Happy New Year!!!
Heute ist der erste Tag des neuen Jahres 2012.
Ich erlebte mein erstes rauchfreies Silvester seit 34 Jahren und ich muss sagen.....es fühlt sich verdammt gut an!
Mein Elch sagt...176 Tage....kurz vor einem halben Jahr. Meine längste rauchfreie Zeit.
Möchte alle ermuntern, durchzuhalten.
Bleibt auch 2012 rauchfrei.
Beste Grüsse
Hallo,
...niemals, nie und nimmer hätte ich gedacht, daß ich alter Suchtbolzen aufhöre zu rauchen.
Mein Leben würde mit der letzte Kippe aufhören.
Irgendwann habe ich meine 100 Tage eingetragen und war stolz wie Oskar. Heute gröhlt mein Elch
640 Tage, 32.000 ! Zigaretten nicht geraucht und knapp 6500 Euro gespart.
Jetzte lebe ich in London und bin doppelt so froh weil hier die Kippen 10,-- kosten.
Danke an meine Mitstreiter Maria, Jutta, einfach_ich...uvm )für die Unterstützung.
Ist das nicht toll ohne Zigaretten ?
Viele Grüsse
Christian alias Stimpel
:lol:
Hallo,
ich bin heute seit 135 Tagen rauchfrei, habe am 13. Juli dieses Jahres aufgehört,
hatte in all der Zeit hier immer wieder viel und gern gelesen, und es hat mir sehr geholfen.
Ich kann es eigentlich auch noch gar nicht richtig glauben, dass ich es so lange durchgehalten habe.
Ich hatte 27 Jahre fast durchgängig geraucht, am Anfang mit 5 bis 10, die letzten Jahre immer so um die 20 am Tag,
und es nicht geschafft, auch nur 1 Tag mal aufzuhören.
Nur nach einer Operation musste ich zwangsläufig dann doch mal aufhören, aber habe dann leider nach 6 Wochen wieder angefangen.
Also ganz herzlichen Dank an das Ausstiegsprogramm und an euch alle in diesem Forum. Aufzuhören war der beste Entschluss meines Lebens, das steht fest.
Ganz ehrfürchtig, aber auch mit Stolz betrete ich diese "Hall of Fame" um meine [b]100 Tage Rauchfreiheit[/b] hier zu dokumentieren :)
Ein gutes Gefühl! :D:D:D
Und der Knaller ist: [b][color=red]3008 Zigaretten nicht geraucht!!![/color][/b] [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/lustige_smilies/190.gif[/IMG]
Nati
Heute habe ich insgesamt 27.375 Zigaretten nicht geraucht und habe
95 Tage, 1 Std., 10 Minuten RauchFreizeit gewonnen!
Heute bin ich nämlich 3 Jahre rauchfrei!
Ich werde nicht mehr von der Sucht bestimmt,
brauche nicht ständig meinen Nikotingehalt "aufzufüllen",
habe keine Schweißausbrüche, wenn ich nicht genug Zigaretten im Haus habe,
werde nicht nervös, wenn das Feuerzeug evtl. seinen Geist aufgeben könnte,
bekomme keine Panik mehr, wenn mir bei Veranstaltungen oder Einladungen nicht klar ist,
wann, wo und ob ich überhaupt rauchen kann,
muß mich nicht mehr als Raucher in sog.Glaskäfigen outen,
brauche nicht mehr rauchend frierend im Regen stehen,
Und: ICH STINKE NICHT MEHR!!!
Dem Himmel und: Helferlein, Bruni, Jutta, Eifelfee, Robremi, Chris, Angel, Hufschmied, Peterle,
Habakuk, Petlupa und allen anderen, die ich vergessen habe - besonders aber Maria 54 und biddy -meinen großen Dank!
Und eins noch: Der Erfinder dieses Selbsthilfeforums "Rauchfrei" hat einen Orden verdient, jawoll!!!
All den anderen, die sich zur Zeit noch quälen, möchte ich sagen, dass es verdammt nicht leicht war, aber es ist zu schaffen!
Haltet durch - Ihr seht, es geht doch!!!
Hermine
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.