Immer weiter

92 Tage! Für die 90 hatte ich gar keine Zeit! Jetzt hoffe ich sehr dass nicht die von vielen hier beschriebenen schlimmen Zeiten kommen für die nächsten 30 Tage! Ich will weiterhin rauchfrei bleiben, nicht übermütig werden und stolz und glücklich sein! Eben immer weiter diesen Weg gehen und nicht auf :evil: Versprechungen reinfallen!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Sage Tolles Motto hast du dir ausgesucht. 70 Huiii....80 Huiii.... genau so geht das. Es genügt vollkommen, sich auf den aktuellen Tag zu konzentrieren. Das nächste Huiii kommt dann von gaz alleine. Du machst das prima! Ich wünsche dir weiter Mut und Kraft. Klaus

Beitrag von gelöschtem User

80 Tage,huii! Gestern und heute waren zwischendurch mal wieder herausfordernd, der:evil: wollte sich in den Vordergrund schieben und hat rumgesäuselt, aber ich hab ihn erfolgreich in seine Ecke geschickt, da schmollt er jetzt ganz leise. Ich nehm ihn fast nicht wahr und darauf bin ich echt stolz. Es bleibt also dabei: immer weiter gehen auf diesem Weg!

Ja, huii! 70 Tage -4Züge, das finde ich auch richtig gut und bin stolz auf mich! Das hab ich mir nicht zugetraut. Und obwohl der doofe:evil: immer mal auf der Matte steht fällt es mir deutlich leichter. Manche Rituale sind tatsächlich ersatzlos weg und fehlen nicht mehr, zB morgens, nach dem Essen, schnell bevor...weiterhin fehlt die Feierabendzigarette und die Überbrückungszigarette. Wie oft ich so merke oh, jetzt hätte ich geraucht und damit nur Zeit totgeschlagen ist schon erschreckend. Und inzwischen auch leichter anders zu bewältigen. So gilt also weiterhin: immer weiter gehen, der Weg ist anstrengend und oft ziemlich steil, aber ich komme immer besser klar!

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Sage, Ich wünsche Dir auch schnelle und gute Besserung und wieder gesund werden!!!!:balloonsheart: Liebe Grüsse Lucia

Liebe Sage, als ich das letzte Mal im Februar im Krankenhaus war, habe ich noch geraucht und ich war total im Stress, konnte mich nicht auf meine Genesung konzentrieren, weil ich immer nur gedacht habe, wann kann ich zwischen den Visiten raus und eine rauchen. Und es gibt nichts Trostloseres als Patienten mit Infusionsständern in der Kälte zu sehen, die schnell noch eine Zigarette rauchen. Im November muss ich auch nochmal ins Krankenhaus, diesmal aber ohne Zigaretten. [SIZE=2]Gute Besserung[/SIZE], Lieben Gruß, Dagmar:butterflyflower:balloons2::butterflyflower

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Sage Da mache ich auch gleich einen Krankenbesuch. [SIZE=4]??[/SIZE] [SIZE=4]??[/SIZE] Etwas zun trösten habe ich dir mitgebracht [SIZE=6]?[/SIZE] Damit du bald wieder draussen herumlaufen kannst. Ganz herzliche Grüße Klaus