Tag29
Da klopfe ich mir heute früh mal auf die Schulter, bin so weit gekommen und hab den :evil: jedes Mal verjagd! Immer noch ist mein Ziel das Geld zu verfuttern, bis zum Urlaub kommen ja noch 80€ dazu! Also bleibt es dabei: immer weiter,auch heute ein Tag oben ohne!
Warum trifft es mich denn heute so? Sonst ist es nachmittags schlimm, heute ist der Morgen wirklich schwer. Gleich erstmal raus, bewegen, dann ist es hoffentlich wieder besser
Tag 25
Das ist schon was! Heute ging es wieder besser, es gab tatsächlich keinen Schmacht, wohl aber diesen ich-würde-gern-
Gedanken. Und den finde ich ja fast schlimmer. Weil Schmacht geht vorbei, ziemlich schnell sogar. Aber diese Sehnsucht, die dauert manchmal richtig lang und da fällt es schwer mich abzulenken. Und da bewundere ich alle die das neben einem Raucher aushalten, ich weiß nicht wie gut ich das könnte. Oft macht es mir nichts wenn neben mir geraucht wird aber wenn es ganz schlimm ist kann ich mich ja entfernen. Wenn aber im Haushalt Zigaretten greifbar wären würde ich vielleicht doch zugreifen. Wenigstens bin ich noch nicht in Versuchung gekommen zum Lädchen zu gehen, an der Tanke oder im Supermarkt welche mitzukaufen. Ein Erfolg wie ich finde!
Anscheinend ist der:evil:ein bisschen bedürftig, darum kommt er mit so Verlustgefühlen um die Ecke. Getreu dem Motto immer weiter wird er dann aber trotzdem weggeschickt!
Tag22
..und das erste Mal wirklich ans Rauchen gedacht erst mittags. Das ist doch ein Erfolg, da bin ich zufrieden und merke dass in mir was passiert. Dafür war es über Mittag dann schwer, Forum und Haushaltskram haben geholfen. Und jetzt ist schon fast Abend und es geht mir gut.
@Anna danke!
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.