[quote="rauchfrei-lotse-andreas"]
Selbstzweifel sind gar nicht nötig. Du bist garantiert nicht der einzige, dem das aufhören schwerfällt.Die meisten brauchen mehrere Anläufe. Das liegt einfach daran, das jeder anders auf den Entzug reagiert und jeder seinen eigenen Weg finden muss und einfach testen muss, was ihn stärkt.
Ich hatte zum Beispiel immer zwei Bigpacks (Tagesration) bei mir und zwei Stangen zu Hause, so konnte ich mir einreden das ich nicht rauchen [i]möchten[/i] ,aber es [i]könnte[/i] wenn ich unbedingt will - war eine reine Einstellungssache.
Was bringt Dir mehr Sicherheit? Überlege Dir vor allem, welche Rituale Du ändern kannst, weil sie fest mit einer Zigarette verbunden sind.
Wie sagte schon Winston Churchill „Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.“
Ich wünsche Dir einen schönen Tag,
[/quote]
So viel Hugos auf Vorrat, na das stinkt ja nach Sucht hoch 3....
[quote="Helly"]
Juhu,ich habe deinen Thread gefunden und gratuliere hier auch noch zu den ersten 50 rauchfreien Tagen! Weiter so!:balloonsheart::birthdaycake::congratchamp::champballoongift:
[/quote]
Hi Gabi, herzlichen Glückwunsch, ich habe erst 13 Tage und hoffe das ich am Ball bleibe....
Gruß Hans
Hallo Gabi, natürlich gehe ich gerne immer dir nach. Schritt für Schritt..toll 51 Tage mach so weiter.Ich lass mal ein paar Blümchen:flowers: da.
Liebe Grüße von Gaby
Juhu,ich habe deinen Thread gefunden und gratuliere hier auch noch zu den ersten 50 rauchfreien Tagen! Weiter so!:balloonsheart::birthdaycake::congratchamp::champballoongift:
Hallo Gabi,
herzlichen Glückwunsch zu
[size=2][color=purple]fabelhaften 50 Tagen Rauchfreiheit[/color][/size]
[b]Heute kannst du es auf der Blümchenwiese krachen lassen[/b]:P
:fireworks::fireworksblue:
:champagne:
LG, Anita
Liebe Gabi,
Glückwunsch zu[color=red] 50 rauchfreien Tagen [/color] auf dem Zähler. Damit darfst du mir auf der Blumenwiese Gesellschaft leisten.
Zum Knuddeln und trinken:
:teddy::champagne:
Ich wünsche dir noch einen schönen Pfingstmontag.
Gruß:flowerblue:
Dagmar
Hallo Gaby,
:|was sehe ich 50 Tage Rauchfrei:congratchamp:ja wenn das kein Grund zum Feiern ist?:lol::fireworks::champballoongift:
Da du ja nun auf die Blümchenwiese:flowerblue:umziehst, hoffe doch sehr du leidest nicht unter Heuschnupfen:riesengrinser:
Also weiter so und noch viel Durchhaltevermögen:valrose:
LG Martina
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