unfreiwilliger Nichtraucher (zumindest am anfang..)

Danke schön Traumhörnchen, wie schön dass ich mit dem Problem nich alleine bin :D na, dann werden wir ja sehen wo es hingeht mit den Kilos... :? das schaffen wir schon! :wink:

Hey Nadine, ich war lange nicht hier im Forum, deshalb gleich ein herzliches Willkommen zusammen mit einem herzlichen Glückwunsch zu 25 rauchfreien Tagen! DAS IST SUPER KLASSE! Zu Deinem Thema - ist leider im Moment auch meines...: Ja, es MUß amStoffwechsel liegen, denn ich esse seit meinem RauchStop nicht bedeutend viel mehr und nasche auch nicht gravierend viel... :( Ich habe in 5 Monaten 8 KG zugenommen - voll Krass! Jetzt sah ich vorher immer eher verhungert aus und jetzt normal, aber ich frage mich auch wo das enden soll... Mir sagte letztens eine Bekannte, die schon einige Jahre rauchfrei ist, dass sich das nach dem ersten rauchfreien Jahr wieder normalisiert. Hoffen wir mal... Dir weiter viel Erfolg & Viele Grüße Traumhörnchen

Hallo zusammen, heute ist ein prima Tag, mir geht es richtig, richtig gut! Laut dem Elch habe ich bereits 523 Zigaretten nicht geraucht!!! :D *stolz* Also morgen hole ich meine Fischis! Es wird ein Warmwasserbecken und ich freu mich schon darauf mich damit ausgiebig zu beschäftigen! Das einzige was mich nur ein bisschen stört, ist, dass ich den ganzen Tag irgendwie so ein Hungergefühl habe. Ich stopfe mich schon die ganze Zeit voll mit gaaanz viel Obst und trinke literweise Saftschorle und Wasser. Trotzdem habe ich dass Gefühl, dass ich zugenommen habe und schon zunehme, wenn ich nur Schokolade angucke... :roll: So oft es geht jogge ich, aber irgendwie hilft das alles nicht. Schön ist auf jeden Fall dass mir das joggen mittlerweile viel leichter fällt, ich kriege viel besser Luft! Kommt das Zunehmen vom veränderten Stoffwechsel? Ich glaube ich hab das mal bei dem Austiegsprogramm gelesen... Hattet ihr das auch? Und wird das wieder normal? Gaaanz liebe Grüsse und übrigens: ihr hier seit wirklich spitze! Ihr gebt mir immer so viel Mut und Zuspruch, ihr seid suuuuper und ich bin total froh, dass ich hier ich selbst sein kann! Nadine

Hey Nadine, na, aus und IN Deinen Zeilen tobt ja nur die reine Euphorie sodaß sie regelrecht ansteckend wirkt, ganz große KLASSE! Es freut mich und UNS ungemein daß Du NICO's Scheidung so gut überwunden hast und bereits eine NEUE Bindung eingegangen bist, mit den Fischlein kannst Du im Grunde nix falsch machen, die leben in IHER Welt und Du in Deiner, also sind die Zimmer schon mal getrennt, das war bei NICO anders, Du erinnerst Dich! Daß Deine Kollegen neidisch bis zum platzen auf Dich sind sollte Dir mehr als klar sein und Du kannst Dich umso mehr freuen daß SIE zu schwach sind und ihre SUCHT auch weiterhin "gutheißen", wenn sie es insgeheim auch gar nicht mehr wollen, aber eben nicht KÖNNEN! Bei Dir ist es genau UMGEKEHRT! :wink: Genieße das was Du ERREICHT hast und erlebe jeden Tag bewußt OHNE Zwänge und Abhängigkeit von GIFT und DRECK! Du bist mit Recht STOLZ auf Dich und WIR sind es mit Dir! Alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hey Nadine :D :D :D herzlichen Glückwunsch zu Deinem 25.Tag ohne Stinkerei. Ich bin auf dem gleichen Stand wie Du und mir geht es auch relativ gut. Ich bin froh, daß es das Forum hier gibt.Wenn es :evil: mich quält, dann finde ich hier Zuspruch und Ablenkung. Die Idee mit dem Aquarium finde ich gut. Das ist gute Ablenkung und verleitet zum Träumen. Lg Kerstine

Herzlichen Glückwunsch zu[b]fünfundzwanzig[/b] Tagen rauchfrei! Das hast Du ganz, ganz toll gemacht! Viel Spaß beim Einrichten des Aquariums. LG. Hermine

Hey Nadine, herzlichen Glückwunsch zu [color=red][b]25 Tagen[/b][/color]. Warts ab, ganz schnell bist Du bei 50 und dann bei 100 - und wahrscheinlich gehts genau so schnell weiter :wink: Sag mal, ging das mit dem Aquarium so schnell? War da nix mit 3 Wochen einlaufen? Gibts Warm- oder Kaltwasser-Fische? Auf jeden Fall viel Spaß damit! Grüßles Bruni

Danke schön :D , Chris!!! Jaaaa, auch in Holland darf fast nirgendwo mehr geraucht werden :badgrin: Werde am Samstag direkt ein Foto von den Fischen schicken (kann das?) na mal sehen.. Du hast heute Deinen 24. Tag, oder? Also noch einen und dann ist Jubiläum 8) Ist doch toll..nicht? Ich glaube, wir können richtig stolz auf uns sein, immerhin sind wir in der vierten Woche: abgesehen davon, dass wir selber besser riechen, können wir auch besser riechen und schmecken! Nach einem Monat verbessert sich unsere Kurzatmigkeit und der Raucherhusten!!!! JUHU! (Habe so eine Liste mit Zeitangaben und 'Erholungs-fortschritten' nach dem Rauchstop am Kühlschrank hängen!) Also.. stolz sein!! :wink:

Hallo zusammen, Tag 25! Jippie! Es läuft immer noch alles sehr gut und so langsam lerne ich die Vorzüge des NR - Daseins zu schätzen, vor allem bei dem kalten Wetter! hehe! :lol: Oder gestern: wir waren essen mit Kollegen von meinem Praktikum und eine rauchende Kollegin hatte die ganze Zeit voll Stress, weil sie immer eine Gelegenheid gesucht hat, um sich eine anzustecken: auf dem Weg zum Restaurant, vor dem Restaurant, zurück zum Auto und auch im Auto (igitt, dass hat echt gestunken) Hatte ich als Raucher auch immer so viel Stress??? Und dann hörte sie die ganze Zeit Kommentare von NR - Kollegen, wie 'Uaah, Du stinkst' oder 'Ach bist Du also auch süchtig nach den Stinkdingern, igitt!' Das tat ehrlich gesagt echt gut, dass diese Worte nun nicht mehr an mich gerichtet waren! Ich fühlte mich früher in solchen Situationen immer furchtbar und man merkte auch, dass das meiner Kollegin total unangenehm war... und das habe ich jetzt nicht mehr!!!!JUHE!!! :badgrin: Mein Aquarium steht auch schon (am Samstag kommen die Fischis und Pflanzen rein) und ich habe das Gefühl ich könnte Bäume ausreissen! Ich hattte bis jetzt vor Prüfungen immer total Stress: jetzt denke ich mir immer: Wenn ich geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören, dann schaff ich [i]den [/i]Kram mit links! Mittlerweile gibt es immer mehr Stunden (und neulich sogar fast mal einen ganzen Tag!) da habe ich gar nicht ans rauchen gedacht! Jippie! Was bin ich stolz!! :D

Hallo zusammen, haha, ich hab den Elch! Wie süss ist der denn? :lol: Vielen Dank für den link!!!

Hallo, Nadine, na, das hört sich trotz dem Vorbeischauen von :evil: doch ganz super an! Den Knutscheball für die Warterei an der Haltestelle haste nun ....ist der nich knuffig :D , den hab ich in den ersten Tagen garnicht aus meiner Hand gelassen! Und belohnt hast Du Dich ja auch schon! Da hast Du ja jetzt etwas, womit Du Dich beschäftigen kannst :!: Wünsche Dir eine schöne kommende Woche, mit Einrichten d. Aquariums, spielen mit Bällchen und vergiß den Nico dabei .... LG. Hermine

Der Elch ist super!! Hab beim Stöbern den Link entdeckt!!