30Tage und weiter gehts

Hallo Sunny, danke für deine lieben Worte, Folgendes zu mir: Ich habe schon immer mit meinem Gewicht gekämpft. Hatte mal 86 Kilo bei 1,68 cm , war nicht schön für mich. Nach einer 6 wöchigen Reha habe ich nach und nachdem 16 kg abgenommen hauptsächlich durch Sport und gesunde Ernährung und Durchhaltevermögen. Bevor ich also Rauchen aufhörte wog ich 68 kg und hatte mein Gewicht ein Jahr gehalten. Bin jetzt 57 und wog vor dem nicht rauchen genau so viel wie vor meiner ersten Geburt unserer Tochter. War mega stolz drauf. Jetzt nehme ich wieder zu , echt hartcore ,doch in deiner Haut und alleinerziehend möchte ich auch nicht stecken. Wie alt sind deine Kinder? Meine sind mittlerweile 26 und 21 Jahre Wohnen beide grade wieder zu Hause wegen Schule. Liebe Grüße Gabi

Liebe Gabi, Danke für Deinen Besuch. Auch für mich ist das Thema Gewicht wichtig. Also schreibe ich Dir jetzt mal etwas von mir dazu... Ich hatte immer Schiss durchs NMR zuzunehmen. Und habe ich auch immer. Und das war für mich immer DER Grund wieder anzufangen. Das habe ich mir gesagt und ich halte mich daran : das macht das nicht mehr mit mir...! Als ich vor über 400 Tagen aufgehört habe, hatte ich ein Gewicht von ca. 57 kg. Dann hatte ich diese enormen Probleme, privater Natur, und bin sicher auf ca 55 kg oder weniger runter. Gesund war das alles nicht mehr. Dazu kam ein kleiner Magen-Darm Infekt und es war komplett... Schlimm ist wenn dann Feedback kommt wie toll man aussieht... Nun gut, das ganze ist Geschichte. Nun habe ich 61 kg, da sich alles beruhigt hat, ich es derzeit leider so gar nicht zum Sport schaffe, alleinerziehend, 2 Kinder, aber das wird auch wieder alles... Nur am PC sitze... Diese Bewegungslosigkeit macht mir dabei mehr zu schaffen als eine Zahl auf der Waage. Es macht mich unzufrieden, daher und ich habe viele Gedanken wie ich wieder mehr Sport integrieren kann, wird auch das wieder werden. Manchmal hilft einfach nur geduldig und liebevoll mit sich sein :smileumarmung: Vielleicht vergleichst Du Dich zu viel....?? Nicht böse sein, ich kenne das sehr sehr gut... Alles Liebe und bis bald liebe Gabi, die SUNNY-YA :sun:

Liebe Gabi, 80 Tage heute geschafft... Herzlichen Glückwunsch dazu! :fireworks: ...und wie schön, dass Du einen Zwilling hast! Im RL habe ich mir immer einen Zwilling gewünscht. So Hanni und Nanni mäßig... :oops: oder das doppelte Lottchen. Oh man, das sind jetzt schon richtig 'alte Filme' bzw Bücher.. Tja, so ist die Zeit, man merkt sie nicht vorbei fließen aber sie ist sichtbar. Irgendwie so... Und heute sind daher auch 80 Tage sichtbar. Bei Dir :smileumarmung: :balloonsheart: Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Liebe Gabi, Glückwunsch zu 80 Tagen :-). Morgen bin ich unterwegs und am Sonntag wieder im Lande. Deshalb sage ich schonmal, schönes Wochenende :balloons2: LG Ralf

Guten morgen liebe Gabi Vielen Dank für deinen Besuch und die lieben Glückwünsche Ich gratuliere Dir zu deinen 80 Tage:congratchamp: Da ist die Keksdose nicht mehr weit:D :rose: Wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Liebe Grüße Gaby

Liebe Gabi, Hamburg haben wir mal den 1.8. ins Visier genommen. Mal sehen ob es dann klappt und wieviele kommen. Kann aber auch sein das ich sowieso das Wochenende um den 1.8. nach Hamburg fahre, wollte immer mal wieder hin. LG Ralf

Hey Gabi, 11 Wochen am 11.11. bleiben nicht unentdeckt, herzliche Gratulation auch von mir :birthday: Herzliche Grüße von Silke

Liebe Gabi, Glückwunsch zu tollen 77 Tagen :-) LG Ralf und natürlich heute am höchsten Feiertag.........Kölle Allaf

Ich finde auch das wir das wunderbar machen Indexes ist auch wunderbar nicht zu rauchen. Vielen Dank an euch alle und einen guten Start in die neue hoffentlich rauchfreie Woche. Liebe Grüße Gabi:fireworksblue:

Liebe gabi zu fantastischen 77 Tagen also 11 !! Wochen ohne Zigarette gratuliere ich dir. So langsam aber sicher bewegen wir uns in Richtung Keksdose.... Und leichter wirds auch jeden tag. Ein bisschen auf jeden Fall. Wir sind einfach super :balloons2:

Liebe Gaby, mein Rauchfrei-Zwilling. Übermorgen haben wir wieder mal eine Schnapszahl :-) Schönes Wochenende LG Ralf

Guten Morgen liebe Gaby, ich versuche es weiter dran zu bleiben und stark zu sein. Ich habe mit 14 ungefähr angefangen. Bin jetzt 31 Jahre alt. Habe vor gut 2 Jahren schonmal ein halbes Jahr aufgehört und dann wieder angefangen. Ich werde versuchen einigermaßen gut durch das Wochenende zu kommen. Wünsche dir ein schönes, hoffentlich freies, Wochenende! Unikat