Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel

[quote="Sabine2017"] Guten Morgen Sandra,ich sage jetzt einfach Sandra da der andere Name so lang ist. Hoffe das ist okay :wink: Wie geht es dir? Alles okay? Hast du ihn :evil: gut in Griff? Ich bin gerade im Urlaub und anscheinend habe ich ihn :evil: auf der Autobahn hierher abgehängt. Psst wil nicht so laut schreien sonst kann er mich noch orten :kaputtlachsmile: Weiß zwar nicht wie bei dir das Wetter ist hab dir aber mal ein :cornet: Eis mitgebracht. Kann man auch immer essen,finde ich :wink: schönen Tag noch. LG Sabine [/quote] Und danke für das leckere Eis!!

[quote="Sabine2017"] Guten Morgen Sandra,ich sage jetzt einfach Sandra da der andere Name so lang ist. Hoffe das ist okay :wink: Wie geht es dir? Alles okay? Hast du ihn :evil: gut in Griff? Ich bin gerade im Urlaub und anscheinend habe ich ihn :evil: auf der Autobahn hierher abgehängt. Psst wil nicht so laut schreien sonst kann er mich noch orten :kaputtlachsmile: Weiß zwar nicht wie bei dir das Wetter ist hab dir aber mal ein :cornet: Eis mitgebracht. Kann man auch immer essen,finde ich :wink: schönen Tag noch. LG Sabine [/quote] nebenbei gesagt: Ich will auch nicht laut schreien, ich hatte gestern Abend ganz schön deftige Entzugserscheinungen. musste mal wieder ein bisschen heulen und ein bisschen am Duftstein schnuppern, dann zwei Baldrian, 10 Kerzen und ein guter Film und ein Vanille-Zimt-Chai, dann ging es wieder besser... Urlaub bei mir leider vorbei - so wurde mein Aufhören ja ausgelöst; ich war Anfang der Ferien in London und habe mir von dort einen hammermäßigen Husten mitgebracht. Der wurde heute als reiner Infekt erkannt. Wie gut, dass ich trotzdem aufgehört habe!!!:sweatpea:

Liebe Sabine, ganz lieben Dank für Deine aufmunternden Worte! Ich bin trotz Regen und nahendem Ferienende sehr gut gelaunt, war heute beim Lungenfacharzt und juchhu! Kein COPD, Lungenvolumen 91%. Ich fühle mich ziemlich froh und motiviert, weiterzumachen. Wie sieht das eigentlich bei den anderen hier so aus? Was für Werte hat man hier schon so gehört? Ist 91% möglicherweise schlecht?:flowers:

Ah, da sind wir ja nah beieinander! Ich habe 25 Jahre hinter mir... Ich heiße Sandra und ich will es diesmal auch schaffen!!!

Hallo tipel.....? Gibt es einen einfacheren Namen? Danke für deinen Besuch. Ich bin 49 Jahre alt und seit über 30 Jahren Raucherin. Und es ist echt schwer, aber dieses Mal WILL ich es schaffen. So long Pamina

[quote="KlabauterAki"] :balloons::fireworks:[color=red][b] Ü 2 Wochen ![/b][/color][color=blue] So nun kommt mal was Farbe in deine Hüte lieber / liebe tippelditapser, :penguin::quartfoil: Alles gute zu deinen 15 Tagen:champballoongift: ohne Rauch und Teer ,na war doch garnicht Schwer ? Na und Ob das schwer war nicht wahr die ersten Tage sind kein Zuckerbrot schon eher Peitsche . Mach so Stark weiter es kommen auch bessere Tage bestimmt bleib nur Tapfer . LG Hans[/color]:drachezumdampfablassen: [/quote] Danke, lieber KlabauterAki! Ja, ich bin ein Mädchen!! Hatte ich irgendwie noch gar nicht erwähnt...

[quote="tippelditapser"] Hallo Ihr Lieben, ich muss mal so einiges fragen: Ich habe einige Male versucht, mich hier zu registrieren, meine auch, das hätte geklappt, habe aber noch nie eine email bekommen, einen Zähler, ein Sparschwein oder sonst was gesehen. Was mache ich da falsch? [b][color=red]Link zum Programm zum Ausstieg:[/color][/b] http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/registrieren-fuer-das-ausstiegsprogramm/ Dann habe ich eben was von Blümchenwiese nach drei Wochen und so gelesen... Kann mich da auch einer aufklären? Ich glaube, ich habe noch nicht den rechten Überblick über das Forum und finde mich noch nicht zurecht. Blüm[b][color=red]chenwiese ist virtuell wenn 50 Tage Rauchfrei ist beii100 Tage Keksdose bei 150 zum Griechen bei 180 aud die Insel usw.[/color][/b] Ich weiß zum Beispiel auch nicht, wie ich gezielt in die anderen Wohnzimmer gelange! [b][color=red] auf Profil gehn das zeigt es dir dann die Wohnzimmer an wen du schreiben magst unter mein Beitrag steht Zitieren Profil und da klisckst drauf :wink:[/color][/b] Ansonsten freue ich mich über meine geschafften Tage. [/quote]

:P Hallo hier der Link zu Esmeralda Wohnzimmer: http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=6471 lg daufi wenn ich dir weiter helfen kann meld dich einfach.... send dir mein Wohnzimmmer Link: http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=2254

Hallo Ihr Lieben, ich muss mal so einiges fragen: Ich habe einige Male versucht, mich hier zu registrieren, meine auch, das hätte geklappt, habe aber noch nie eine email bekommen, einen Zähler, ein Sparschwein oder sonst was gesehen. Was mache ich da falsch? Dann habe ich eben was von Blümchenwiese nach drei Wochen und so gelesen... Kann mich da auch einer aufklären? Ich glaube, ich habe noch nicht den rechten Überblick über das Forum und finde mich noch nicht zurecht. Ich weiß zum Beispiel auch nicht, wie ich gezielt in die anderen Wohnzimmer gelange! Ansonsten freue ich mich über meine geschafften Tage.

[quote="Sabine2017"] Hallo tippelditapser, einen wunderschönen, rauchfreien guten Morgen wünsche ich dir. Danke für die Glückwünsche,habe ich mich sehr drüber gefreut. :tanzendepinguine: Gemeinsam sind wir stark und so :penguin:watscheln wir Tag durch Tag. LG Sabine [/quote] Danke, liebe Sabine! Wie läuft es im Übrigen bei Dir? Bei mir alles gut, Tag 16 heute. Es wird immer leichter, doch wenn mal der Entzug kommt, dann ist er hart. Ich denke inzwischen nicht mehr an... Ihr wisst schon. Aber ich denke generell so über alles nach, und ich habe das Gefühl, in den letzten Jahren habe ich einiges, was ich im Moment überdenke, einfach weggeraucht, um nicht darüber nachdenken zu müssen...

Danke, KlabauterAki - bin selber echt überrascht und auch sehr froh. Es war eine Woche, die zunehmend schwieriger wurde... jeden Tag ein paar schwere Stunden, ein bisschen Geheule oder Gezeter... und dann der Gedanke: Irgendwann hört das auf. Es ist schön, hier bei Euch zu sein!! :gemeinschaft:

[quote="KlabauterAki"] [color=blue] Genauso ist es wie Andreas geschrieben hat bleib Stark und Stur , Wenn die Evolution es so Gewollt hätte das wir Rauchen sollten ja unsere Armen Mütter sag ich mal ,aber mal Spass bei Seite ich Träumte damals auch und wurde wach ich Stand im Bett eine Hand zum Aschenbecher geformt und Drückte grade die kippe aus Total Irre so was natürlich nur ein Traum aber so ist es es sitzt ganz Tief in und drin und es braucht die Zeit um das es Einschläft ,denn es Schläft nur .Nur eine Kippe ein Zug und es Erwacht zu Neuem Leben . Sterben wird es erst dann wenn wir auch die Erde Verlassen leider ist das so . Achtsam sein und auf der Hut das sollte man immer sein . Habt trotzdem eine gute Zeit bleibt Tapfer .LG Hans [/color] [/quote] Hört sich krass an; ob das bei mir noch kommt? Schlafe im Moment abends immer bei der Hypnose ein...