Ich will es schaffen

Oh meine Gute, Das hört sich ja toll an. Zwischen durch auch mal immer wieder an sich selber denken ist so wichtig. Was tut mir gerade gut, was möchte ich gerade machen. Wozu habe ich Lust? Ich wünsche dir viel Spaß beim Häkeln und einen ruhigen, entspannten Tag. LG Bine :rose:

Guten Morgen Gudrun, Wie geht es dir? Wie verbringst du heute deinen Tag? Ich war schon eine Stunde im Wald walken, dies ist auch noch aus meine Aufhörzeit übrig geblieben. LG Bine :rose:

[b] Du schaffst das ,Ich Drück dir die Daumen :gefsmilie::quartfoil:[/b]

Guten Morgen Gudrun , Na im Tal der Tränen ,Ein Tiefpunkt man könnt sich so Weg schmeissen man weis nur noch nicht wo hin . Das Gehört Leider auch dazu ,Den Einen Trifft es mehr als den Anderen . Und manch einer bekommt nix ab . So Wünsche ich Dir das es Bald Besser wird ,Nicht Nachgeben Stur bleiben ok. Du schaffst das .VG Hans:quartfoil::penguin:

Hier komme ich natürlich auch noch vorbei. Liebe Gudrun, Habe ich dir schon mal vom Tal der Tränen erzählt? Bei manch einem laufen sie einfach so, das gehört in gewissen Maße zum Entzug dazu. Tränen reinigen die Seele, der Ballast wird weggeworfen, losgelassen und Platz gemacht für schönes.:P Ich habe mir auch oft frische Blumen für in einer Vase gegönnt, einfach nur zum dran riechen. Ich finde, heute Nachmittag hast du dich wunderbar um dich gekümmert, auf deine innere Stimme gehört und dir Ruhe gegönnt. Dein Körper arbeitet gerade auf Hochtouren am Entzug, da darfst du natürlich auch mal müde sein und dich hinlegen. Schlafe gut :zzz: Bine:rose:

Liebe Gudrun, Tag 18 ist nun auch fast geschafft. Ich hoffe, du konntest die Sonne genießen. Hier war es sehr stürmisch. Ich habe mich mit Haus und Gartenarbeit sowie Bürokram beschäftigt. Dies ist auch ein never ending Story. 8) Wer sich so etwas nur ausgedacht hat? :roll: Evt. putze ich gleich noch Fenster.:-? Ja Düfte sind etwas ganz besonderes, auch gerade jetzt die frischen Blumen im Garten und Balkon. Die Natur blüht auf. Ich wünsche dir schöne Pfingstfeiertage. LG Bine :rose:

Guten Morgen Gudrun, Schau mal hier rein, Vielleicht möchten die User, die ca. gleich weit in der Rauchfreiheit sind einen Geschwisterzug aufmachen. Da wärt ihr vereint und könntet euch direkt austauschen. Solche Züge gab es schon öfters hier im Forum. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8112 Lg Bine :rose:

Liebe Gudrun, ich drücke die Daumen, dass es bald besser wird mit dem Kiefer! Vielleicht bekommst du ja Physiotherapie/Massagen - das mag ich super gern. Spitze, dass du trotz des Stresses nicht rauchst. Es würde eh nicht helfen, aber so ganz hat man es vielleicht noch nicht verinnerlicht? Weiter so! Wir schaffen das. Sei gedrückt. Christine

Meine liebe Gudrun, Lass dich erst einmal drücken :smileumarmung:. Das tut mir sehr leid. Hat der HNO gesagt, was du nun machen kannst? Außer zu schonen und wärmen? Evt. kannst du anstelle der Kaugummis ja Bonbons (scharfe, zitronig, Ingwer) nehmen, die im Mund zergehen. Umso mehr freut es mich, dass dein Rauchfrei Alltag so gut verläuft. :P Weißt du, womit ich mich mal Belohnt habe? Ich habe mir eine Reihe gut riechende Ätherische Öle gekauft, ein Verdunsterstein und dazu Flächen. Dann habe ich immer wieder einen neuen tollen Raum Duft aufgeträufelt. Die ganze Wohnung riecht wunderbar. Auch habe ich mir ein Riechglas gestaltet, worin ich wunderbar riechende Gewürze hinein gesteckt habe, die ich mit positiven Gedanken verbinde. Immer wieder habe ich daran gerochen und die schöne Erinnerungen aus der Vergangenheit kamen hervor. So habe ich mir mit einfachen Sachen auch kleine Belohnungen zum Verwöhnen geschaffen. :wink: Meine Kopfschmerzen sind wieder vergangen. Die kommen und gehen. Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend LG Bine :rose:

Hallo Gudrun:) Das hört sich ja alles nicht so rosig an :( ...deshalb eine Umarmung :smileumarmung:und gute Besserung von mir . Ich drücke die Daumen das es ganz schnell besser wird. :quartfoil: Lg Melanie

Liebe Gudrun, Was mach den das Haar im Ohr??? :| Schön, dass du gestern so einen tollen Tag hattest. Sich beschäftigen, ablenken ist so hilfreich. Ich hoffe dass es dir heute genauso ergangen ist. Bei mir sind derzeit Kopfschmerzen Tagesprogram. LG Bine :rose:

Wie zum Geier kommt ein Haar aufs Trommelfell??