Phu so schlechte Laune ....und Traurigkeit

:champballoongift::congratchamp::taenzerin: Alles Gute zu 350 Tage ohne Rauch ,Sehr Gut gemacht Prima . Hab einen schönen Tag Gönn Dir was gutes was Für dich:taenzerin::gefsmilie: . VG Hans:flowerblue:

Hallo und Guten Morgen liebe Saridaja , Hab lieben Dank für Dein Besuch die lieben Zeilen ....:rose: Mit Weiter so man wird sehen wie Lange es so weiter geht ... Ja Oft Denke ich an Meinem Anfang hier wie schwer es einem Gefallen ist was für einen Innerlichen Kampf man geführt hat ,Ja und am Ende Steht man dann vor solchen Zahlen . Ich Wünsche Dir alles liebe und ich hoffe Du hast einen Weg Gefunden bei den Kilos ... Ich kenn das selbst ist sehr schwer und auch belastend .Alles gute für dich .LG Hans:flowerblue:

Hallo Saridaja, Ich glaube Du hast einen der anrührendsten Thread- Titel im Forum Umso schöner ist es Deine letzte Post zu lesen in der Du sagst Du bist nicht mehr so oft hier und bemerkst dadurch wie wenig Du noch ans Rauchen denkst. Das bedeutet doch das es Dir mittlerweile gut geht als nicht mehr Raucherin oder? Ich wünsche Dir das auf jeden Fall von Herzen 11 Monate hast Du rauchfrei verbracht Dazu gratuliere ich dir und Danke noch mal für Deinen Besuch von gestern Lg Paul

Hallo saridaja, Schön zu sehen das du auch noch hin und wieder mal rein schaust. Bleib schön stark und Zweifel nicht. Genieße jeden Tag wie es dir gefällt und nicht wie es die sucht verlangte. Auf die nächsten 300 Tage!!! :birthdaycake: Sei stark wenn's drauf ankommt und die rosarote Brille lügt du möchtest nichts und vermisst es auch nicht! Alles gute weiterhin für dich Glg Danny

Heeeeey Marion, Danke dass Du an mich gedacht hast! Ja ich lese von Zeit zu Zeit noch mit, aber nicht mehr so häufig wie am Anfang. Es tut ja auch gut mal etwas Abstand zu bekommen weil man dann erst richtig merkt wie wenig man noch daran denken muss. Trotzdem nochmal Danke an euch alle Lieben hier im Forum, ihr habt mich so unterstützt und es gab immer noch ein liebes Wort. Macht auch tapfer weiter! Auf die nächsten 300! :congratchamp:

Liebe Saridaja, dein Zähler zeigt heute die 300. Ich hoffe es geht dir gut. Lass mal von dir hören! So oder so. Liebe Grüße und einen schönen Tag Marion5

Mööönsch Saridaja, hast heute so 'ne schöne Palindrom-Zahl - ganze 282 Tage ohne.... ! :valrose: NICHTS wird besser, wenn Du dem Irren nachgibst - wirklich GAR NICHTS.... Es geht vorbei - ganz sicher! Du kannst stark bleiben - weil Du es kannst.... Alles Gute für Dich und Deinen weiteren rauchfreien Abend gewünscht vonne Nomade

Och Mann was ist heute los? Könnte grad heulen vor schlechter Laune, der Teufel klopft. Aber so richtig heftig.....

Hallo Saridaja, nun hast du mit Stärke und Sturheit die [size=2][b]250 [/b] [/size] :fireworks: Tage in Rauchfreiheit geschafft. Da kann es nur so weitergehen in ein rauchfreies Leben! Ich gratuliere ganz herzlich und wünsche dir eine wunderbare Poolparty! Liebe Grüße Marion5

Hallo Saridaja Stimmt alles Was Du sagst ,Nun Eins hast Du aber Vergessen der Stoffwechsel hat sich auch umgestellt und weil wir alle Älter werden Weiss ja nicht wie Jung Du bist ? Aber es ist so das dass Sitzfleisch einfach nicht mehr so Weichen will wie in Jungen Jahren . Dir Alles gute Viel Erfolg beim Sporteln beim weniger Essen . VG Hans:flowerblue:

Hallo ihr Lieben, melde mich zwischenzeitlich mal zurück. Danke für eure Tipps, ich hatte leider noch keinen Nerv das Thema Bauchfrei ernsthaft anzugehen. Diese Bikini Saison ist dann leider gelaufen. Nach dem +10 Kilo habe ich aufgehört mich zu wiegen. Mein Körpergefühl sagt mir aber do isses noch..,, Irgendwie denke ich, dass ich auf jedenfall einiges ändern müsste, also regelmässig zum Sport und am besten vorkochen, damit ich nicht in essensfallen tappe. Das frustriert mich aber total. Ich bewege mich gerne und viel und ernähre mich auch gesund und bewusst, aber mehr muss echt nicht sein, das finde ich dann schon wieder die alte Seite der Sucht. Ich freue mich, wenn jemand sein Neues Ich im Sport und der Ernährung entdeckt und dann womöglich auch noch darüber bloggt...ich hab da aber sicher keine Lust und in meinem Alltag vor allem keine Zeit zu. Nach dem Rauchstopp aber einfach so zu leben bzw zu essen wie vorher funktioniert einfach nicht. Menno....was denn noch alles? Sorry für mein Jammertal heute.....

Hey Saridaja! Heute hast du [b]230 Tage[/b] auf dem Zähler. Das hast du ja super hinbekommen! Herzlichen Glückwunsch! Will die Gelegenheit nutzen, mich bei dir zu bedanken. Für deinen Zuspruch und deine Grüße. Ich hab die Aufgabe gut erledigt, ohne auch nur ans Rauchen zu denken. Erst viel später ist mir eingefallen, dass da noch was war. Aber das ist vorbei, habe ich immer mehr das Gefühl. Obwohl achtsam soll frau ja bleiben. In dem Sinne wünsche ich dir einen schönen Tag und eine gute Zeit bis zum nächsten Mal Marion5