Tag 26
Gute Nacht liebes Forum ? schön, dass es dich und die lieben Leute hier gibt. Zurzeit ist Sommer, mag ich eigentlich. Allerdings fallen gewisse Dinge einfach aus, Gymnastik, lange Spaziergänge. Dazu heute Abend etwas zu viel gegessen. Auch nicht soo gut.
NichtMehrRauchen .. es läuft. Nervensäge Rosi piekst manchmal, das Murmel ruht und der innere Schweinehund.... mal sehen, ob ich ihn morgen überliste. Allerdings ist noch was von meineb selbst gemachten Kirschkuchen da, frisch und fruchtig.
LG und schön, dass es euch alle gibt
Caro
Tag 24
Ich habe hin und wieder den Gedanken "bin ich froh, dass ich das nicht mehr brauche" Das kam früher nie, so von selbst. Als ob ein Schalter umgelegt wurde. Habe nie an das berühmte "Klick" geglaubt und hoffe, dass
- es so bleibt und vor allem
- dass ich nie wieder rauchen muss
Caro
Hallo zusammen,
da ich gerade mobil unterwegs bin bedanke ich mich hier bei euch allen:flower: ich bin so stolz auf 3 Wochen obwohl ich gestern und heute seltsame Laune und Emotionen habe. Ich denke, das gehört einfach dazu.
Manchmal stelle ich mein ganzes Leben in Frage :D aber irgendwie kenne ich das von vorherigen Versuchen mit dem Unterschied
? Ich bleibe suchtfrei.
So, ein Abendspaziergang werde ich mir jetzt noch gönnen. Frische Mainluft ? LG von Caro
:birthballoon:
Erstmal zu deinen drei Wochen, liebe Caro.
Doch ich kann dich gut verstehen. Das ist ein unheimlich tolles Gefühl nicht mehr rauchen zu müssen. Ich freue mich jeden Morgen darüber, wenn ich aus dem Haus zur Arbeit gehe, und die frische, kühle Morgenluft in meine Lungen strömt. Ich bedaure jeden der mir rauchend oder vapend begegnet, dass der oder die dieses tolle Gefühl nicht, oder noch nicht fühlen darf. Jetzt hoffe ich, dass du verstehst, was ich meine.
Ich beglückwünsche dich, dass du diese Gefühl, des nicht mehr müssens endlich erleben kannst.
Das ist ein Geschenk, dass du dir selbst gemacht hast.
[SIZE=4]:gift:[/SIZE]
Liebe Grüße
Stine❤️
3 Wochen rauchfrei! Wie wunderbar! Darauf eine
[SIZE=6]:birthdaycake:[/SIZE] und natüÜürlich ein herzliches
[SIZE=6]:birthballoon:[/SIZE]
Ich hab noch ein Geschenk, speziell für dich:
[SIZE=2]:gift:[/SIZE]
...machs schnell auf, denn du siehst, es hat Luftlöcher!
:birthday:
?
[b]21 Tage / 3 Wochen[/b]
[SIZE=3]:heart::heart::heart::heart:[/SIZE]
Gut dran geblieben, liebe Caro.
Dir gehts nicht so gut? Blöde Laune? Weltschmerz?
Dennoch motivierst du dich so gut.
Stark.
Deine Einstellung „ich will nicht mehr süchtig sein“, trägt dich gut.
Heute ist Siebenschläfer? Ah, deshalb hab ich so lange geschlafen. ?
Ich bin nach wie vor gerne hier, weil ich den Austausch liebe und schätze, aber irgendwie tritt das ursprüngliche Thema [i]Rauchen[/i] [i]aufhören[/i] langsam in den Hintergrund.
Lese gerade ein gutes Buch über Meditationstechniken in Bewegung. Manchmal braucht es wieder Anschubser von außen, auch wenn man die Dinge „eigentlich“ weiß.
Gibberish ist gerade mein Favorit. Man mag über Osho denken was man will, Meditationen hat er gute entwickelt oder wieder ins Leben geholt. Musst mal googeln. Total befreiend. ?
Grüße, Nova
hallo Caro
ich hoffe du schläfst schon längst
ich fand es immer am anfang schwer wenn ich woanders bin
wobei du sagtest glaube ich das du woanders schon immer wenig geraucht hast...
Manchmal sind wir auch einfach grundlos komisch gelaunt
wär ja auch unmöglich immer gut drauf zu sein (fände ich ganz schön anstrengend :wink: )
liebe Grüße Paola :ladybug:
Ups... Tag 20 und nicht mein Tag. Mich darauf gefreut und nichts klappte wie gewünscht. Wut, Tränen, Emotionen... aber kein Schmacht. Dennoch sollte ich wieder lernen, ganz normal mit sowas umzugehen.
Lieber Gott lass endlich Schlafenszeit kommen :)Caro
Danke Caro,
Das du dich nicht löschen wirst...
Übrigens war das schöne Bild von der Perlenkette der Rauchfreitage glaub ich von nova ?
Ganz schöne Tage unterwegs wünsche ich dir
Alles liebe Paola
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.