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Sommerpause Chat

Liebe Community,
am 1. und 8. September findet kein Chat statt.
Ab dem 15. September sind wir wieder wie gewohnt dienstagabends für euch da.
Euer rauchfrei-Team
02.06.2025 14:29

MurmeltierStorys

296
296Beiträge
18.06.2026
10:00 Uhr
Ist das Leben nicht herrlich? ....oder eher fraulich 🤔 In jedem Fall scheint für mich heute die Sonne...7:30 losgelaufen, 3km . Pause am Stall, Pony geschnappt, 3km spazieren....dann 3km zurückgelaufen, wobei es jetzt schon fast wieder zu warm ist um sich sportlich zu betäigen. Aber ☝🏻 Vor etwa 4 Wochen wäre ich vor 9 höchstwarscheinlich gar nicht gestartet...moment....ich wäre [b]überhaupt nicht[/b] gestartet. Der Untermieter hätte mir 2-3 Zigaretten aufgezwungen und ich wäre einkaufen (☝🏻) gefahren. Laufen? Keine Zeit, keine Lust, keine Luft... So wäre mir auch entgangen, dass das Murmeltier es sich in der Nähe des Stalls gemütlich gemacht hat. Auch so ne Murmelmühle. Abäppeln, füttern, abäppeln, füttern. Wir haben uns jedenfalls nett unterhalten. In der Tat fühlte es sich von mir nicht gesehen und ist dann irgendwann klammheimlich abgezogen. Seit dem wohnt es hier am Wald...zusammen mit ein paar Waschbären. Möchte erstmal nicht wieder zurück, denn es fühlt sich recht wohl, in der neuen WG...ist ok! Werde es ab und an besuchen und es hat versprochen regelmäßig zu grüßen. Wie schön! Ich bin rauchfrei und das ist gut so! :fireworksblue: Ende aus und basta! :cat:🩷🦫
15.06.2026
09:08 Uhr
Oh, wie lieb! Danke dir Maria :oops: Ich bin manchmal unsicher, ob man meinen Ideen immer folgen kann, weil es sich für mich selbst manchmal wirr anfühlt :smilie: Aber schön, wenn es dich ab und an aus dem Tief zieht.🫶🏻 Liebe Grüße :cat:
14.06.2026
15:58 Uhr
Liebes Katerliesel, dass du deine eigene Regel brichst, nur um auch Paola den Rücken freizuhalten, ist wirklich ein feiner Zug von dir. [b]Vielen, vielen Dank für deine Glückwünsche…🕊️ Ich freue mich…![/b] Und ja, dieses ewige Rumgratuliere kann tatsächlich manchmal ganz schön viel werden, da muss man auch ein bisschen auf sich selbst achten... Dafür hast du jetzt selbst schon wieder über zwei Wochen auf dem Zähler…❗️ Also: Weiter so 🍀✨! Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede…:)
14.06.2026
15:00 Uhr
Hallo Katerliesel, Möchte dir nur sagen lese sogerne deine Stadements (hoff das ist richtig geschrieben )sie begleiten mich durch meine Höhen und besonders durch die immer weniger werdenden Tiefen. Muss oft so lachen:D und das holt mich schnell wieder raus. GANZ lieben DANK dafür glg Maria
14.06.2026
10:22 Uhr
Danke dir Nada! 11 Daumen, eine Notfallkarte, ein Gummiband, Samenpflaster am Ohr, etwas Glück.... Ich rauche nicht! Heute steht noch ein Geburtstag an.... Ich bin Rauchfrei! :birthday: :cat:
13.06.2026
11:13 Uhr
Hi KaterLiesel, herzlichen Glückwunsch zu den ersten beiden Wochen! [SIZE=2]:butterflyflower[/SIZE] [SIZE=2]🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰🫰[/SIZE] Wäre doch gelacht, wenn du das heute nicht schaffst. Morgen bist du dann schon geübt und schaffst es erst recht! Ich drücke alle 11 Daumen. Und wenn du das schaffst, kriege ich es am Wochenende sowieso hin. Liebe Grüße von Nada
12.06.2026
17:30 Uhr
Ach meine liebe Katerliesel :heart:, vielen lieben Dank für deine Gratulation und deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Früher dachte ich, "ach, wenn ich es schaffe, ein Monat nicht zu rauchen, ist es geritzt, dann bin ich rauchfrei". Tja, so kann man sich täuschen. Ja, ich finde es schon auch etwas mühsam in diesem Forum. Trotzdem, ich bin seeehr froh, dass es dieses Forum überhaupt gibt. Heute, wenn du ins Bett gehst, hast du schon wieder [b]2 Wochen Rauchfreiheit[/b] geschafft. :lol: Dafür steht dir wahrlich ein großer :butterflyflower zu. Übrigens PNs funktionieren inzwischen sehr gut, würde mich sehr über eine von dir freuen. 8) Da kannst du mich auch aufklären, was es mit Murmel auf sich hat, der, wie mir scheint, dir eine großes Unterstützung im Kampf gegen deinen beharrlichen Untermieter ist. Hmm, welche Strategie führt zum Erfolg, um den Untermieter ein für alle Mal zu delogieren??? Liebe Katerliesel, weiß du was?: [SIZE=2]Heute rauchen du und ich ganz einfach nicht :tanzendepinguin[/SIZE] Ganz liebe Grüße Eva
12.06.2026
08:21 Uhr
Hey Lucia... Der Murmel....ist irgendwie grade nicht hier, nein. Bin nicht sicher, wo er abgeblieben ist. Er streifte schon eine ganze Weile allein umher, kam aber immer mal wieder vorbei. Die Abstände wurden größer, ich habe es kaum bemerkt. Nun hab ich es schon eine Weile nicht mehr gesehen. Blöderweise hat es auch weder einen Chip noch Tassoregistrierung... Ich bin aber völlig sicher, dass es ihm gut geht! Er/sie/es ist ja Teil von mir, daher kann ich das so klar sagen :wink: Vielleicht ging ich ihm auf die Nerven. Das ganze Hin und Her ist selbst für ein täglich grüßendes Murmeltier ein bisschen viel. Vielleicht ist es auch beleidigt, weil ich ja dann doch wieder mit dem Untermieter auf der Stufe hockte, statt mit Murmel in den Wald zu gehen. Ich könnte es verstehen. Hat es sich gar ein neues Frauchen gesucht? Wer weiß... Ich muss grade jedenfalls allein klar kommen. Wird auch Zeit! Gummiband um die Hand und los geht's. Am Wochenende treffe ich garantiert den Untermieter 😬 Dann wird sich zeigen, wie gut das klappt. Ich bin grundsätzlich sehr friedlich....hab ihn lange toleriert/ignoriert oder das Murmel in den Kampf geschickt. Wird vielleicht Zeit ihm selbst eins mit dem Gummiband zu zischen. Ich bleib dran! Aufgeben ist keine Option, denn ich werd kein glücklicher Raucher mehr! :flowerorange::cat::flowers:
11.06.2026
18:33 Uhr
bearbeitet:
11.06.2026
18:34 Uhr
Liebes Katerliesel, Murmel und Du. Gibt es Murmel noch?? Sag ihm er soll Dich wieder ganz gut beschützen vor :evil::evil::evil:. Ich wünsche Dir viel Kraft! Und ich finde es sehr stark von Dir, dass Du wieder weitermachst::balloonsheart: Liebe Grüsse Lucia
11.06.2026
16:48 Uhr
bearbeitet:
11.06.2026
16:50 Uhr
Ein Gummiband ums Handgelenk könnte fliegenden Schlüsselbund oder Stromhalsband ersetzen 🤔 ... Versuch isses wert...
11.06.2026
08:09 Uhr
[i]Dann hab ich nicht das Gefühl ihm irgendetwas entgegensetzen zu können.[/i] Guten Morgen Wo die Gefühle versagen muss der Verstand ran. Ich hatte mir damals in solchen Situationen einen virtuellen Schlag auf Hand verpasst. Dazu raste das Wort nein durch meinen Kopf. Das Wort nein hatte ich sehr häufig in der hunde Erziehung benutzt. Es hat beim Hund gut funktioniert, vielleicht klappte es deswegen auch bei mir. Aber Atemübungen waren auch sehr effektiv. 11 mal langsam einatmen und noch langsamer ausatmen. Das wirkt sofort. Ich wünsche dir einen schönen Tag Liebe Grüße Klaus
11.06.2026
07:40 Uhr
bearbeitet:
11.06.2026
07:53 Uhr
Gedrückte Daumen sind immer gut, danke dafür! Mut...zu Beginn sicher richtig. Der erste Schritt ist der Schwerste, denke ich. Bei mir fehlt es inzwischen eher an Kraft. Ausdauer? Disziplin? Weiss gar nicht, wie ich es nennen soll. Im Alltag ist es inzwischen einfach! Der Untermieter schaut schon mal ums Eck, bleibt aber auf Abstand, alles gut! Party, Treffen mit rauchenden Freunden...zack! Sitzt er neben mir....fast auf meinem Schoß! Dann hab ich nicht das Gefühl ihm [b]irgendetwas[/b] entgegensetzen zu können. Fast freue ich mich aber auf die nächste Gelegenheit, vielleicht haue ich ihm dann eins auf die Nase! Ich hab sooo viele Rauchsitutionen entkoppelt. Von anderen Süchten ganz abgesehen 🙄 Fehlt „nur“ noch der letzte Schritt...und der ist für mich scheinbar der Entgegner 🤔 Der letzte Schritt ist der Schwerste, denke ich. Aber langsam reicht(s) und ich bleibe dran! Ich werd keine glückliche Raucherin mehr ☝🏻 :cat::flowerblue:🐌 [i]Komm Schnegge....wir gehen weiter![/i]
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