Erst war ich guter Dinge

Hallo Gabi juhu 66 Tage geschafft und weiter so liebe Grüße Karin:balloonmix::sweatpea:

Liebe Gabi, auch von mir herzlichen Glückwunsch zur Schnapszahl !! :flowers: Du bist super unterwegs und kannst stolz auf Dich sein !! Liebe Grüße Mona

Liebe Gaby, 66 Tage :heart:liche Glückwünsche:congratchamp: Klasse Zahl, Klasse gemacht!!!!!:fireworks: Ich spendiere uns ein Eis und dann stoßen wir auf deine Leistung an:cocktailzumfeiern: Schönen Tag für dich! LG Martina

Hallo Gabi, bin mal wieder etwaa zu spät :oops: Gratulation zu 63 + 1 Tage mit ohne Rauch !!! Bleib weiterhin stark, und haue ihm :evil: eins auf die Glocke !! Vielen Dank für Deinen Besuch bei mir, ich habe mich sehr gefreut. Viele Grüße Mona

Hallo Gabi, Danke für deinen Besuch und die Glückwünsche zu meinen 70 rauchfreien Tagen. Ich fühle mich mit dem nicht-mehr-rauchen-müssen richtig wohl. "Schmachter", die mich manchmal noch anspringen, konnte ich bisher erfolgreich abwehren. Ich muss also auch weiterhin stur und beharrlich mein Ziel im Auge behalten. Schwachheiten kann ich mir im Bezug auf das Rauchen nicht leisten. Mittlerweile bewege ich mich täglich (Spaziergang, Nordic-Walking oder radeln). Ich bin dadurch fitter und gelassener geworden. Meine Waage sagt mir auch, dass ich für mein Gewicht, noch ca. 7 cm zu klein bin:riesengrinser:. Aber -wie ich hier im Forum gelesen habe- erst gesichert rauchfrei und danach erst bauchfrei. Daran werde ich mich orientieren. Gruß:flowerblue: Dagmar

Hallo Gaby, Glückwunsch zu [color=red]63 rauchfreien Tagen (9 Wochen)[/color] auf dem Zähler. Darauf kannst du wirklich stolz sein. Wir sind ja mit unseren rauchfreien Tagen nicht weit von einander entfernt. Bei mir war es am Anfang etwas heftig mit den "Schmachtern". Mittlerweile ist das nicht-mehr-rauchen meins geworden. Ich hoffe dir geht es ebenso. Mit lieben Grüssen:flowerblue: Dagmar

[color=blue][b]Hallo Gabi, hätte doch fast deine 9 Wochen übersehen :oops: Aber zum Glück bin ich ja sograde noch pünktlich: Herzlichen Glückwunsch zu 9 Wochen rauchfrei!!! :balloonmix: Der Schampus geht zu sehr in die Birne bei den Temperaturen, darum gibt's zu Abwechslung mal ein kaltes Eis :cornet: oder lieber eins am Stil? :twistednutice: Ach egal, weil heute Sonntag ist, gibt's beide! :riesengrinser: Lass sie dir gut schmecken! Wünsche dir noch einen schönen Abend und morgen einen guten Start in die neue Woche! LG, Angelika :)[/b][/color]

Hallo Gabi nein ein Zuckerschlecken ist es wirklich nicht und ja Gabi wir wären dumm wenn wir unsere erreichten Tage aufs Spiel setzen würden. Wenn ich so zurück rechne hatte ich so um Tag 60 auch mehr zu kämpfen und mit viel Sturheit gings vorbei.Heute ist es so daß er:nikotinteufelchen:zwar immer mal wieder vorbei schaut aber die großen Schmachtanfälle bleiben aus .Ich hoffe daß das auch so weiter geht daß das Nichtrauchen zur Gewohnheit wird wie es jetzt schon immer öfters der Fall ist.Aber natürlich weiß ich auch daß Wachsamkeit angesagt ist und zwar für immer. Liebe Gabi auch wenn es Momentan etwas schwerer ist halte durch es wird besser und der Spruch von Sokrates sagt eigentlich alles den werd ich mir ausleihen und zu meiner Sammlung legen:riesengrinser:.Wünsche dir noch einen entspannten Abend liebe Grüße Karin:sweatpea:

Hallo Gabi 60 Tage nicht geraucht einfach klasse:balloonmix:mach weiter so und gib ihm:nikotinteufelchen:keine Chance wünsche dir noch einen schönen sonnigen Tag liebe Grüße Karin

Wolltick.... mein Wohnzimmer ist " Totale Schlafstörungen" http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=2254 da bist immer richtig :wink: danke für dein Besuch:smileumarmung: lg daufi

:|:|:| -zum [b][color=red][size=2]60 .[/size][/color][/b]:birthballoon: -:congratchamp: - :fireworks::fireworksblue: - :wink: ------------->>>> kleiner Spass ...:kaputtlachsmile::riesengrinser: zum 60 . lg daufi

Hallo Gabi, herzlichen Glückwunsch :heart: zu [b][color=purple]60 Tagen[/color][/b] rauchfrei :champballoongift: Da kannst du richtig stolz drauf sein! Hoffe dir geht es gut! Hab einen wunderschönen Tag und fühl dich gedrückt :-)