Aufgeben geht gar nicht!

Liebe Panini! Glückwunsch zu 2 Tagen Rauchfreiheit! Diesmal scheinen alle Weichen richtig gestellt. Ich wünsche es dir! Du willst ja nicht mehr rauchen... Leider gabs ein Problem mit meiner Bestellung. Der Soundtrack zu "Mamma Mia 2" hätte am Dienstag schon da sein müssen. Gestern war Freitag und er war immer noch nicht da. :( Nun werde ich zur Dokedo am Dienstag nicht lauthals mitsingen können. Aber wir werden für die Party andere Musik finden. Wie immer. Du kommst doch? Bist jedenfalls herzlich eingeladen. War heute bzw. gestern auf dem 50 jährigen Jubiläum meiner alten Gesamtschule. Das war schön, weil ich ein paar alte Freunde getroffen habe. Zwei davon sind LehrerInnen. Da wurde ich ein bisschen traurig. Ich konnte nicht mitreden, obwohl ich selbst mal angefangen hatte, Grundschullehramt zu studieren. Musste es aber leider abbrechen. Naja, genug gejammert. Dir einen schönen rauchfreien Samstag! Mach was schönes und lenk dich gut ab! Du hast doch so viele Ideen! :rose: Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Liebe Panini :smileumarmung: das hört sich doch richtig gut an bei dir; mach dir nicht zuviel Gedanken zwegens der Gesundheit: ich wünsche dir, dass die Ängste nur den Sinn haben, dich nachhaltig vom Rauchen abzuhalten, ansonsten ändern sie ja nichts und reicht es aus, sich damit auseinanderzusetzen, wenn es einen ereilt. Die Vorbildrolle im Bereich des virtuellen Lebens in Bezug auf die Kids finde ich sehr sinnvoll und so wünsche ich euch allen ein schönes Wochenende mit ganz viel gemeinsamen Unternehmungen. Es grüßt dich :balloonsheart:lich die :butterfly:Claudia:butterfly: ähem, und :riesengrinser::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile:, einfach mal so zu deiner Freude!

Komm...:penguin:

Liebe Panini, möchte dir viel Glück für morgen wünschen! :) Finde es auch total spitze, dass du es schon wieder angehst... Geradezu grandios! :riesengrinser: :balloonsheart: Morgen ist unser Ausflug in den Luisenpark. :) Zum Glück sind die Halsschmerzen wieder weg. Aber ein bisschen verschnupft bin ich jetzt. Aber ich fahr morgen mit, basta! ;) Du hast viel Kraft und Stärke in dir, liebe Panini! Ich glaube fest an dich! Mut hast du oft bewiesen! Du schaffst das! Schmecken ja auch nicht mehr, diese Giftröllchen... Viel Tschakka-Energie für morgen! Ganz liebe Grüße Stefanie :) :teddy:

Aufgeben. Geht. Gar. Nicht. ! Sagst Du ja selber, liebe, liebe Panini und Du machst Deinem Thema alle ehrliche Ehre. Das finde ich wunderbar. Wenn ich an Dich denke, denke ich an eine Nichtraucherin. Und das bist Du auch schon längst. Manchmal vertust Du Dich. Aber dauerhaft wird das schon sehr bald was werden. Geht gar nicht anders. :smileumarmung: Hugs, Maroditis

Moin liebe Panini:smileumarmung: finde ich total stark, dass Du morgen wieder durchstarten willst! Du hast eine Erfahrung gemacht und die baust Du jetzt ein...... Rügenfrosch hat`s gut beschrieben, denke ich.... Wir begleiten Dich und sind da- meistens....:wink: Und wenn mal nicht, und der Schmacht wird zuuuuu schlimm..... Bevor Du los ziehst und Dir Zigaretten holst.... Hier gibt`s doch noch die Hotline....:wink: LG, Alma

Guten Morgen liebe Panini, lass dich einfach virtuell mal ganz feste drücken:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Ich bin froh, dass du weiterhin bei uns bleibst. Paß gut auf dich auf. Lieben Gruß stressless

Guten Abend, Liebe Panini, ich habe beim lieben Hans von Deinem Pech gelesen und danach in Deine Gute Stube geschaut und bin sehr zufrieden, wie alle Dir gute Worte mit auf Deinen weiteren Weg gegeben haben. Um da nicht unnötige Wiederholungen zu schreiben, Dich jedoch zu ermuntern, Deinen gegenwärtig nicht sehr schönen Zählerstand vielleicht doch noch zu ändern, möchte ich Dir kurz mitteilen, wie es mir in einer ähnlichen Situation im April erging. Am Freitag erhielt ich eine Nachricht, die mich emotional sehr herunterzog. Darauf fing ich nach einer längeren Zeit des Nichtrauchens das Gequalme wieder an. Im Verlauf des Sonnabends ging mir jedoch dann im Kopf herum, daß ich ja längst noch nicht wieder in eingefahrenen Rauchmustern steckte und fing mit dem Abend des Sonnabends wieder die Nichtrauchzeit an. Und das ging sehr einfach, denn während der 1,5 Tage des Rauchens empfand ich dieses als unnormal. Die längere rauchfreie Zeit hatte das Nichtrauchen also schon zur Gewohnheit werden lassen. Das ist wahrscheinlich auch bei Dir schon der Fall. Und auch wenn es Dir emotional noch mies geht, könntest Du ja vielleicht einige Gedankenfolgen in Dich gehen, ob die Kopplung Deiner Emotionen an das Rauchen wirklich sein muß. Oder ob es nicht vielleicht auf dem richtigen Nichtrauchweg gleich, trotz Deines Kummers, weitergehen kann. Je längere Zeit Du wieder rauchst, umso schwieriger wird es, wieder auf den rechten Weg zu gelangen und diesen glücklich und erfolgreich weiterzugehen. Das schreibt einer, der heute auch -- mal wieder -- hingefallen ist und aufgeben wollte, jedoch (auch mit Hilfe anderer) wieder schnell auf den rechten Weg gefunden hat. Wenn Du Dich erst wieder motivieren möchtest, kann jedoch auch dies der richtige Weg sein. Alle hier werden Deine Entscheidung akzeptieren, nur ein völliges sich aufgeben in unserer für jeden einzelnen sehr wichtigen Angelegenheit geht nicht. Bleibe bitte am Rauchfrei-Ball, wir alle mögen Dich hier sehr. Ganz liebe Grüße, Matthias.

Liebe Panini, ich komme etwas spät, aber auch ich bin hier. Fühl dich gedrückt :smileumarmung: Ich habe heute selbst einen schwierigen Tag, den zweiten Tag in Folge, deswegen habe ich nicht genug positive Energie, um dich damit anzustecken, aber für einen netten Satz oder zwei reicht es immer. Ich finde es toll, wie echt und ehrlich du mit deinen Gefühlen umgehst und wie offen du sie kommunizierst. Echt stark, vor allem in einer Zeit, wo es häufig mehr Schein als Sein gibt. Ich bewundere es. Was soll ich sagen Liebes? Aufstehen, Krone richten und weitermachen. Nach jedem Regen, scheint wieder die Sonne. Ich bin zuversichtlich und ich glaube an dich. Und hey, danke für all die Male, die du für mich da warst. Hast mir viel Kraft gegeben. Bist vielleicht doch mehr Superheldin als du glaubst. :wink:

Liebe Panini, Panini, Dein Wille ist stark, sogar sehr stark. Du bist und bleibst eine Heldin. Ich lasse hier mein Herz schreiben, könnte kitschig sein - egal. Du bist wichtig und denke jetzt bitte nicht was Du (vielleicht) denkst. Sondern sage es laut. "ICH BIN WICHTIG". Ich weiß das Du das kannst. Und ich weiß auch, dass Du weiter gehen wirst. Nur Du allein weißt, was gut für Dich ist. Aber: Du bist nicht allein. Vieles von dem, was Du erlebst, findet sich hier in diesem Forum auf seine vielfältigste Art und Weise. Es sind immer wieder ähnliche Geschichten aber nie gleiche. So individuell wie sie sind, ist auch die deinige. Und jede Geschichte ist ein Wunder. Du bist ein Wunder. Ich bin ein Wunder. Es geht immer weiter, wir fangen etwas an, haben vielleicht Startprobleme oder es läuft sofort gut, Stolpersteine sind fast immer da, manche so gross - wir sehen sie und fallen dennoch, wir stehen auf, schimpfen, sind verärgert, traurig... schauen zurück, schauen nach vorne, wir stehen richtig auf, putzen und den Staub von den Knieen, gehen, humpeln, schreiten weiter - immer weiter in Richtung unserer Bestimmung. Ich (wir) begleiten Dich dabei. So sehr gerne... Alles Liebe, Klicker(le) :smileumarmung:

Liebe Panini! Das tut mir leid, dass du rückfällig geworden bist, aber ich nehme dir das auch auf keinen Fall übel... Du hattest schwierige Tage und da kann sowas passieren. Soweit wie jetzt hattest du es noch nie geschafft, oder? Sei auf alle Fälle trotzdem stolz auf dich! Und ich glaube weiterhin an dich! :) Ich habe mir ein wenig Sorgen gemacht, weil ich dir das mit den gedämpften Emotionen anvertraut habe. Das haben ja sicher auch andere gelesen. Nicht, dass ihr mich jetzt für gefühlskalt haltet. Ich hab schon Gefühle, nur leider nicht mehr so stark wie früher. Vielleicht sollen das die Medikamente auch bewirken, damit man weniger negative Gefühle hat, aber ich sehe es doch als Manko an... :cry: Aber ich bin deswegen kein schlechter Mensch und ich habe auch immer noch Spaß am Leben! :balloonsheart: Also, [b]liebe Panini[/b], sammle Kräfte für den nächsten Rauchstopp... Wäre schön, mal wieder von dir zu hören. Aber fühl dich nicht verpflichtet! Meine Halsschmerzen sind fast weg. Nur die Beule macht mir immer noch etwas Sorgen. Aber ich will so gern übermorgen mit auf den Ausflug... Mein Freund kommt auch mit. Dir noch eine angenehme Woche! Herzliche Grüße Stefanie :) :sun:

Wunderschönen guten Morgen :sun-2: Wollte mal schauen, wie es Dir geht :smileumarmung: Kopf hoch, Du schaffst das :D Ich stell Dir mal zur Stärkung :kaffeedonout: hin. Und belohnen Dich auch mal für das was Du schon geschafft hast. Sieh das positive an Dir :D Wünsche Dir ein schönen Tag ;) GGLG Manu