Rauchfrei werden bekommt jeder hin

Lieber Christian, [size=4]4 Jahre[/size] Das ist wirklich ganz große Klasse, mein Lieber. Genieß es und gönn dir was Gutes. Ich schätze dich sehr, also was bleibt mir zu wünschen? Bleib einfach so wie du bist. Meine herzlichste Gratulation und natürlich ziehe ich meinen Hut. Dieses große Ding mit den Federn, wedele damit herum. Ist halt meine Art, meinen Respekt auszudrücken. :rose: Bis bald Heike

Hallo Christian, herzlichen Glückwunsch zu beeindruckenden 4 Jahren Rauchfreiheit! Da will ich auch hin. Gönn Dir was Schönes, und mach Dir einen erholsamen Sonntag. Liebe Grüße Armin :fireworksblue::champballoongift::sun-2::cocktailzumfeiern:

Lieber Christian, nicht nur, dass du dir selbst das Zeug abgewöhnt hast, wendest auch viel Zeit und Energie für deine Schäfchen auf. Von mir auch ein großes DANKESCHÖN :smileumarmung: Und Glückwunsch zu 4 rauchfreien Jahren. Klasse! Herzliche Grüße, Erika

Ja, dass kann ich auch sagen! Mein Lotse der ersten Stunde!:D Dankeschön dafür! Hallo Christian, dass ist großartig, 4 Jahre Rauchfreiheit. :gefsmilie: Ich wünsche dir, dass du diesen Erfolg, niemals leichtfertig aufs Spiel setzen wirst. [b]Herzlichen Glückwunsch[/b] :balloonsheart: Ich denke für mich erst einmal an die Blumenwiese. :riesengrinser: :flowerblue: Liebe Grüße und einen schönen Sonntag wünscht dir Frau Ella :D

Lieber Chris, mein Lotse der ersten Stunde hier.....:wink: Herzlichen Glückwunsch zu Deinem vierjährigem rauchfrei- Jubiläum!:balloonmix: Ich freu` mich für Dich und hoffe, Du kannst diesen Tag genießen. Ich werde Dir mit großen Schritten folgen, aber Dich niemals einholen- so soll es sein.... Herzliche Grüße sendet Dir Deine Lotsenkollegin Silke :sweatpea:

Liebe Christian, auch ich möchte dir zum 4-jährigen gratulieren. :congratchamp: [b]Als Lotse immer am Ball[/b] - würde ich dein Tun hier beschreiben. :fireworks: Ich grüße dich und hoffe, dass wir uns auch in den nächsten 4 Jahren gelegentlich über den Weg laufen (lesen). Marion5

Lieber Christian, mein beinahe-Rauchfrei-Zwilling, ich möchte Dir ganz dezent zu 4 rauchfreien Jahren gratulieren! :congratchamp: :fireworks::flowerblue: Mögen zahllose weitere folgen und es Dir gut gehen, das wünsche ich Dir! Liebe Grüße und bis bald wieder mal in der Nachbarschaft, keep :gitarre: mach ich auch, Silke :gitarre::P

Hallo Christian, Dankeschön für deine Begrüßung und freundlichen Zeilen in meinem Thread. Deine Idee, im August-Zug Platz zu nehmen, den habe ich befolgt :D Somit kann die Reise los gehen! Der Zug kann meinetwegen volle Fahrt aufnehmen!:kaputtlachsmile: Ich wünsche dir, nach einer sicherlich arbeitsreichen Woche, ein schönes Wochenende. Viele Grüße Frau Ella :D

Hallo Christian, du hast heute lustige Zahlen. Also, rauchfrei bist du 1333 Tage. Naja, du bist halt ein "alter" Hase. Ich gratuliere dir zu so viel Durchhaltevermögen und Sturheit . Lustig fand ich aber die 1111 Beiträge, die du dir im Forum zusammengeschrieben hast. Auch eine Schnapszahl, oder? Ich wünsche dir ganz schöne Pfingsten. Genieße die freie Zeit. Liebe Grüße Lesirma:sun:

Lieber Christian, meine herzlichsten Glückwünsche zu deinen 1300 rauchfreien Tagen. :fireworks::fireworksblue::champballoongift: :butterfly::butterflyflower: Du hast sogar noch einen Rauchfrei Zwilling, is Mega cool. Nach so langer Zeit. Vielen Dank für die vielen wertvollen Ratschläge. Ich hoffe, du bleibst uns hier noch lange erhalten. Bleib gesund mein Lieber :smileumarmung: Gute Nacht und liebe Grüße Maria :screensaver::heart::sleep::heart:

Lieber Zwilling Christian, Du hast heute die 1300 Tage rauchfrei geschafft! Da komm ich sehr gerne bei Dir in der Lotsenstube vorbei, um Dir zu gratulieren und Dir einen schönen Strauß Blumen zu bringen, die entsprechenden Fachgeschäfte haben ja wieder auf (hätten sie gleich wegen Überfüllung wieder schließen können :riesengrinser:) :butterflyflower: :flowerblue: :medal:Weißbier 8) Ich hoffe, es geht Dir gut? Herzliche Grüße von Silke :gitarre::gitarre: (die zweite ist blau)

Lieber Christian, Danke für Deine guten Denkanstöße, da musste ich schon schlucken. Kam mir irgendwie ertappt vor beim Thema Entscheidungen treffen. Davor ziehe ich mich extrem, und denke soviel über alles nach, grübele hin und her und schiebe auf, bis es schon fast zu spät ist, bzw. auch schon oft definitiv zu spät war. Mir wurde das Buch "Machen, nicht denken" empfohlen, ich habe es schon hier liegen - aber.... Und jetzt, in der Corona Krise, ist der von Dir beschriebene Wunsch nach Sicherheit, Vorhersehbarkeit und Verlässlichkeit so stark, dass es bis ins Mark weh tut, zu sehen, dass all diese Werte in unerreichbare Ferne gerückt sind. Annehmen was kommt! Manchmal kann ich jetzt nicht auseinanderhalten, ob meine Erstarrtheit durch den Entzug kommt - oder ob es Schock-/Angststarre ist. Meditation muss ich lernen, hab mich immer nur mal kurz damit befasst. Schweife immer mit den Gedanken ab und werde schnell unruhig. Hier im Forum habe ich schon so oft über Meditation, Yoga oder Muskelentspannung gelesen. Das scheint wirklich vielen eine große Hilfe zu sein. Irgendwo müssen meine Frohnatur und das Urvertrauen doch noch in mir versteckt sein, vielleicht komme ich mit einer dieser Methoden wieder dran. Einen Versuch ist es wert. Liebe Grüße und einen schönen Tag!