Hallo miteinander,
von 100 Tagen bin ich noch weit entfernt. Am 06.06.2017 habe ich um 24:00Uhr die vorerst letzte Zigarette geraucht. Bin dann Schlafen gegangen und hatte beim Aufstehen schon einen Nicht-Rauch-Bonus von acht Stunden. Für mich ist es ein Test, wie lange ich es ohne Zigarette aushalte. Dieser Versuch läuft unter erschwerten Bedingungen: ich habe nicht den Zigarettenvorrat aufgeraucht, sondern es liegen aktuell neben dem PC und auch in den anderen Räumen rauchbare Glimmstengel herum. Solange ich die Endgültigkeit des Aufhörens nicht ausspreche, wird mein Ehrgeiz nicht den "Test" abbrechen lassen. Noch rechne ich in Stunden (aktuell 70,5), weil das nach mehr aussieht.
Eigentlich wollte ich gefragt haben, wie lange das starke Verlangen, wieder eine zu rauchen, anhält. Aber während ich das hier schreibe, habe ich kein extremes Verlangen mehr.
Also formuliere ich das noch mal anders: Wie lange dauert ein Nikotinentzug?
Gruß
karl63