Liebe stressless, zu deine 70 Tagen = 10 Wochen Rauchfreiheit sende ich dir herzliche Glückwünsche. Toll gemacht und weiter so! Über deinen Besuch bei mir habe ich mich sehr gefreut.. Liebe Grüße Gisela :valrose::ladybug:

Liebe stressless im grünen Zimmer, Deins war eines der ersten Wohnzimmer, das ich besucht habe, war seinerzeit noch ganz frisch bezogen und eh man sich's versieht, hast Du mit Höhen und Tiefen [size=2][color=blue]70[/color][/size] RF-Tage absolviert. Herzlichen Glückwunsch und einen schönen Pfingstmontag!:fireworksblue: LG Sonja:flowerblue:

Hallo liebe Stressless, ja - das muss ordentlich gefeiert werden. Herzlichen Glückwunsch. :champballoongift::fireworks: Ich wünsche dir weiterhin, dass es gut läuft! Außerdem - einen schönen Pfingstmontag! Viele liebe Grüße, Wilma:smileumarmung:

Liebe Verena, da haben wir gleichzeitig geschrieben:riesengrinser:. Auch dir lieben Dank und weiterhin viel Erfolg!! Lieben Gruss:butterfly:

Guten Morgen, Lieber Aki,lieber Gangwolf..:smileumarmung:...danke für die Glückwünsche. Jetzt sind es tatsächlich schon 10 Wochen, ich kanns selbst kaum glauben. Mir geht es nach wie vor sehr gut ohne Zigaretten,inzwischen ist es auch bei der Arbeit nicht mehr so schwer. Umso erstaunlicher ist es, daß ich nach wie vor in meinen Träumen regelmäßig rauche. Das hatte ich früher nie. Manchmal ist es so realistisch, daß ich beim Aufwachen überlege, ob ich nicht tatsächlich geraucht habe.:riesengrinser:hab ich aber nicht! Ich wünsche allen noch einen schönen und entspannten Pfingstmontag. Liebe Grüsse stressless:butterfly:

Liebe Stressless, noch was zum "Ich könnt ja vielleicht doch noch so lange Rauchen, bis..." Meine Ausreiss-Gedanken waren: "Was is eigentlich, wenn mir jetzt was Schlimmes passiert? Dann hätte ich ja auch irgendwie "ganz umsonst" aufgehört." Diesen Gedanken fand ich sogar noch "gar nicht so verkehrt". Absurd :|! Wir investieren unseren Ideenreichtum einfach in sinnvollere Dinge :riesengrinser: Viel Freude mit den neuen Hosen :wink: GLG Steffi

Liebe Stressless, Super gemacht mit den 3 neuen Hosen! Ich muss echt Schmunzeln :wink:. Ich habe mir nämlich vorgestern 2 neue Hosen gekauft - auch das erste Mal eine Nummer größer als sonst. Und ich fühlte mich gleich viel wohler 8), so! Hetz meine Laus auf den :evil: und gib ja nicht nach! Das vergeht und beim Wandern aufpassen, dass Du Deinen Mann nicht verlierst - dreh Dich halt ab und zu mal um (he, he, he). In jedem Fall "Drann bleiben!" - es wird besser, hundert pro! GLG :smileumarmung: Steffi

Liebe stressless, dankeschön für deinen Besuch, die Nachrciht und die Gratulation. Ich les gerade, du hast dir auch neue Hosen gekauft (kaufen müssen wegen Kneifens). Ging mir genau so. Außerdem ein Sommerkleidchen, zu dem ich aber erst noch an Pfingsten die kritische Begutachtung meiner Schwiegertöchter einholen werde, bevor ich entscheide, ob ich es behalte.Tja für meine Länge bin ich zu schwer geworden. Oder wie man da sagt. Ich wünsche dir auch ein schönes Pfingstfest - couching ist angesagt - und sende dir herzliche Grüße Gisela :butterflyflower:

Danke lieber Aki, ich hab mir sogar was gutes getan und mir 3 neue Hosen gekauft. Zwar aus der Not heraus, weil die alten zu eng geworden sind:riesengrinser:,aber der Grund ist letztendlich ja egal:riesengrinser: In 3 Wochen fahren wir in Urlaub, das war ja auch ein Grund aufzuhören8), damit ich beim Wandern nicht wieder hinter meinem Mann herkrieche und glaub mir, das treibt mich auch weiter an:riesengrinser: Auch wenn mich der :evil: jetzt häufiger aufsucht,gehts mir trotzdem gut und ich bin auch weiterhin optimistisch ein ewiger Nichtmehrraucher zu werden. Ich hoffe, du fühlst dich langsam etwas besser. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ( ich hoffe ohne Regen) Fühl dich gedrückt:smileumarmung: stressless

Guten Morgen, vielen lieben Dank für euren Besuch und eure Glückwünsche:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Ich bin nach wie vor " dauerbeschäftigt" und viel zu selten hier, deswegen antworte ich auch immer so spät. Ich freue mich allerdings immer sehr, dass ihr trotzdem an mich denkt... DANKE!!!!...:smileumarmung:.... Ich bin natürlich immer noch rauchfrei, aber leider schleicht sich der:evil: doch relativ häufig an. Dann kommen mir so ganz doofe Gedanken wie..." ich rauch einfach noch ein bisschen, bis mein Mann auch aufhört.." Oder...." vielleicht besser rauchen, damit ich wieder ne Alternative zum Essen habe":bang::bang: Ich weiß selbst, daß das völliger Schwachsinn ist und ich mich schwarz ärgern würde...aber die Gedanken kommen einfach ungefragt:riesengrinser: Zum Glück kann ich immer hier vorbei schauen, damit ich wieder in der Spur laufe.Also nochmal DANKE!!! Ich wünsche euch allen schöne Pfingsttage Ganz liebe Grüsse stressless:butterfly:

Liebe Sabine, vielen Dank! - Für die erste Resonanz auf meine Nachricht hin (grosse Freude), das Lob (he, he) und die tolle Beschreibung, wie man hier vorgeht. Dir auch ein grosses Lob! Du hast ja die magische Grenze von 100 Tagen sogar schon überschritten. Wow! LG steffaMaria

Hallo, ich möchte alle ganz herzlich begrüssen und mich vorstellen. Ein bisschen bekannt seid Ihr mir schon, weil ich schon öfter hier rumgestöbert habe. Mal hier mal da, nach dem Ausstieg jedoch viel zu genervt, um mich irgendwo anzumelden. Versucht hatte ich es sogar mal, wollte mitchatten, war aber viel zu ungeduldig und super "gereizztt!"... Und schwupp-die-wupp habe ich schon 90 Tage geschafft. Zwischendurch hatte sich das allerdings ganz und gar nicht nach "schwupp-die-wupp" angegfühlt. Ich find es ein bisschen schwierig sich hier im Forum gleich zurecht zu finden. Bin ich im grünen Zimmer richtig?? Also seid bitte in der Anfangszeit nachsichtig oder gebt mir einen freundlichen Tipp. Ich werde versuchen, mich an alle Regeln zu halten. Mehr über mich und meine Erfahrungen mit dem Rauchstopp erzähle ich an passender Stelle natürlich auch gerne. Mir hat es ja auch unendlich viel geholfen, wenn ich von anderen lesen konnte, wie es ihnen erging. Ausserdem hab ich auch noch nicht alle Hürden überstanden. Ich hab 35 Jahre durchschnittlich viel geraucht. Der längste Ausstieg vor 10 Jahren belief sich auf 3-4 Monate. Vielen Dank für die Tipps und Erfahrungen. Und ganz herzlichen Glückwunsch allen, die erfolgreich Pläne schmieden aufzuhören oder schon rauchfreie Tage zu verbuchen haben! so long, steffaMaria