ab morgen 10 uhr bin ick in woche 5 'ohne' ...

Hallo Elly, auch von mir alles gute und das es Dir hoffentlich bald wieder ganz ganz ganz gut geht. Wir brauchen Dich doch. liebe grüsse thomas

Hi Elly, klar sind Tabletten immer sch...., aber andererseits gehe ich davon aus das du die Tabletten nicht für immer nehmen mußt oder? Somit ists wohl das kleinere Übel als zu rauchen. Ich drücke dir die Daumen das es dir bald so gut geht das du ohne auskommst und das du dein neues rauchfreies Leben richtig geniessen kannst. :D Ganz liebe Genesungswünsche Sandra

nabend, liebe leute, mit dem medikament ist das so ne sache. das ist ein trizyklisches antidepressivum. das ist nicht mehr die rubrik 'bonbon'. das zeug ist hammerhart. es hat die aufgabe, erstmal niederzustrecken, und das für einige tage (macht es gut) und als dann, wenn der 'nehmer' zur ruhe gekommen ist, seine stimmung aufzuhellen und ängste abzumildern. in stufe 2 und 3 bin ick noch nich. ick habe aber mit der wirkung der stufe eins sowie den - nicht zu verachtenden - nebenwirkungen zu kämpfen. das war eigentlich das, was ich auf keinen fall mehr zulassen wollte, miese gefühle mit irgendeiner substanz zudecken. was anderes habe ich mit dem rauchen auch nicht gemacht. aber dessen nebenwirkungen haben mich bei weitem nicht so fertig gemacht. jedenfalls subjektiv nicht. objektiv gesehen ist rauchen das, was es ist und bleibt, gesundheitsschädliche scheibe. scheine. schei.. - ick komm nich auf das wort. [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Frech/smilie_frech_132.gif[/img] ick bin die tage also ziemlich breit in der birne. ick geh nu auch wieder raus hier und werde mich auf der couch rumlümmeln ... bis die tage! liebgruß die höllische elly ... 8)

Hei Du, von mir auch alles Gute und Liebe nchträglich zu 150 Tagen Rauchfrei, Geht es dir wieder besser? Ist gut das Du Deine Tabletten nimmst. [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/01/012.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/blumen-fur-dich.html]Blumen für Dich GB Pics[/url] Kopf hoch und mach weiter so Lieben Gruß Ute

hallo liebe höllenelly, das klingt doch wieder ein bisschen optimistischer, oder täuscht das? schön, dass es geschmeckt hat! und an der enkeline siehst du - wir wachsen mit unseren aufgaben...! du bist wahrscheinlich in den letzten monaten hier "am größten" geworden (wenn man vom wachsen ausgeht)! weiter so! wirken deine medis so schnell? lg und einen schönen rauchfreien sonntag mari

einen gaaaaanz dicken dank an euch alle. ich hoffe, ich werde mich immer daran erinnern, was dieser entzug mich an nerven, fettpolster und damit neue klamotten gekostet hat. ich will nie wieder das zeug anfassen, auch wenn ick ab und zu das genaue gegenteil behaupte ... :oops: das 150-tage-ohne-belohnungs-essengehen mit töchting und enkeline ist nun auch bereits geschichte. war äußerst lecker. leider war die enkeline heute ziemlich mies drauf ... da kommt sicher wieder ein zahn. bis die tage, leute! haltet die ohren steif. fast alles ist machbar, es kommt nur auf das nötige maß an ignoranz und sturheit an ... [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Optimismus/smilie_op_001.gif[/img]

Hallo Hellelly, ich freue mich das es dir besser geht. [b][color=red]Herzlichen Glückwunsch zu 150 Tagen Freiheit.[/color][/b] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/01.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/05.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/00.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/0t.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/0a.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/0g.gif[/IMG][/URL] [URL=http://www.smilietown.de][IMG]http://www.smilietown.de/smilies/buchstaben/0e.gif[/IMG][/URL] [b][color=red]Das ist super![/color][/b] Liebe Grüße Beate

liebe Getti [img]http://www.pauliland.ch/grusskarten/humor/kannKarate1.jpg[/img] na supi, schon wieder bist du ein Stück weiter gekommen. Auch wenn's noch schwer ist, du gehst deinen Weg. Mach's gut und alles Liebe Bea

Hallo, liebe Elli Gratulation zu[color=red] 1 5 0 [/color] Tagen rauchfrei Das hast Du trotz vieler Widerstände super hingekriegt!!![IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_200.gif[/IMG] Was, Du wiegst nur 64 kilo, wünschte, die hätte ich mal wieder!!! Wie groß bist Du denn? Aber, egal, hauptsache, wir rauchen nicht mehr!!! Was für Tabletten nimmst Du denn??? Liebe, Elli, mach weiter so!!!! GLG Ulla

heute früh hat die waage netto-kalt 64 kilo gezeigt. so eine scheiße, ey. fette kuh. [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_004.gif[/img] …. dennoch gibt’s nachher ne belohnung; nachher gibt’s lecker mittagessen beim jugo. heute ist tag 150 ohne das monster. … ich schreibe es nochmal: [b]t a g 150 [/b]… einhundertfünfzig!!! 150 tage, die ich definitiv meinem körper etwas gesundes durch unterlassen angetan habe. yipppppppppiehhhhhhhhhh! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Froehlich/smilie_happy_340.gif[/img] das sind 150 tage, die mir aber auch erheblichen nervlichen streß abverlangt haben. und ich bin immer noch nicht durch ... mit dem neuen medikament scheint es doch weniger stressig zu sein. ich habe also gute chancen, den rest des entzuges besser durchzustehen und heile 'rauszukommen. heute ist tag 150, dienstag sind glatt 5 monate um … den einen monat schaffe ich doch noch! die vom helferlein (wo ist der??) beschriebene blümchenwiese rückt immer näher. in jeder hinsicht, der frühling nähert sich ja auch. gott, was freue ich mich drauf. auf beides. frühjahr und die blümchenwiese … [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Garten/smilie_ga_018.gif[/img]

hallo liebe elly, ich habe bea gerade eine mail geschickt mit der bitte, sie an dich weiterzuleiten. so ist es für mich grad am einfachsten (schleichwerbung, copyright etc). vor allem finde ich es im mailkontakt auch leichter, persönliche details preiszugeben, ohne dass das www mitlesen kann... [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_005.gif[/img][/url] ich wünsch dir einen guten tag!! mari

liebe elly, ich hoffe, dass du, wenn du das morgen früh liest, eine gute nacht hinter dir und wieder ein bisschen kraft für den neuen tag geschöpft hast. wie vorhin im chat versprochen, gucke ich mir deine seiten noch genauer durch --- gleich auf der ersten seite (mehr schaffe ich heut nicht mehr, bin ermüdet...) sprang mir das wort "ohrakkupunktur" ins gesicht --- ich hab jetzt noch nicht gelesen, obs irgendwie damit weiter ging, aber genau das kannst du selber machen!!! nicht mit nadeln, sondern mit klopfen. da gibts eine reihe von akkupunkturpunkten an gesicht, brustkorb und händen, die man eine weile klopft - wenn punkte besser tun als andere, kann man sich auch auf die beschränken. einfach klopfen, klopfen, klopfen, und dabei an das gefühl, das einem grad probleme macht, denken. ganz intensiv. innerhalb von ein bis zwei minuten wirds besser! leichter! aber sowas ähnliches hast du bei der akkupunktur ja schon erlebt? (ich beschreibe das morgen in meinem thread genauer, nehme ich mir grad vor!) außerdem gibt es das japanische heilströmen --- wenn es dir ganz schlecht geht, hälst du mit der einen hand locker entweder den daumen der anderen hand (für grundvertrauen) oder den kleinen finger (für suchtproblematik). einfach halten. energie in den finger/ daumen strömen lassen. mir hilft das auch! so. ich bin wirklich müde, du kriegst jetzt den verunglückten smilie aus dem chat hier noch mal, guck: [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_078.gif[/img][/url] und beste wünsche für den neuen tag! du schaffst das!!! lg mari