magische Zahl ---999 - - - Nach Blümchenwiese und Keksdose- und einer langen Zeit- das muss dann der MAGIC-CAKE sein oder sowas, stell ich mir vor. Alle Achtung jedenfalls! herzliche Grüße! Rda

[b][color=purple]Die kürzesten Wörter, nämlich "ja" und "nein" erfordern das meiste Nachdenken. [/color][/b]Pythagoras von Samos (um 500 v.Chr.) Glückwunsch zu 970 rauchfreien Tagen: :fireworksblue: und einen frohen ersten Advent: :mintlolly::weihnachtskerze::mintlolly: wünscht Juliane

Fällst du siebenmal, stehe achtmal auf. Aus Japan

Begeisterungsfähigkeit ist eine der Hauptursachen für den Erfolg im Leben. Dale Carnegie

Nur die Sache ist verloren, die man selbe aufgibt. Gotthold Ephraim Lessing