Hallo Nilgün, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img]
ich danke dir für deine Grüße.
Ich bin ja nun nicht gerade diejenige, die im Forum am weitesten fortgeschritten ist in der Rauchfreiheit, aber vielleicht diejenige, die immer noch am genauesten zählt. Also bei mir wechselte das Befinden in den letzten Monaten noch mal ein bisschen.
Ich glaube, dass es vielen so geht, dass sie sich nach 3-4 Monaten Rauchfreiheit auf der sicheren Seite wähnen und dann doch wieder Bekanntschaft mit dem [b]fiesen Nico[/b] :evil: machen müssen. Ich kann bestätigen, dass [b]er[/b] :evil: es bei mir auch nach weit über 9 Monaten noch versucht hat. Ich empfand das als ziemlich lästig, aber es waren [b]keine echten Versuchungen[/b] mehr. Ich will damit sagen, dass ich [b]keinen Moment[/b] daran [b]gezweifelt[/b] habe, dass ich [b]wirklich rauchfrei bleibe[/b].
Vielleicht verstehst du, was ich meine. [color=red]Irgend ein Automatismus in deinem Kopf sagt dir, dass du eine rauchen könntest, aber der inzwischen geschulte Verstand hält fest dagegen, sodass es einfach nicht in Frage kommt.[/color]
Es [b]lohnt sich[/b] auf jeden Fall [b]sehr[/b], bei diesem Projekt [b]durchzuhalten[/b], denn das ganze Allgemeinbefinden wird durch den [b]Stolz[/b], den man empfindet, total [b]beflügelt[/b].
Bleib also stark und mach dein Thema "Hart" zu deiner wichtigsten Eigenschaft gegen Nico, dann wird alles gut.
Ganz liebe rauchfreie Grüße von Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]