Hallo Prinzessin,
Lass dich erst mal drücken, auch wenn du mich noch nicht kennst.
Panama hat es so schön auf den Punkt gebracht, in ihrem Beitrag. Es gilt Alternativen, Ausweichmöglichkeiten, bei Scheiß Tagen zu finden. Denn es gibt immer mal wieder scheiß Tage, die gehören einfach zum Alltag dazu. Ob nun mit Zigarette oder ohne, sie kommen wie sie wollen.
Was hat diese Zigarette an diesem Tag in dieser Situation dir gebracht? Sei mal Ehrlich zu dir selber. Ja vielleicht im ersten Moment, den ganzen Frust wie gewohnt weg zu rauchen. Zur ersten vorgegaukelten Ruhe zu finden. Aber in Wirklichkeit doch wohl ehr nicht.
Überlege was hättest du anstelle dessen machen können.
Lass noch etwas Dampf :drachezumdampfablassen: über den heutigen Tag ab. Schimpfe, Schreie, Tobe, Stampfe, geh laufen oder mach sonst noch etwas was dir hilft. Dein Unterbewusstsein hat in den letzten 10 Tagen schon eine Menge gelernt in der Rauchfreiheit, willst du das alles weg werfen? Je ehr du wieder aufhörst, Je besser kannst du auf das gelernte zurückgreifen.
Wieso willst du den noch warten? Klar Fasching ist auch sehr verführerisch, aber in den Zelten und Kneipen ist Rauchverbot, wieso dann in die Kälte stellen?
LG Bine :rose: