Ich kann, Dank Euch, gut für mich sorgen

Hallo Doro, die Blümchenwiese ist wirklich unvorstellbar schön. Dieses Erlebnis darfst Du Dir nicht entgehen lassen. Dabei ist alles so natürlich und absolut nicht gekünstelt. Auch wenn es eigentlich ncht möglich ist, etwas Unvorstellbares zu beschreiben, werde ich für Dich einen Versuch wagen: :penguin::quartfoil::flowerorange::flowers::butterflyflower::rose::gaertnerinalsablenkung: ups! Da ist mir ein Pinguin dazwischengeruscht. Wenn Dir das noch zu abstrakt ist, dann versuche Dir eine Almwiese vorzustellen. (hoffe mal, dass Crazy als Ur-Bayerin, den Beitrag nicht liest.) wilde Orchideen, kleinblühende wilde Nelken, großes Gebirgsklee, Margeriten, roter Klatschmohn, Zittergras, dann nicht zu vergessen Heilpflanzen wie Kümmel, Mutterseelchen und Tausendgüldenkraut. Vor Hitze leicht flimmernde Luft gepaart mit dem Summen der Bienen; aus der Ferne erschallt der Ruf des Kuckucks.... ... falls Du die Augen noch nicht geschlossen hast, ja, mir fällt das Nichtrauchen immer noch leicht. Gruß Karl-Heinz

Hallo Karl danke für Deinen Besuch bei mir, und Dir nachträglich alles Gute zur Blümchenwiese!!!!! :butterflyflower: Ist es schön da? ich komme hoffentlich auch bald. Fällt es Dir weiterhin so leicht? LG, Doro

Hallo Crazy, wer fragt, muss auch damit rechnen, eine unerwünschte Antwort zu bekommen. Ich könnte jetzt versuchen, Dich von alkoholfreiem Bier und vegetarischem Leberkäs zu überzeugen:| Dadurch wirst Du Dich aber wahrscheinlich genauso wenig begeistern lassen, wie durch meine ersten Vorschläge. Hattest mich etwas ratlos gemacht. :roll: Du hast mir ganz direkt beschrieben, was Du von meiner Strategie hälst. Deshalb gestatte mir eine provakante Frage: Wenn Du durch den Rauchstopp zu Veränderungen bereit bist, warum willst Du dann unbedingt abnehmen? Es gibt auch schöne Mode in größeren Größen. Vollschlank geht nicht automatisch einher mit unattraktiv. Viele spezielle Modehäuser haben auch online-shops; hab gerade mal nachgesehen: namhafte Unternehmen die im Münsterland vertreten sind, finden sich auch in Bayern. Gruß Karl-Heinz P.S.: bitte entschuldige, wenn ich wieder in Fettnäpfchen getrampelt bin.

@Crazy @Amalaja Hallo miteinander, habe 10 Tage Urlaub gemacht ohne Rauchen aber auch ohne PC. In meinen Träumen hat das Rauchen und alles, was damit zusammenhängt, keinen Platz mehr. Ja, mir geht es wirklich gut. Beim Treppensteigen komme ich nicht mehr so leicht aus der Puste. Früher habe ich Aufzüge bevorzugt. Jetzt schreckt mich ein Aufstieg in die vierte oder fünfte Etage nicht mehr ab. Macht sich nur, weil ungewohnt, in den Beinen bemerkbar. Auch mit meinem Gewicht habe ich mich arrangiert. Seit dem Rauchstopp erst sechs Kilo zugenommen und dann im Urlaub wieder zwei Kilo abgenommen. Netto bleibt da weiterhin Luft nach oben. Ich hoffe, dass es Euch ähnlich gut geht. Gruß Karl-Heinz

Hallo Karl! Ich war noch nicht bei dir, aber das will ich jetzt mal nachholen! So wie ich das herausgelesen hab, fällt dir dein Rauchstopp auch relativ leicht! Ich gönn es dir von Herzen! Auch ich scheine es relativ einfach zu haben, wobei ich denke, es hat auch viel mit der inneren Einstellung zu tun! Jammern zieht einen selbst runter und das Suchthirn hat eine Chance sich einzuschleichen. Und so wie bei dir: wer verliebt ist, jammert nicht und schüttet von ganz allein Endorphine aus :D Ist doch perfekt! Und wenn es bei dir so weiter läuft, bin ich mir sicher, dass du die legendäre Blümchenwiese und alle weiteren Hürden meistern wirst! Hab einen schönen Tag mit deinen Fellnasen! Amalaja

@deceptive @rauchfrei-lotsin-lixi herzlichen Dank. Manchmal kann ich nachts nicht schlafen, hat wahrscheinlich nicht nur mit dem Rauchentzug zu tun. Ich bin in der glücklichen Lage, dass seit meinem Rauchentzug sich Wesentliches in meinem privaten Leben verändert hat. Durch "die Blume" gesprochen hängt das mit den im Frühjahr oder Sommer "tieffliegenden Schmetterlingen" zu tun. Da ist auch meine große Stütze, rauchfrei zu bleiben. Ich muss Euch wahrscheinlich nicht weiter von davon vorschmärmen, da Ihr das (hoffentlich) selbst kennt. Ein neuer Weg in der richtigen Zweisamkeit kann Berge versetzen. Deshalb bin ich ganz zuversichtlich, die Blümchenwiese, die Keksdose und was es sonst noch so gibt, erreichen zu können. Es bleibt mir erstmal die Hoffnung, dass es vielen anderen ähnlich ergehen mag wie mir. Ich bleibe Euch weiterhin im Forum erhalten und werde mal hier oder da, meinen "Senf" dazugeben. Gruß Karl-heinz

Hey Karl, schön von dir zu lesen - und morgen hast du schon 40 Tag geschafft, super :) Mit Niko-Gummies kenne ich mich nicht so aus, aber mit Träumen sogar sehr. Es ist eigentlich fast lustig, ich habe null Rauchbedürfnis mehr, schon lange nicht mehr - aber trotzdem träume ich ganz ganz oft davon, so oft, dass ich schon im Traum denke, oh nein, nicht schon wieder :riesengrinser: Ich habe mir nie die Mühe gemacht herauszufinden, warum das so ist - es kam auch erst nach ein paar Monaten - ich habe beschlossen, es zu ignorieren und darüber zu lachen, kann es ja nicht ändern ;) Man kann sich so in etwa vorstellen, was Nikotin so mit uns anstellt, nicht nur körperlich .... Wie geht es dir heute so? Lieben Gruß xxx Lix

Das mit dem Zähler war wohl ein Missverständnis. Ich meine, dort, wo man die Anzahl der gerauchten Zigaretten einträgt und das ist die [b]0[/b]. :wink: Ich habe mal Nikotinspray probiert, deshalb habe ich gefragt. Das Spray ist, als würde man sich Salzsäure in den Hals sprühen, ätzend und ekelhaft. Die nächste Nacht wird hoffentlich besser für Dich.

Hallo deceptive, ist mal wieder so eine Nacht, in der ich den Dreh nicht finde. Die Nico-Gummis schmecken nach Mint. Es gibt die auch mit Fruchtgeschmack. Aber das ist nicht mein Fall. Mittlerweile brauche ich maximal drei am Tag (natürlich inkl. der Nacht) Ich verstehe nicht ganz, warum Du den Zähler immer wieder auf 0 stellst. Rauchst Du etwa zwischendurch? Bist Du nicht mit Ernst bei der Sache? Gruß Karl-Heinz

Ach nein, Karl-Heinz, das ist nicht unhöflich. Ich freu mich sehr für Dich, dass Du so gut mit dem Ausstieg klarkommst. Ich bin selbst auch nicht so oft hier aktiv. Ich lese meine Tagestipps und setze meinen Zähler auf[b] 0[/b] und freu mich, wenn ich sehe, wieviel ich schon gespart habe. Natürlich fliegt es mich manchmal an. Und blöderweise scheint sich das ab jetzt auf mein Essverhalten auszuwirken, wie angeknipst. Ok, es ist natürlich auch so, dass meine Geschmacksnerven wieder zum Leben erwacht sind. Gestern habe ich ein Stückchen Käsekuchen probiert und es kam mir vor, als hätte ich noch nie in meinem Leben so einen guten Käsekuchen gehabt. :o) Mal eine neugierige Frage: Wie lange wirst Du das noch mit den Kaugummis machen? Wirst Du die dann ausschleichen? Und: schmecken die nicht gruselig? Es scheint ja zu helfen. Und ich bin der Meinung: alles ist erlaubt, was hilft. ;-) Also. Schön weiterreiten und sich an der Strecke erfreuen, die man schon hinter sich gebracht hat. :award:

Hallo deceptive, es ist ja schon fast unhöflich von mir, mich erst jetzt für Deinen Beitrag zu bedanken. Ehrlich gesagt, war ich mit den Gedanken irgend wo anders; jedenfalls nicht beim Rauchen und nur bedingt beim Nichtrauchen. Will sagen, das ich nur maximal drei Nico-Gummis pro Tag gebraucht habe. Aber jetzt mal zu Dir. Du bist ja nur noch knapp drei Stunden von den ersten zehn Tagen entfernt. :lol: Halte weiterhin so gut durch. Gruß Karl-Heinz

Ein Monat schon - herzlichen Glückwunsch! Das ist großartig und da wäre ich auch schon gerne! 8) :butterflyflower::twistednutice: Von Rauchträumen habe ich schon öfter gehört und gelesen. Das stelle ich mir[b] schrecklich[/b] vor! Man denkt, man ist durch mit der Nummer und dann sucht einen die Sucht im Schlaf heim? Crazy! Es gibt so viele gute Gründe, den Ausstieg durchzuziehen. Und genau genommen keinen einzigen, um in der Sucht zu bleiben ...