HALL OF FAME

Hallo,ihr Lieben wer mich noch kennt euch allen wünsche ich noch einen schönen Ostermontag ja,ich hab es geschafft,denk kaum noch ans Rauchen und es geht mir einfach nur gut! Ich wünsche allen Neulingen viel Glück beim aufhören,es lohnt sich ,das Leben wird viel schöner und entspannter ???????????? glg Ulla ????????????

Hoppla, ich lese gerade, dass hier nicht zitiert werden soll.... Dann also noch mal: Wow@Renate! und natürlich auch alle anderen, die sich hier verewigt haben... ich bin bei Tag 1, 8 Uhr früh, ich beglückwünsche dich und hoffe, du teilst deine Kraft mit uns Neueinsteigern. Denn geteilte Kraft ist doppelte Kraft :wink:

Heute hatte ich ´ne Mail von der Seite hier im Mailfach, die mir sagte, dass ich nun rund 1 Jahr rauchfrei bin. 371 Tage sind es genau. Ich zähle auch ehrlich gesagt nicht mit, bzw weiß nichtmal den genauen Tag. Ist mir auch egal, ob ich denn nun schon 3 Jahre rauchfrei bin oder nur 100 Tage, wichtig ist, dass ich es bin und bleibe. Ab und zu habe ich Gelüste, die verschwinden aber spätestens nach 1 Stunde wieder und sind nicht der Rede wert, sonst läuft mein Leben wie es auch vor 2 Jahren gelaufen ist, nur mit einem großen Unterschied - ohne Zigarette. Ich vermisse sie absolut nicht und es gibt für mich absolut keinen Grund warum ich wieder anfangen sollte. Also, es lohnt sich, viel Erfolg an die, die es noch vor sich haben

[color=blue] Renate hat am 22. März 2011 um 21:00 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon[size=2] 1.111 Tage [/size] (3 Jahre 2 Wochen 1 Tag) 1 Stunde 13 Minuten 11 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 22.221 Zigaretten nicht geraucht, 5.050,23 Euro gespart 13 Gramm Nikotin und 178 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 77 Tage 3 Stunden 45 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. [/color] Diese Zahl war mir noch einen Eintrag hier wert, bis zur nächsten Schnapszahl dauert es ja noch einige Tage. :) :) Allen Aufhörwilligen wünsche ich viel Erfolg. Liebe Grüße Renate

Beitrag von gelöschtem User

Hallo alle zusammen, ich bin seit 109 Tagen eine der stillen Leserinnen hier im Forum. Leider habe ich es bisher nie in den Chat geschafft, aber durch viele Höhen und Tiefen nach dem rauchstopp bin ich auch Dank dieses Forums gekommen. D A N K E all den fleißigen SchreiberInnen und LotsenInnen!! Geiteiltes Leid ist halbes Leid... und bei vielen Hindernissen war ich beruhigt, dass andere diese auch kennen und mit guten Tipps ruhig umschifft haben. Diese Rauchfrei- Seite, die E-mails, das Forum und die gesammelten Erfahrungen haben mich dran und stur bleiben lassen und lassen mich auch jetzt nach drei Monaten rauchfrei wachsam und achtsam sein im Umgang mit mir selbst, mit Streß und mit meinen kleinen Pausen zwischendurch. Euch allen alles Gute mit jedem neuen frisch duftenden Tag Chrissie (Meine stärkste Motivation war ein simples: Ich will nicht mehr stinken :)) ähh positiv: Ich will gut riechen!!!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr Lieben, Dank euch allen habe ich es bis hierhin geschafft und bin heute 1 Jahr und 3 Tage rauchfrei - jipiiiii! :D Und nicht vergessen: Nico lebt in unserem Kopf weiter, also nicht leichtsinnig werden.. Ganz liebe Grüße, Eure Hanna:taenzerin:

Na dann werfe ich (als jemand, dessen erster Beitrag in diesem Tread bereits auf Seite2 steht) auch mal wieder einen Gruss in die Runde und vermelde das ich nach über 6 Jahren immer noch rauchfrei bin. Es geht also, auch wenn man es vorher nicht glaubt. Also alle Aufhörwilligen, am Anfang ist es schwer aber dann klappt es doch. Euch allen viel Erfolg Garfield1968

Beitrag von gelöschtem User

Hallo an alle also ich denk ich kann mich jetzt auch hier rein setzen habe alle Höhen und Tiefen hinter mir bzw ab und an noch vor mir . Der kleine Quälgeist der Sucht ist manchmal wieder da ....kurzfristig aber geht dann auch wieder . Das ist ja auch ok . Will ja nicht rückfällig nach so langer Zeit werden . Es sind ja schon sage und schreibe 543 Tage Abends am 24 September 2014 um 10 hab ich mir die letzte Zigarette angesteckt . Dann bin ich schlafen gegangen und am nächsten Morgen nicht rauchend aufgewacht . ( Persönlich finde ich man sollte wenn man aufhört die Nacht nach der letzten Zigarette mitzählen , Schlafend raucht man ja nicht und hat bereits angefangen Nikotin abzubauen ) . und am 27 Sep 2012 hab ich mich hier angemeldet. Rest ist Geschichte wie man so schön sagt . ( frage : Wo sind denn alle Posts von 2012 geblieben bzw all die die damals auch aufgehört haben ? Hab versuch alte Posts zufinden aber leider nichts gefunden ) Ich drück allen die Daumen die es noch vor sich haben ....das mit der Rauch Frei Heit ..... Stur bleiben und das Ziel unbeirrt wollen NightRaven

Ich habe es geschafft Dank rauchfrei 365 Tage ohne Zigarette . Drücke allen die Daumen die es auch aufhören wollen und gerade aufgehört haben. DURCHHALTEN es lohnt sich. :quartfoil: