Einmal mehr..

Hallo Martin, schön zu lesen, das Du gestern wieder gestartet bist. Wie lief der gestrige Tag noch für Dich? Plane immer von Tag zu Tag, es geht zunächst immer darum, die nächste nicht zu rauchen. Du hast es ja schon einmal geschafft, sicherlich kannst Du auf einige Erfahrungen von damals aufbauen. Was hat Dir da geholfen? Auf jeden Fall bist Du nicht alleine auf Deinem Weg. Viel Erfolg für Dich Andreas

:smileumarmung: Halte durch mein Freund! :heart: :sun-2:

Vielen Lieben Dank für eure Worte und den Besuch in meinem WZ:wink: Gestern Nachmittag habe ich meine letzte Zigarette geraucht,ist halt wie beim ersten mal aufhören..nicht ganz sooo leicht wie man es sich selber wünschen würde. Aber.... Es war ganz ok und werde jetzt einfach weiter gehen. Ich wünsche euch allen einen schönen Abend. Liebe grüsse Martin

Hallo Martin! Da kommt Freude auf, du hast den :nikotinteufelchen: den Stinkefinger gezeigt. :D Ich kenne das Kerlchen, er gaukelt einen vor, mit ihm wird alles besser, weil er dir ja alte Zeiten zurück geben kann, immer da ist wenn du ihn brauchst und dir eine ruhige Minute in stressigen Zeiten verschafft. Aber das er dir die Bronchien und die Lunge kaputt macht, die Durchblutung verschlechtert und überhaupt dir das Leben verkürzen kann, das verschweigt er. Ohne ihn sind wir besser dran, können besser riechen und riechen besser. Müssen nicht mehr husten und der Hals kratzt nicht. Das Essen bekommt wieder seinen Geschmack zurück. Wir können wieder durchatmen und der Sauerstoff kommt auch in den Lungen an. Das Leben ist trotzdem schön, vor allem länger.:sweatpea: Du schaffst das! Viele rauchfreie Grüße Silver :smileumarmung:

Lieber Martin! [b]Jeder Anfang ist klein, aber jeder Beginn zu einem Anfang ist ein grosser Schritt für eine Veränderung. [/b] Ich wünsche Dir, dass diese letzte Veränderung dein Leben abschließend perfekt macht. Liebe Grüße Nadja :sun-2: :heart: PS: Da wir uns schon lange kennen, bin ich mir ziemlich sicher, dass Du es schaffst... vorallem jetzt... :smileumarmung:

Hi Martin, Du hier? Und dazu wieder aktiv? Richtig schön!! Mega, was Du da für einen tollen Entschluss gefasst hast! :smileumarmung: Ich beglückwünsche Dich dazu! Schon jetzt wünsche ich Dir alles Glück der Welt für den morgigen Tag. Was hat Dir letztes Mal gut geholfen? Wie hast Du brenzlige Situationen gemeistert? Davon ab wünsche ich Dir davon so wenige wie möglich :gefsmilie: Schön jedenfalls dass Du es angehst!! Und Du schaffst es - ganz bestimmt. Bist wohl auch kein glücklicher Raucher geworden? ;)...habe das mal hier im Forum aufgeschnappt, fand es sehr passend.... Also meine Daumen sind fest gedrückt :quartfoil: und lass morgen mal von Dir hören wie es läuft! :heart: Viele liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

:P Hallo Martin :heart::smileumarmung: :like:...... Top dass wieder aufhören tust.... liebe Grüsse die daufi

[quote="Zeiter"] Vielen Lieben Dank euch allen,mit eurer Hilfe werde ich wieder Nichtraucher ich bin mir ganz sicher.. Nicht Heute und nicht Morgen aber der Tag kommt das verspreche ich..euch und besonders mir! Alles liebe Martin [/quote] So ohne lange Zeilen.... Ich Denke die Zeit ist gekommen! Ab Morgen werde ich wieder meinen Zähler auf Null stellen und aufhören zu Rauchen. Ich spühre es,ich mag diese Dinger wieder nicht,muss halt wieder durch das Tal vom Entzug Aber ich habe es schon geschafft also wieso nicht wieder! Wünsche allen einen schönen Abend...schaut nur nicht Nachrichten,kanns nicht mehr hören und werde ein gutes Buch lesen. Liebe Grüsse Martin

Schönes Avatar!!! :smileumarmung: :sun-2: :heart:

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