Guten Morgen :smileumarmung: Bleibt entspannt und Gesund in diesen Zeiten. Ich wünsche euch ein sonniges und trotzdem schönes Weekend.:flowers: Liebe Grüsse Martin :heart:

Hey Martin, wie läuft‘s bei dir? Alles gut? LG, Melli

:heart:lichen Glückwunsch zu 2 Wochen! Du kämpfst Dich tapfer durch. Sehr gut :smileumarmung: Mach weiter so, es wird. Ganz bestimmt, fest versprochen.... Ganz liebe Grüße, die SUNNY-YA :sun:

Hallo Martin, 13 Tage - wer glaubt an eine Unglückszahl? Du nicht! Aber du gibst der Sucht einen kräftigen Tritt in den Arsch:wink: Bleib dabei! LG, Melli

Hallo Martin! Auch wenn der :nikotinteufelchen: einen vorgaukelt es wird besser mit einer! [size=2]Das wird es nicht, also durchhalten![/size] Viele rauchfreie Grüße Silver

Betrachte immer die helle Seite der Dinge! [b].... FREIHEIT... GESUNDHEIT... KOSTEN... FOLGEN... [/b] Und wenn sie keine haben? Dann reibe die [b]Dunkle[/b] bis sie glänzt! [b]... DURCHHALTEN... ABLENKEN... TRÄUMEN.... SPORT...[/b] Lieber Martin, mehr als auf alles andere achte auf deine Gedanken, denn sie bestimmen dein Leben. Das wünsche ich dir in der Zeit die nicht einfach ist, dass du viele gute Gedanken hast, die dich ablenken können.... :smileumarmung:

Vielen Lieben Dank Liebe Manu:smileumarmung: Danke an euch allen fürs Mut machen an einem solchen eher blöden Tag. :heart:

Du schaffst das... 8) Halte durch... :gefsmilie: Du weißt doch, das es sich lohnt... Glaub an Dich, ich mache es ;) [quote]Mache mir einen schönen Tee und Lese noch was in meinem Buch.[/quote] ich drücke Dir die Daumen, das es eine gute Ablenkung für Dich ist. Wünsche Dir auch eine Gute Nacht. GGLG Manu

Ach Heute ist es sooo schwer,alles so unglaublich voller Gedanken ans Rauchen:bang: Zum Glück ist der Tag bald vorbei. Mache mir einen schönen Tee und Lese noch was in meinem Buch. Einfach immer weitergehen,immer weiter! Ich wünsche euch eine gute Nacht. Bis bald Martin

hallo Martin, [quote]Ich werde mich mit Sport und meinen Haus-Projekten ablenken[/quote] das ist eine sehr gute Idee :D Du schaffst das ... [quote]Ich habe ja wenigstens den Vorteil das ich den Weg in die Rauchfreiheit kenne,nur den einen Fehler darf ich nicht mehr machen. ...sich sicher fühlen... [/quote] das kann ich nur bestätigen. Man sollte sich nie zu sicher fühlen... Wie ich merke, bist auf dem richtigen Wege... Sehr gut, lass Dich bloß nicht vom doofen :evil: zuquatschen ^^ GGLG Manu

:drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen::drachezumdampfablassen: HALTE DURCH..... AUFGEBEN IST KEINE OPTION!!! :radfahren: :lesenalsablenkung: :smileumarmung: :gitarre: :heart: Lenk dich ab.... :smileumarmung:

Hallo zusammen Ich geniesse gerade meine freien Tage und Kämpfe gegen das schlechte Wetter und den Rauchteufel. Das Wetter geht ja noch aber der Rauchteufel drückt schon sehr auf mein Gemüt seit Heute Morgen:bang: Ich werde mich mit Sport und meinen Haus-Projekten ablenken,ich muss einfach die erste Zeit überstehen dann wird es besser..wenns nur so einfach wäre:evil: Ich habe ja wenigstens den Vorteil das ich den Weg in die Rauchfreiheit kenne,nur den einen Fehler darf ich nicht mehr machen. ...sich sicher fühlen... Ich wünsche euch wo immer ihr seit einen tollen Nachmittag:smileumarmung: Liebe grüsse Martin