30Tage und weiter gehts

Hallo Gabi zu deinen [b]150 rauchfreien Tagen[/b] will ich mich auch bei dir mal melden und dir gratulieren, dass du durchgehalten hast. Und als jemand der schon mehr Tage angesammelt hat, kann ich dir versichern, dass auch nach 150 Tagen noch weitere Verbesserungen auf dich warten. Freue dich darauf - beharrlich auf deinem rauchfreien Weg. Viele liebe Grüße von Bolando :P

Liebe Gabi, Herzlichen Glückwunsch zu 150 rauchfreien Tagen. Du hast es dir redlich verdient, dich mit den anderen beiden Jubilaren an Herry's wunderbar hergerichteten Buffet zu laben. Ich hoffe, dir geht es gut und wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Maria :birthdaycake::fireworks::congratchamp::heart::fireworksblue::champballoongift::heart::butterflyflower::crown::balloonsheart::flowers:

Schönen guten Morgen liebe Gabi, s u p e r . . . . [size=2][i]150 ohne[/i][/size] . . .:champballoongift: Herzlichen Glückwunsch Heute rauchen wir nicht Liebe Grüsse Sulalu

Liebe Gabi, schön das es dir wieder besser geht, das freut mich :-). Oja, Donnerstag darf ich nicht vergessen. Kann aber erst abends, muss nachmittags noch Krankenbesuch im Krankenhaus machen. Bei der Gelegenheit kann ich dort auch dirrekt meine Nachuntersuchung Ende Februar terminieren. LG Ralf

Liebe Gabi, mal zum Thema Frühling. Habe heute mittag auf dem Balkon in der Sonne gesessen, klar, da liegen ja auch immer Zigaretten, kamen die Erinnerungen und die üblichen Verknüpfungen Balkon = Sonne = Zigaretten. Bin dann nach 15 Minuten lieber mal reingegangen. Also immer wachsam bleiben. LG Ralf

Liebe Gabi und Rauchfreizwilling, wie geht es dir ? Ich bin froh wieder was machen zu können, habe gestern mein neues Fahrrad bekommen. Heute bin ich dann trotz Nieselregen erstmal ca. 10 km gefahren. Das tut so gut :-). Von mir aus kann der Frühling kommen (fehlt ja im Moment auch nicht viel), ich mag den Winter sowieso nicht. Hab einen schönen Tag LG Ralf

Danke für deinen Besuch. Ja die Zeit vergeht im Flug und arbeitet für uns.....Morgen machen wir ein Fest!:congratchamp: Mir geht es gut....Gruß Christian

Hallo liebe Gabi, es tut mir immer ein bisschen weh, wenn ich lese, dass der Nichtmehrrauchenwoller sich so schwer tut und mit sich so kämpfen muss. Es ist schwierig für mich nachzuvollziehen - es geht halt so nebenbei mit. Na ja, ein wenig schlechte Laune hatte ich schon aber sonst echt alles easy. Ich drück Dir weiterhin die Däumlings :gefsmilie: Der Frühling kommt bestimmt und dann geht's los.............:radfahren: Liebe Grüsse Sulalu :lol:

Hey Gabi, Mensch, [b][i]20 Wochen[/i][/b] rauch- und qualmfrei 140 Tage - genial; Wahnsinn:fireworksblue: Herzlichen Glückwunsch Liebe Grüsse Sulalu Ich hoffe, Dir geht es gesundheitlich besser :smileumarmung:

Hallo Gabi, Danke für deinen Besuch und deine Worte. Ja, so hab ich mir das vorgestellt, einfach "nur" nicht rauchen.... Ich hoffe, es geht irgendwie 8) Ich hab hier irgendwo gelesen, man schaffe nix mehr und sei den ganzen Tag mit Nichtrauchen beschäftigt. So geht's mir auch :bang: Anstrengend :x Heute ist mein 6. Tag, das ist schon mal was.... Respekt vor deiner Zahl, Gabi! :medal: Heute rauchen wir nicht! Grüße von Britta

Hallo gabi, Danke für die flasche Schampus auf meiner Insel und es hat mich sehr gefreut das du vorbei geschaut hast. :smileumarmung: Pass auf dich auf Glg bettina

Hallo Gabi, Schön das du mich besucht hast. Du hast gefragt, wie es mir geht nach 12 Tagen. Mal besser, mal nicht so gut. Heute hab ich schon wieder an Zigaretten gedacht, und das des öfteren. Hab beim Aufräumen noch eine ganze Stange gefunden. Die bekommt am Montag mein Chef als Dankeschön, dass er zum Rauchen immer ins Herrenklo geht. Zum gelegentlichen Schmacht nach Zigaretten kommt bei noch ein stärker Schmachter nach kalorienreichen Essen. Keine Süßigkeiten, aber Wurst, Käse, Chips und lauter so ungesunde Dinge. Meine Gemüse-Sticks sind schon ganz welk vor Trauer, weil ich sie kaum beachte. Aber da muss ich durch. Heute wird nicht geraucht. LG Ingrid