30Tage und weiter gehts

Hallo Unikat, das freut mich doch sehr, das du keine Kippen geholt hast und dich durch mich ablenken konntest. Dafür können wir dieses Forum gut nutzen. Auch einige unserer Patienten sprechen mit mir über das Nichtrauchen und finden das Klasse. Es ist echt ne harte Nummer, wie lange hast du geraucht? Ich habe mit 16 Jahren angefangen und bin jetzt 57. Nach 4 Wochen wurde bei mir alles besser, aber an Zigaretten denke ich immer noch sehr oft. Bleibe hart und rauche einfach nicht, hat überhaupt keine Vorteile. Liebe Grüße und ein rauchfreies WE Bis baldGabi:ladybug:

Hallo Gaby, Oh, heute war es echt hart! Auf der Arbeit alles gut überstanden und dann komme ich heim und bekomme einen Beitragsbescheid von der BG Bau, der mich auf die Palme gebracht hat. Ich hab zu meinem Partner gesagt, jetzt will ich einfach eine rauchen. Ich war auf 180. Es war soweit, dass ich gewartet habe, bis er jetzt weg ist, meine Schuhe angezogen habe, Jacke und Schal und zur Tanke fahren wollte, um mir jetzt Zigaretten zu holen. Ich hab mich selbst gezwungen, dies nicht zu tun, hab alles ausgezogen, mich auf die Couch gesetzt und hier geguckt, um jetzt gerade deine Antwort zu lesen. Ich hab immer noch eine innere Unruhe, die mich gerade zerreißt, aber ich möchte es jetzt nicht kaputt machen.... Ich arbeite in Rheinland-Pfalz im Maßregelvollzug. Dort sind §63 und §64 untergebracht, wobei ich im 64er auf einer geschlossenen Aufnahmestation arbeite. Die Klinik ist eine Hochsicherheitsanstalt und die höchstgesicherte in RLP. Ich kann das von daher sehr sehr gut nachvollziehen, wenn du schreibst, dass man sich in die Patienten hineinversetzen kann. Auch können diese sich nunmal nicht so ablenken, wie wir es können. Die können nicht einfach, wenn sie wollen, draußen spazieren oder mal eben an die frische Luft. Wenn sie Lust haben, Fernsehen oder Sport treiben. Und es sind ganz andere Substanzen im Spiel, als „nur“ die legale Droge Tabak. Ich muss auch sagen, dass ich viel Zuspruch von Ihnen erhalte. Wir haben uns so unterhalten die letzten Tage, ich hab einen Patienten auf der Station, der mitgezogen hat. Er meinte, er habe dies als Vorbild genommen und hat bis jetzt auch ganz fein durchgehalten. Andere geben einen Zuspruch, haben auch Verständnis oder erkundigen sich. Meine Kollegen sagen schon, ich wäre doch jetzt die ideale Expertin und könnte mich doch perfekt in die Patienten hineinversetzen, was den Suchtdruck, das Leiden, die körperlichen und seelischen Auswirkungen etc. angeht. Naja.... ich versuche dann doch, es nicht ganz so nah an mich heran zu lassen und nicht alles aus meinem Leben zu teilen :) Übrigens, Danke. Während ich dir geschrieben habe, ist mein Verlange auf die Kippe und zur Tankstelle fahren, irgendwie jetzt in den Hintergrund gerückt. :lol: liebe Grüße Unikat

Hallo liebe Gaby, Ich danke dir für deine Worte in meinem WoZi. Ja, es gibt eindeutig Parallelen. Ich arbeite auch auf einer Station mit Suchterkrankten, allerdings im Maßregelvollzug, also mit Straftätern. In den Gruppen geht es u.a. auch darum, seine Sucht zu verstehen. Ich kann mir besser vorstellen, was das heißt und was es heißt, Suchtdruck zu bekommen, wenn andere Konsumieren. Ich weiß, dass die erste Woche schwierig ist und ich versuche, diese einigermaßen gut hinter mich zu bringen. Du hast ja schon eine Zeit lang hinter dich gebracht. Darauf kannst du sehr stolz sein! Einen schönen Abend, Unikat

Liebe Gabi Zu deinen 10 !!! Wochen gratuliere ich dir ganz ganz herzlich. So langsam , ganz langsam wirds :P

Glückwunsch zu [size=2]66[/size] Tagen du Rauchfrei-Zwilling. An die Ostsee gehts, dann kommste ja bei mir vorbei, in Schwerin. Schönen Urlaub wünsche ich :-) LG Ralf

Liebe Gabi Fühl dich umarmt .... Ich gratuliere dir herzlich zu 66 Tagen . Du hast ja einen Zwillingsbruder den ralf, ihr könnt immer schön gemeinsam feiern , ich hab kleine und große Schwestern, kurz vor und kurz hinter mir. Lg sandy

Liebe Gabi, ja, bin gut zu Hause angekommen. Jetzt soll es aufwärts gehen, habe viel vor nächstes Jahr. LG Ralf

Huhu Gabi, Reha war okay und morgen geht's nach Hause. Rauchen ist kein Thema. LG Ralf

Liebe Gabi, Ja wir beide gehen im Gleichschritt weiter. Schönen Wochenstart LG Ralf

Liebe Gabi, herzlichen Glückwunsch zur 5. Schnapszahl! 55 Tage ohne Rauch, sehr gut! :fireworks: :fireworksblue: Und einen Blumenstrauß in Dein WZ gestellt... :butterflyflower: :flowers: :flowerorange: :flowerblue: Prost, auf Dich! :congratchamp: Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Huhu Gabi, Ja. Bald geht's nach Hause. Rauchen ist kein Thema. Aber so richtig gar nicht. LG Ralf

Hallo Gabi! Herzlichen Glückwunsch zu 50 rauchfreien Tagen! Das ist großartig. Weiter so! Ich habe dir zur Feier des Tages ein paar Blümchen und einen leckeren Kuchen mitgebracht. :flowers: :birthdaycake: Gute Nacht und liebe Grüße. Alma.