Ja, Angela, bin seit gestern 14h15 rauchfrei, gestern abend hat meine Chefin mir noch Akup.n. gesetzt( wenn du magst, habe jetzt auch unter "Ich habe aufgehört" einen Thread) LG, Lilith:D

Hallo lillith, hast du denn jetzt auch angefangen aufzuhören ? lg angela

PS DUUUUUUUUUUUU hast deinen Gutschein verschenkt.... schadeeeeeeeeee Frag doch mal deinen Mann, wann er den nächstern Gutschein auslobt???

Kaum genießt man einen Abend und paßt nicht uf...schon hat :nikotinteufelchen: seine Fühler ausgestreckt... ok, hingefallen... jetzt liegt es an dir mein Rat Aufstehen, Krönchen richten, Weitergehen meine Majestät! Hey Kopf hoch... Mal im Ernst...hat dir die Zigarette was gebracht, außer dass du dich nun Scheiße fühlst? Haben dir die letzten zwei Tage was gebracht..trotz Entzug...warst du nicht total stolz auf dich???!!!! Du kennst DEIN Ziel... komm lass uns zusammen deinen Weg gehen:penguin::penguin::penguin: Liebe Grüße übrigens...dich selbst zu verdammen, bringt dich nicht weiter!!!!!!!!!!!!!!!!!! [size=2][color=red]So wie du bist, so bist du richtig!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/color][/size] *Daumenhoch*

Wofür willst du aufhören, :heart: Ute? Drück dich ganz lieb, hinfallen ist nicht schlimm, wieder Aufstehen ist wichtig! Schlaf gut Herzlichst Andrea

Liebe Uti, da ist man mal ein paar Stunden offline und passt nicht auf, schwups, Ausrutscher.... Nä, nä, nä.... Direkt weiter machen Uti! Es war ein Ausrutscher, die Kippe hat sich nicht gelohnt und ganz sicher hat sie dir auch nicht geholfen. Du hast dir bewiesen, dass es deine freie Entscheidung ist NICHT zu rauchen, aber auch zu RAUCHEN. Daran wird sich nie etwas ändern. Aber du musst nicht rauchen, das hast du in den letzten 2 Tagen auch nicht gemusst. Dass es noch schwierig war ist klar (ENTZUG), aber der geht ja vorbei und dann ist gut. Also Uti, nicht lange zögern und direkt wieder durchstarten. Du packst das!!!!!!!!!!!!!!!1

Liebe Ute, aufstehn, Krönchen richten, weitergehn - sobald es geht... alles wird gut , manchmal dauert es eben länger, ich kann dich gut verstehn, war xmal in der gleichen Situation...sei gut zu dir und nicht so streng - es ist einfach schwer, stärker zu werden als die Sucht...liebe Grüße von Lilith:flowerblue::balloons2::flowerblue:

liebe uti, sofort weitermachen, wenn du kannst ... wie ist es denn dazu gekommen ? ich habe heute um 16 uhr angefangen, ein ganzes zimmer aufgeräumt, viel geschlafe und einen wallander geguckt, die filme liebe ich.jetzt gehe ich ins bett, kann noch nicht sagen, ob es was wird. werde mich von einer stunde zur nächsten hangeln.... schlaft alle gut, angela8)

Du sollst Kniebeugen machen und keinen Kaffee trinken, sonst turnst du wieder nachts um 4 vor dem Bildschirm:kaputtlachsmile: Schön, dass Lilith dich jetzt begleitet.... so als "große Schwester" hat man ja was wie eine Vorbildfunktion :P Pommes könnte ich jetzt auch essen.... oje.... Essen... :bang: :riesengrinser: Luette

...cooler Empfang, liebe Ute, brachte mich doch gleich zum Grinsen...Heldin und Clubmitgled in einem, was will ich mehr...danke fürs ununterbrochene Daumendrücken, kann ich gut gebrauchen... lG and follow you quietly and somtimes very crazy:penguin:, best wishes

Hey, Uti, alles wird gut, ganz bestimmt, du schaffst das! :teddy:schicke dir ein dickes Kraftpaket und liebe Trostgrüße, Lilith ( die fest entschlossen ist, dir in den Wahnsinn zu folgen und dies tatsächlich vor ca. 45 Minuten begonnen hat...):flowerblue:

huhu Ute :D Nein heute geht es nicht zum Bäcker, heute habe ich meinen freien Tag. Da hab ich gekocht...Nudeln mit Bolognese.... mit frischem Rinderhack, ganz frischen eigenen Tomaten... viel Chilli :oops: Heute Nachmittag fahre ich zu meiner Mutter und einkaufen, leider mit Auto.... muss ich aber , hier aufm Dorf ist nix:roll: Heute Abend gehe ich ne halbe Stunde mit einer Nachbarin ums Dorf, um anschließend mit einem Wein den Tag ausklingen zu lassen. Rauchgefhr besteht da nicht, meine Nachbarin ist Nichtraucher :lol: Also.... den Gutschein zum shoppen, den holst du dir!!!!!!!!!!!!! :geldinssparschwein: Und mach es wir Andrea gesagt hat... jetzt nicht alle 5 Minuten denken... schon wieder der Schmacht, sondern wenn du es spürst... sofort ablenken ich schlage vor...sofort 10 Kniebeuge, (nach dem3ten wirst du mich vefluchen:kaputtlachsmile:) da kannste bald radeln wat dat Zeug hält :radfahren: Liebe Grüße und hab einen schönen Kniebeugetag:kaputtlachsmile: Luette