HALL OF FAME

Huhu... hab heute zwei Schnapszahlen zu bieten [size=2]666 Tage[/size][color=green][/color] rauchfrei und [size=2]16666 [/size][color=red][/color]Zigaretten nicht geraucht :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Wünsche euch ein schönes Wochenende, Stefi

Beitrag von gelöschtem User

Rauchfrei ab dem 13.10.2007. Und es wird mit jedem Jahr rauchfrei schöner:D

[b]Zwei wunderschöne Zahlen: 800 Tage rauchfrei und 24 000 Zigaretten nicht geraucht![/b] :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

[b]1 Jahr rauchfrei ![/b] Hey nighthunter - hast das Jahr ja auch bald voll ! Der Wille versetzt Berge ! Lieber Gruß an alle vom Thomas

Bin nun seit 141 Tagen rauchfrei und habe kein verlangen mehr und das obohl ich seit dem Rauchstop auch schon mal ein Glas zu viel getrunken habe. Geraucht habe ich 8 Jahre ca. 6-10 Zigaretten am Tag. Leider ist nun Gewicht von 90 auf 97kg gestiegen, jedoch geht seit 2 Wochen auch Sport schon viel besser und nun bin ich schon auf 94kg zurück gefallen ;)

Halli/Hallo Update: - stabil rauchfrei seit Februar 2013 nach 18 Jahren 20-30/Tag (Alter 35) - Rückfallwahrscheinlichkeit (Selbsteinschätzung) 0% - Körpergewicht vor Rauchstopp 80 kg - Körpergewicht seit Rauchstopp 75.5 kg stabil:D:D:D - fast täglich Sport - täglich gesunde Ernährung - Gesundheitsgefühl/Kondition/Lebensqualität gefühlt TOP:D:D - bisher Ersparnis - gut 400Euro - neue Freundin (Nichtraucherin) - Kein Gestank mehr Einfach herrlich..... Kann nur jeden empfehlen aufzuhören. Es ist so einfach wenn man nur davon überzeugt ist auch wirklich aufhören zu wollen....

Etwas das wirklich motiviert, ist der Gewinnrechner :) Sie sind NichtraucherIn seit 8 Monaten, 8 Tagen, 8 Stunden, 49 Minuten und 46 Sekunden Sie haben 2484 Zigaretten nicht geraucht. Sie haben 310,46 Euro gespart. Ihr Weg als Nichtraucher(in) in Zigaretten aneinander gemessen ist 208,63m lang. Sie haben durch das Nichtrauchen 12.418,39 Minuten gespart (dies entspricht ca. 8,62 Tagen) Würden Sie die Päckchen nebeneinander platzieren, könnten Sie eine Fläche von 0,29 m² damit pflastern Sie haben 1,739g Nikotin nicht aufgenommen Sie haben 19,869g Kondensat/Teer und die gleiche Menge Kohlenmonoxid nicht aufgenommen http://www.ich-werde-nichtraucher.de/gewinn-rechner-14.php Viele Grüße! RS

Herrzlichsten Glückwunsch Zarrah! :flowerblue: :birthballoon: :balloonmix: Bei mir beginnen deine 100 Tage morgen. Grüße Erwin

Huhu Brigitte :D Wie schön, hier von deinem Erfolg zu lesen! [size=2]Glückwunsch zu [color=red]1 Jahr rauchfrei!!![/color][/size] [b]Ich freu mich sehr für dich und sende dir duftige, sommerliche Grüße8)[/b] Bei mir sind es grade genau [size=2][color=red]22222[/color] Nichtgerauchte!!![/size]:D:D:D Allen hier wünsche ich Kraft und Durchhaltewillen. Es ist ein großes Glück, nicht mehr rauchen zu "müssen"!!! LG Nati :)

Hallo Ihr Lieben, [size=2]369 Tage 1 Jahr und 4 Tage Rauchfrei[/size] :champagne::balloonmix::cat: [size=2]Dank Eurer Hilfe habe ich es durchgehalten und geschafft! Ihr schafft das auch!:butterfly:[/size] Liebe glückliche duftende:flowers: Grüße Brigitte

Da schliesse ich mich bei "ichschaffs" an. Ich bedanke mich auch für eine Untrstützung, die wir Frischlinge so bitter nötig haben. Danke, danke, danke :cornet: Ich habe Dir ein Eis zur Erfrischung mitgebracht.