Aufgeben geht gar nicht!

Huhu Panini Das tut mir alles sehr leid, das es Dir nicht gut geht . Fühl DIch in den Arm genommen :smileumarmung: [quote]oder ab wann ist es ein Rückfall und man setzt den Zähler auf Null?[/quote] Das sollte jeder für sich entscheiden. Vielen geht es besser, wenn man nicht gleich wieder auf 0 den Zähler stellt und andere können es mit ihrem Gewissen nicht vereinbaren den Zähler weiter laufen zulassen. Mach wie es Dir am besten damit geht. [quote] Allerdings ist das hier kein Alki-Forum sondern ein Nichtraucherforum, also könnt Ihr mit Recht enttäuscht sein.[/quote] Auf gar kein Fall... Schau, hier sind einige Umgefallen. Ich auch, als was in meiner Familie vorgefallen ist. Natürlich wurde es durch die Zigarette damals nicht besser. Aber ich hatte es getan. Hier ist man nicht enttäuscht. Richte Dein Krönchen und dann geht es weiter... Wenn Du die Kraft hast :smileumarmung: Wir sind da für Dich, wenn Du uns brauchst ;) GGLG Manu

Liebe Panini! Gestern habe ich deinen Hilferuf zu spät gesehen... Aber es haben dir ja einige andere geholfen mit ihren tröstenden und aufmunternden Worten. :) Dieses Forum ist doch wirklich toll. Ich bin sehr froh, dass du deinen "Durchhänger" überstanden hast, ohne wieder zu rauchen. Top! Ja, natürlich darf man auch mal traurig sein... Ganz ehrlich, ich wünschte, ich hätte so starke Emotionen, hatte ich früher auch, aber durch mein derzeitiges Medikament werden sie doch sehr gedämpft. Ich kann z.B. kaum weinen... Dabei kann das so erlösend sein... Das fehlt mir doch ziemlich. :flowerblue: Heute liege ich mit Halsschmerzen im Bett und gehe nicht zur Beschäftigung. Blöderweise kommen die Lutschtabletten, die mir der Arzt verschrieben hat, erst morgen... [b]Kopf hoch[/b] , liebe Panini! Du schaffst das! Einen schönen rauchfreien Wochenstart und ganz liebe Grüße Stefanie :) :rose:

Hallöchen, liebe Panini, ganz vielen Dank für die lieben Kleeblätter bei mir. Diesmal klappt`s bei mir bestimmt, mitohne Qualm. Dir und allen anderen auch die besten Wünsche zum rauchfreien Wochenstart. LG Matthias.

Liebe Panini, du schaffst das,:sweatpea: weinen, lachen, schreien sich schlecht fühlen, das alles hörte auch bei mir zum Rauchentzug, Ab dem 4. Monat rauchfrei , wurde ich glücklicher und auch Fröhlichkeit machte sich wieder breit, endlich wirklich nicht mehr Rauchen zu wollen, Egal, was dich momentan ärgert oder aufregt, oder traurig macht, das hat ja jeder Mensch, Rauchen hilft da eh nicht Ganz viel Elan und Durchhaltevermögen. Lieben Gruß:sun-2: Ursela

Liebe Panini, ja, das habe ich auch schon erlebt. Ich hatte sogar die Möglichkeit eine zu Rauchen. Lag da direkt vor mir der Tabakbeutel und ich war traurig, besorgt und verängstigt. Bei dem Gedanken die Zichte jetzt anzustecken krazte es mir gleich im Hals, zog sich meine Lunge gefühlt zusammen, kollabierte förmlich. Schweiss kam hoch und mein Herz fing an zu rasen. Und ich fühlte mich noch elendlicher. Ich wusste: es wird nicht besser, wenn ich jetzt noch eine rauche. Und ich ahnte, dass der Grund meiner momentanen Emotion sich nicht verändern wird. Es heißt jetzt für Dich die Situation aushalten, sie zu überstehen ist das Gebot der Stunde. Es klappt, besser sogar als Du es Dir gerade vorzustellen vermagst. Das verspreche ich Dir. Wollen wir wetten? Liebe Paniniy halte es aus. Es geht. Ich weiss wovon ich spreche. Alles Liebe, bleibe stark, Du schaffst das, Klicker

Liebe Panini, Ja, das kenne ich, das kann ich absolut nachvollziehen..... Aber, hey.... Du weißt doch, dass sie nicht helfen wird! Das Ding verändert Deine Situation überhaupt nicht! Sie wird Dich auch absolut nicht entspannen, weil Du nach der Zigarette ein Problem mehr hast. Also, lass‘ es..... Es bringt nichts. Und Dein Körper verlangt schon gar nicht mehr danach. Wie soll bitte eine getrocknete, in Papier gerollte Pflanze mit gepresster Watte ein Problem lösen? Ich weiß, Du weißt das alles.... Aber wenn man‘s nochmal liest, hilft‘s meist etwas..... Ich wünsche Dir, dass Du das schaffst! LG, Alma

Liebste Panini! Wollte dir gestern noch zu deinen 5 Wochen Rauchfreiheit gratulieren, aber ich bin eingeschlafen, weil ich ja die Nacht davor wegen der Sorge um diese komische Beule kaum geschlafen hatte. Jetzt ist die Beule schon viel kleiner. :) Dann gratuliere ich dir eben heute zu 5 Wochen + 1 Tag! :riesengrinser: Die allerherzlichsten Glückwünsche dazu! Die Blümchenwiese kommt immer näher! :) :balloonsheart: Wenn ich es durchhalte, die zehn, naja jetzt nur noch neun Tage zu warten, werde ich den Soundtrack dann umso mehr genießen! :) Queen ist nicht so meins, naja, die großen Hits gefallen mir schon auch, aber ich habe keine CD von ihnen. Gestern Nachmittag war ich wieder schwimmen... Heute heißt es wieder, einen langweiligen Sonntag rum zu kriegen, aber immerhin kommt heute Abend die Listra. Da wird dann die Beerdigung gezeigt. :cry: Gerade fahren mich meine Eltern ins Wohnheim und gleich sind wir da... Muss Schluss machen... :balloonmix: Dir einen schönen rauchfreien Sonntag! Ganz liebe Grüße Stefanie :)

Moin Liebe Panini, vielen Dank für deinen Besuch bei mir, verbunden mit der Gestattung der Nutzung deines Fragenzettels. Natürlich auch ganz herzliche Glückwünsche zu deinen ersten 5 Wochen ohne schleichende Selbstvergiftung. Bitte immer schön weiter so. :rose::rose::rose::rose::rose: Ich melde mich in den nächsten Tagen noch ausführlich, will bei den ersten Anzeichen von Müdigkeit aufs Soffa gehen, um immer ausgeglichen zu sein. Und hier bei uns viel lesen und, nach Laune, auch schreiben. Das sollte gut für mein Vorhaben sein, denn seit über einem halben Jahr rauche ich ja nicht mehr am PC. Wir schaffen es, alle! LG und schönes WE an alle, Matthias.

Glückwunsch zu tollen [color=red][b][size=2] 5 Wochen [/size][/b][/color] ohne Rauch :fireworks: Wie die Zeit vergeht ... Du bist super dabei und das freut mich. Mach weiter so ;) Wünsche Dir ein schönes Wochenende GGLG Manu

Wow panini! Mega Ergebnis, kannst richtig mächtig stolz auf dich sein! :gift: 35 Tage! Klasse! Mach weiter so, viel Erfolg und LG, Lilit die Urlaubs Maus :kaffeedonout:

Meine liebe Panini, [color=red]5 Wochen, das ist sooooo super[/color]:smileumarmung: Ich freue mich sehr für dich....und noch mehr freue ich mich, dass deine letzten Beiträge motiviert und optimistisch klingen. PS. Ich habe jetzt auch eine Fragenliste in der Tasche...fühlt sich gut an...DANKE! Ich wünsche dir ein schönes Wochenende LG stressless

Meine liebe Panini :smileumarmung: bevor ich mich hier arbeitstechnisch ein wenig rar mache nächste Woche, möchte ich dir noch eine ganz große Portion Motivation, Durchhaltevermögen, Stärke, Sturheit :gift: hierlassen und ganz wichtig: :riesengrinser::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: [b]Humor ist, wenn man trotzdem lacht[/b] aber ich hoffe, dass in deiner Welt die :sun: scheint und der Weg leichter wird. Alles Liebe von :butterfly:Claudia