Der Wolf hinter der Tür

[b]700[/b] [b]Tage[/b] sind einfach gut! Glückwünsche zu dieser langen Freiheitszeit. ???❤️

Liebe Adriane, auch ich gratuliere dir ganz herzlich zu 700 Tagen Rauchfreiheit!! Ab und an denke ich in meinem Alltag an dich, deine Konstellation von Wolf und Esel (iiiaahhh....) Es erinnert mich an die Geschichte von David und Goliath. Da hat auch der vermeintlich Schwächere gewonnen, und dein innerer sturer Esel schließt den Wolf aus, soll er draußen verrotten!! Ein schönes Bild für mich, hilfreich! ! Für dich wohl auch, denn du hast es auch schon so lange geschafft, nicht zu rauchen! Freu dich bitte über das Erreichte, sei stolz drauf und zeig dem Wolf weiterhin, wer hier das sagen bzw das iahen hat....:wink: Liebe Grüße von Birgit :flowerblue:

Liebe AdrIAHane, 700 Tage rauchfrei! :fireworksblue: Ganz herzliche Gratulation! 700 Tage lang wachsam den Wolf hinter der Tür gehalten und nicht geöffnet, 700 Tage lang stur wie ein Esel -IAH-IAH- deinen Weg gegangen, jetzt auf dem besten Weg zum 2-Jahres-Meilenstein. Da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Wie geht es dir nach dieser Zeit? Ich folge dir ja in nicht allzu großem Abstand und kann leider (noch) nicht sagen, daß ich frei von Gedanken an's Rauchen bin. Es ist nicht quälend, ich denke auch nicht, daß ich rückfallgefährdet bin und das Nichtmehrrauchen ist doch Normalität geworden; das kann ich allen Neu-rauchfreien als Hoffnungmacher mitgeben. Aber ich werde mir immer wieder das Bild vom Wolf hinter der Tür zu Herzen und vor Augen führen und achtsam sein müssen; danke dafür! Dir weiterhin alles Gute, Liebe Grüße Uta

[b]Hallo Adriane[/b] Sorry, ich habe deine Nachricht erst jetzt entdeckt. Morgen hast du[SIZE=2] [b]700 Tage [/b][/SIZE]nicht geraucht .... wie schön ist das. [quote=AdrIAHane] .....Auf Sucht, reimt sich ganz prima Flucht. Hat eine Sucht nicht immer etwas damit zu tun, dass wir auf der Flucht sind vor einem Zustand, den wir nicht wollen? Bei manchen Drogen und auch Alkohol ist das so offensichtlich. Aber auch bei anderen Süchten kommt man recht schnell darauf, dass man eigentlich auf der Flucht ist. [/quote] Ja, ein sehr guter Gedanke. So fängt es vermutlich oft an. Leider merken wir es gar nicht. Rauchen, so habe ich neulich gelesen war bereits vor vielen 1000 Jahren in der Kultur Nordamerikas verankert. Es wurde für religiöse Zeremonien genutzt. Ähnlich wie hier zum Beispiel Wein oder Weihrauch. Das ist ja alles schön und gut, es macht nur dummerweise süchtig. Wer nicht aufpasst wird suchtkrank. Dann ist es vorbei mit der Suche. Da wird es dann zur Sucht. Hier war es ( zumindest habe ich es noch so erlebt ) ein Ritual zum erwachsen werden. Wer raucht, ist im Kreis der Erwachsenen aufgenommen. Die haben es immer getan, und wir durften es ab 16....naja ..... heimlich schon etwas früher. Danach schnappte die Suchtfalle zu. Seit den 50er Jahren war das Suchtproblem den Tabak Konzernen bekannt, wurde aber nicht weiter diskutiert. Wer da weitere Infos möchte ....es gibt da ein sehr tolles Buch über Zigaretten und Rauchen, dessen Titel ich hier leider nicht erwähnen darf. Es gibt es sogar online als Download. Renate Burger stellt es in Österreich zur Verfügung. Wer den Link möchte kann mir gerne eine PN schicken. [quote=AdrIAHane] .....Einsamkeit, Stille, Leere, Nervosität, Anspannung, Bedeutungslosigkeit etcpp. Der Ausweg aus der Sucht wäre dann, den oben genannten Zuständen auf andere Art und Weise zu entkommen oder aber sie schlicht und ergreifend auszuhalten in dem Wissen, dass sie meistens auch wieder vergehen. ..... [/quote] Du sprichst die wichtigen Emotionen und Probleme an. Einsamkeit, Stille, Leere, Nervosität, Anspannung, Bedeutungslosigkeit etcpp. Diese Gefühle haben vermutlich alle Menschen und sind völlig normal. Deswegen gibt es auch keinen Grund sie zu betäuben. Wir leben, also fühlen wir auch. Durch den dauerhaften Konsum von stimulierenden Substanzen lernen wir wohl kaum den Umgang mit diesen Gefühlen. Da gibt es viel bessere Möglichkeiten. Ganz viele liebe Grüße Klaus

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Heike, danke für die Glückwünsche. Da ich dich keinem Tagebuch zuordnen kann, antworte ich hier. Niemals hätte ich vor 2 Jahren gedacht, dass ich es so weit schaffe. Mich hat eindeutig meine Sturheit über so manche Hürde gerettet. Im Moment kann ich von mir sagen, dass ich stabil nicht rauche. Aber ich weiß, dass der Wolf nach wie vor hinter der Tür steht. Ich muss sie nur geschlossen lassen. Liebe Grüße

666 Tage rauchfrei, Adriane, das ist doch mal was! Freu dich drüber, bitte, und genieße, dass es nicht mehr stinkt, du mehr Zeit hast und mehr Geld, die Lunge mehr Luft hat und was das Nichtmehrrauchen sonst noch so für Vorteile hat!!:wink: Liebe Grüße, Birgit :flowerblue::flowerblue:

Beitrag von gelöschtem User

Lieber Klaus, es ist auch meine feste Absicht, weiterhin dabei zu bleiben. Ohne das Forum hätte ich es sicher nicht so weit gebracht. Leider schaffe ich es nicht, mich hier regelmäßig einzubringen, was ich sehr bedauere. Aber wann immer ich es hinbekomme, versuche ich, andere hier zu unterstützen. Liebe Grüße

Alles Gute zum Geburtstag [SIZE=8] :sun-2:[/SIZE] Ich freue mich, das du noch dabei bist! Liebe Grüße Klaus

Danke für die lieben Wünsche, Anna und .