Danke dir sehr :smileumarmung: liebe Verena, bin ich froh, daß ihr alle soviel Verständnis habt. Im selber kleinmachen bin ich gerade ganz groß :oops:, da sind eure Worte gerade Balsam für die Seele. :heart: LG Ulla

Huhu liebe Verena, bin wieder zurück aus der Pampa :riesengrinser: Den Winzer konnte ich leider nicht von dir grüßen, wir haben es nicht mehr geschafft:(. So mußte ich doch auf dem Weihnachtsmarkt das ein und andere Getränk zu mir nehmen :kaputtlachsmile:. Du bist heute schon bei 230 Tagen :|:| Ich fass es nicht - da kommt ich nieeeeee hin :cry:, scheint mir. Mein Mistbock :evil: nervt immer noch wie blöd. Die guten, aushaltbaren Tage sind eher weniger :oops:. Wünsche dir einen wunderschönen Abend LG Ulla

Liebe Verena, [size=2][b][color=blue]230 Tage und kein Ende ......[/color]..[/b]..[/size]:flowerblue: Heute mal wieder herzliche Glückwünsche und Respekt vor Deiner Leistung! Du ziehst das so gut durch! Ich wäre gestern beinahe auf dem Weihnachtsmarkt schwach geworden, dabei hatte ich nicht mal Glühwein! Bloß so, in der Atmosphäre. Na, es waren Nichtraucher dabei und ich hätte mich schwer blamieren müssen, also ist es noch mal gut gegangen. Warum hört das bloß nie auf? Beinahe möchte man wünschen, dass Du dies hier gar nicht liest und so nicht daran erinnert wirst, dass es ein Rauchproblem gibt, aber so uneigennützig bin ich dann auch wieder nicht! LG Sonja :sun:

Huhu Verena, danke für Deine lieben verständnisvollen Worte :smileumarmung: Ja, es tröstet zu wissen, dass man nicht allein ist und das es anderen gelegentlich auch noch so geht. Ich werd es gemeinsam mit Sonja und Dir aussitzen, denn ich bin nicht bereit JETZT aufzugeben. Wird sich halt durchgequält, ist ja nicht das erste Mal :wink: :riesengrinser: ... auch wenn ich befürchte, dass es ebenfalls nicht das letzte Mal sein wird :oops: :| Ich wünsch Dir einen schönen :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: Advent (mit oder ohne Kekse :kaputtlachsmile:) mit *knuddel* :smileumarmung: von Uti

Danke schön, Dir auch! Mit den Keksen habe ich nicht so das Problem, da wird mir schon beim Backen schlecht, aber Marzipan, Nüsse, etc., etc. Und weißt Du was? Meine Zigarette zwischendurch fehlt mir schrecklich! Er da :evil: vermiest mir die ganze Bäckerei und die Wohnungsdeko noch dazu! Mistviech! :bang: Nun gut, der Verbrauch an grünem Tee ist sprunghaft angestiegen und damit hat sich's. Schönen Sonntag! :sun:

Guten Morgen, liebe Verena, Du schreibst mir direkt aus der Seele! :coffee: :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: LG :sun:

Liebe Verena, da habe ich mich aber gefreut, dass du mich besuchen gekommen bist..... es ist so leer geworden in meinem rauchfreien Zimmer, da tut ein wärmender Besuch von Dir so richtig gut.... danke auch für Deine guten Wünsche und die Anerkennung ... ..... und ja, es ist zu schaffen, wenn man sich auf die Berg- und Talfahrt einlässt und immer schön stur bleibt und Tag für Tag immer weiter auf dem rauchfreien Weg geht, auch wenn man hin und wieder dafür ein paar Stolpersteine umgehen muss.... aber es lohnt sich wirklich, und Du wirst auch diesen motivierenden Zählerstand erreichen! ... ich bin sooooo froh, dass ich nicht mehr rauche und es hier mit Hilfe des Forums geschafft habe. .... und gestern war ich beim LUFA und siehe da: meine Werte waren ja ziemlich in den Keller gerutscht, als ich so krank war, aber jetzt sind sie wieder nach oben geklettert und in einem guten Bereich.... ... allerdings habe ich über lange Zeit viel Cortison genommen und versuche das jetzt langsam abzusetzen.... Wann geht Deine Wanderung eigentlich los? Und wie geht es Dir sonst so? Ich wünsche Dir auch morgen einen ruhigen und entspannten zweiten Advent :weihnachtskerze: :weihnachtskerze: Herzliche Grüße Banya :smileumarmung::smileumarmung:

Liebe Verena, wenn ich nicht alles vertüdelt habe, wohnst du in Hamburg? Bin auch Hamburgerin, aber lebe jetzt in SH. Du gehst wandern? Wo denn? Den Jakobsweg will ich auch noch mal gehen, aber noch nicht im nächsten Jahr Glückwunsch zu 225 + 1 :fireworksblue: das ist so meilenweit vor mir. Würde mich freuen von dir zu hören. LG Marion

Liebe Verena, das ist lieb von Dir und sehr schön, dass wir mal wieder einen :coffee: zusammen trinken können, aber bitte keine Kalorienbomben. Musste gestern feststellen, dass es langsam eng wird, im wahrsten Sinne des Wortes. Mein Mann und ich schwören jedes Jahr, das diesmal nicht so viel Süßes in der Vorweihnachtszeit genascht wird und ich weiß auch überhaupt nicht, wo die Marzipankartoffeln herkommen und der Schokoladen-Adventskalender und die Plätzchen ......... Na gut, die habe ich selber gebacken, aber dafür sind einige verdächtig schnell verschwunden! Gestern war ich übrigens zum ersten Mal rauchfrei auf dem Weihnachtsmarkt, das war eine ziemliche Tortur. Da werde ich mich fürs nächste Wochenende wappnen müssen, wenn die rauchende Familie kommt. Aber ich will da jetzt endlich mal durch! Liebe Verena, ich werde heute nachmittag an Dich denken, wenn wir der gleichen Beschäftigung nachgehen. Vielleicht übe ich auch tätige Reue und lade die Nachbarn zu den ersten Keksen ein. Das habe ich meistens in der Adventszeit gemacht, wenn mal wieder zu viel Kekse angefallen sind. Ich verzichte auch auf das Arsen! :riesengrinser: Ich wünsch Dir eine schöne Wanderung und viel Spaß am 2. Advent! LG Sonja :flowerblue:

Huhu liebe Verena :smileumarmung:, herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl.... [color=purple][size=3]222 rauchfreie Tage! [/size][/color] Supergut, weiter so..... Liebe Grüße Banya :smileumarmung::smileumarmung:

Hallo Verena, da bin ich wieder, das zum Thema Rückzug aus dem Forum, aber ich schwöre, dass der Laptop abgeschaltet war. Zwei Stunden? Eine? Ich übe noch! Danke für Deine lieben Zeilen. Mit der Qualmerei läuft es prima! :riesengrinser: Nein, ohne Quatsch, ich höre ja immer gleich wieder auf. Bin jetzt bei Tag 11 oder so. Ich zähle brav vor mich hin und wenn ich mal tatsächlich 100 Nichtrauchtage geschafft habe, schalte ich den Zähler wieder ein. Vorher nicht, sonst kriege ich die Krise. Komm mir vor wie in einer Zeitschleife. Schlimm genug, dass ich nicht geschafft habe, mir im Verlauf eines 3/4 Jahres das Rauchen abzugewöhnen. Man glaubt es nicht! Also probiere ich weiter an der Methodik herum, irgendwann werde ich einen Dreh finden! Hoffentlich überleben es alle Nachbarn! :riesengrinser: Dabei fällt mir ein, hat sich Dein schrecklicher Nachbar eingekriegt? Oder macht er immer noch Radau? Liebe Verena, ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und eine ungestörte Nacht! LG :sun:

[size=2][color=green]Hallo an alle, Schnapszahlalarm bei Verena[/color][/size] :congratchamp: [size=2][b][color=red]222 rauchfreie Tage[/color][/b][/size] [color=green]Hoffentlich tust Du Dich inzwischen wieder etwas leichter und er da [/color]:evil: [color=green]sitzt Dir nicht mehr so im Nacken. Falls doch, sag Bescheid, ich komm und gebe ihm. [/color] :tennis: Möchtest Du gern wissen, was ich mache? Ich hatte mir ja einen Forumsrückzug verordnet, wie man sieht mit mäßigem Erfolg - wie alle meine guten Vorsätze. Jetzt reiße ich also täglich meinen Rauchfrei-Kalender ab in der Hoffnung, dass das Thema damit abgehakt ist. Leider habe ich aber diese ersten Tage so oft absolviert, dass mir automatisch die entsprechenden Klabauter-Ratschläge einfallen: die unendliche 8, das dreckige Dutzend, die wilde 13, zwischendurch die Lektüre oder A1 frisch geteert. Offenbar bin ich geprägt für alle Zeit, da sollte es doch auch mit der Rauchfreiheit klappen. Na, ich bemühe mich, stark und stur! Danke für Deine Geduld, ich wusste, Du würdest mich verstehen. Genieße Deinen Jubiläumstag! LG Sonja :flowerblue: