Alles hat seine Zeit ...

Hallo liebe Kirsten, ....nun wird es aber höchste Zeit, dass ich mich für die lieben Glückwünsche zu meinen 1000 Tagen bedanke. Nunja, es ist eine gewisse Normalität eingetreten und es gibt nur sehr selten einen Gedanken daran und diesen kann ich gut wieder wegschieben. Es freut mich sehr, dass du auch schon wieder ein paar Monate rauchfrei bist. Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen :weihnachtsgesch Da ich rundum sehr gut beschäftigt bin komme ich nur noch unregelmäßig dazu in Forumshausen spazieren zu gehen. Ich hoffe auf den Winter und auf etwas mehr Zeit. :flowerblue::flowerorange::flowers: Nun lasse ich dir noch einen Sonntagsblumenstrauß hier und wünsche einen wunderschönen Tag und einen guten Start in die neue Woche, Elli

Liebe Kirsten :smileumarmung: herzlichen Dank für deinen lieben Besuch und dein dran-Denken an Herry's und meinen Geburtstag. Schon komisch, dass er nicht mehr unter uns im Diesseits ist. Es freut mich, dass es dir soweit-so-gut geht, was ich von mir auch sagen kann. Heute nachmittag habe ich ein paar Freunde in eine Wiesenwirtschaft eingeladen, wenn wir Glück haben, hält das Wetter. Es grüßt dich in alter Verbundenheit :butterfly:Claudia:butterfly:

Ein kurzes Hallo in die Runde, ja, mich gibt’s noch, auch wenn ich schon eine ganze Weile nicht mehr reingeschaut habe. Inzwischen bin tatsächlich schon eine Weile rauchfrei und es läuft gut diesmal. Das Aufhördatum habe ich mir diesmal nicht notiert, es war mir nicht mehr wichtig. Ähnlich wie in Bezug auf Alkohol, bei dem mir der Aufhörtermin schon eine ganze Weile nicht mehr wichtig ist, kommt’s mir nicht darauf an, wann diese Freiheit angefangen hat. Jetzt ist sie da und es ist einfach nur schön, das Tag für Tag erleben zu dürfen. :sun: Es geht mir den Umständen entsprechend gut. Allmählich haut mich das Medikament, das ich mir wöchentlich spritzen muss, nicht mehr so um. Ich würd‘ ja lieber drauf verzichten, aber wenn‘s den nächsten Schub hinausschieben oder sogar verhindern kann, dann muss ich‘s wohl in Kauf nehmen. Der Frühling hat endlich Einzug gehalten, ich genieße diese Zeit und sammle die ersten Kräuter, um sie zu trocknen und später meine Speisen oder meinen Tee damit zu würzen. Mehr Bio geht nicht. Zum ersten Mal hab ich Löwenzahnhonig gemacht. Lecker! Beste Grüße Kirsten

Hallo Senifor, Bolando und Klara, ich habe eure Posts bei mir gelesen und ich bin euch sehr dankbar für eure Gedanken und euren Zuspruch. Ihr habt mir etwas gesagt, was ich mir selbst zur Zeit nicht sagen konnte, und das hat gestern schon ein wenig Druck bei mir rausgenommen. Es stimmt schon, Bolando, dass ich andere Prioritäten hatte, und ich bin damit offenbar doch noch nicht so durch, wie ich gehofft hatte. Durch die neue Situation ist jedenfalls wieder etwas aufgebrochen, was sich eigentlich gerade in Heilung befand. Ich fühle mich jedenfalls gerade ziemlich überfordert und stehe zugleich mächtig unter Druck. Danke dir für deine Worte! Senifor, bei mir liegt die Problemlage tatsächlich etwas tiefer. Mit deinen Gedanken hast du mir etwas wieder bewusst gemacht, das ich gerade nicht mehr so auf dem Schirm hatte. Danke dir dafür. Ich hab mich wieder etwas von dem enormen Druck, den mein sogenannter „Innerer Kritiker“ auf mich ausgeübt hat, lösen können. Klara, Danke dir für deine Informationen. Ich werd diesbezüglich mal bei der Krankenkasse nachfragen. Das mit dem Immunsupressivum macht mir noch etwas Angst, weil ich nicht wirklich weiß, was da so auf mich zukommt. Bislang hatte ich mich nicht näher mit dem Thema beschäftigt, weil‘s nicht angeraten war und weil mir das Bisschen, was ich darüber erfahren habe, eher Angst bereitet hat. Heute war ich wieder bei meinem Neurologen/ Psychiater, der eigentlich für die Behandlung meiner Depressionserkrankung zuständig ist, und das Gespräch hat mir sehr weitergeholfen. Erstens hat er mir etwas die Angst nehmen können, was den neuen Herd, was die neuen Symptome und was das neue Medikament betrifft. Ich staune immer wieder, in wie vielen Bereichen dieser Arzt bewandert ist. Schade, dass die Neurologin, bei der ich wegen meiner MS in Behandlung bin, mir diese Dinge nicht gesagt hat, das hätte mir mächtig Aufregung, Angst und Druck erspart. Zweitens hat er mir Druck genommen. Ich müsse nicht noch mehr machen. Im Gegenteil dürfe ich sozusagen bildlich gesprochen mal die Bremsraketen zünden. Er hatte auch eine überzeugende Erklärung, warum die Entspannungsübung (die ich bei meinem Therapeuten gelernt habe und eigentlich täglich machen soll, aber nicht mache, weil sie mich mitunter in den Hochspannungsbereich schnellen lässt) nicht auf Kommando funktioniert, und wie ich‘s hinkriegen könnte, dass ich sie erfolgreich anwenden kann. Ich weiß nicht, wann ich den Absprung von den Heets wieder schaffe, ich hoffe, bald, denn sie nerven mich schon wieder sehr. Beste Grüße Kirsten

Hallo Kirsten Ich habe Deine letzten Posts gelesen. Du musst zur Zeit viel verarbeiten, und ich meine auch, dass das Thema Rauchen jetzt nicht an erster Stelle stehen muss, auch wenn man sich das wünscht. Du wirst es sicher wieder angehen, egal ob nun heute, nächste Woche oder nächsten Monat. Ich muss ebenfalls Immunsuppressiva nehmen, zwei Fertigspritzen im Monat, und hatte dasselbe Problem mit der privaten Krankenkasse. Nachdem ich den Fall geschildert habe, war dort aber sofort klar, dass ich diese enormen Beträge nicht zuerst bezahlen muss. Ich habe vorgängig eine Kostengutsprache eingeholt (gilt begrenzt i.d.R. für zwei Jahre, muss dann wieder erneuert werden) und kann jetzt die Rechnungen ohne vorherige Zahlung direkt einreichen. Es ist ein Segen, dass es Spritzen gibt. In den ersten Jahren musste ich jeden Monat für einen halben Tag ins Krankenhaus für Infusionen. Zu der Zeit waren biologische Immunsuppressiva noch ganz neu und über Langzeitfolgen wenig bekannt. So bekam ich durch das Medikament bleibende Nervenschäden und mehrere schwere chronische Krankheiten. Als man das merkte, wurde es sofort abgesetzt, aber es war zu spät. Heute wird wahnsinnig viel auf dem Gebiet geforscht, quasi jedes Jahr kommen neue Medikamente auf den Markt, die wieder besser sind als die alten. Man kann also zuversichtlich sein. Mit Deiner Krankenkasse kannst Du bestimmt auch eine gangbare Lösung finden. Ich wünsche Dir von Herzen, dass es Dir bald besser geht! Liebe Grüsse.

Hallo Kirsten, ein Wort zu deiner Aussage [i]Ich weiß doch eigentlich alles, was ich diesbezüglich wissen müsste, und trotzdem… Und JETZT zur Zeit ist es wieder so, dass ich‘s WIEDER nicht lassen kann, nicht lassen will. Das ist soooooo hirnverbrannt.[/i] Ich finde nicht, dass es hirnverbrannt ist. Soweit ich mich erinnere hast du früher mal geschrieben, dass du andere Prioritäten hattest. Und das finde ich richtig. Wenn die Heater das Ventil sind das du derzeit benötigst, dann ist das ok. Man könnte auch sagen das geringere Übel das du hinten anstellen kannst. Ich wünsche dir, dass es dir bald wieder besser geht. Viele Grüße :)

Hai Kirsten, ich finde, dass die Beschwerden genau auch mit dem Rauchstop oder der Sucht zu tun haben. Alles hängt doch miteinander zusammen. Die Zigarette erfüllt ja einen Zweck, aus der Not heraus - physisch wie psychisch. Und das gehört unbedingt dazu. Wer es nicht lesen möchte, der muss ja auch nicht lesen. Die Zigarette zum Runterfahren, Pause, Druckabbau, Depressionsbekämpfend, Langeweile, Angst usw .... alles negative Gefühle, die durch unseren mentalen Zustand geprägt sind. Jetzt kann man natürlich auch sagen, ich handle jetzt anders, rauche einfach nicht, lenke mich ab, finde Alternativen ... also verhaltenstherapeutisch ... das geht bei dem ein oder anderen sicher auch. Aber die Ursache wird damit nicht bekämpft. Man gewöhnt sich nur ein anderes Verhalten an. Dabei sind bei dem ein oder anderen die Problemlagen viel tiefer. Ich bin jetzt kein Experte, das ist nur meine Sicht der Dinge. Vor der letzten Woche dachte ich auch, das schaffe ich, ich rauche nicht mehr. Dann kam eine schlechte Nachricht und heute hab ich im Rauchkurs eben nur noch die 60% Zuversicht angekreuzt. Der Gedanke, sich Erleichterung durch die Zigarette zu verschaffen, ist auf jeden Fall präsent. Und ich versuche derzeit den berühmten Satz entgegen zu setzen ... was ist eine bescheidene Situation nach einer Entspannungszigarette ? Immer noch eine bescheidene Situation. Der Wille rauchfrei zu werden, ist ja nicht immer gleich. Er schwankt, und gerade, wenn man schwache Momente hat, in denen der Wille wegbricht, dann raucht man eben wieder. Liebe Kirsten, ich wünsche Dir, dass du nicht mit dir so hart ins Gericht gehst, nachsichtiger, nicht so streng. Es ist die eine Sache, vom Verstand her zu wissen, die andere die Emotionen zu regulieren. LG Senifor :smileumarmung:

Liebe Linda, deine Antwort hat mich total gerührt! Gerade heute, da ich besonders nah am Wasser gebaut bin. Heute fühle ich mich überhaupt nicht stark, ganz im Gegenteil. Ich fange mal mit den „Heets“ an. Die kannte ich bis Anfang dieses Jahres auch nicht, ich hab davon erst durch meinen Neurologen/ Psychiater erfahren, mit dem ich u.a. auch über mein Problem mit dem Rauchen bzw. über meine ständigen Rückfälle gesprochen habe. Im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten schienen sie mir und ihm das kleinere Übel zu sein. So bin ich auf diese Heets umgestiegen, auch wenn das mitunter nicht so einfach war. Die Dinger sind mit Zigaretten nicht wirklich vergleichbar, haben deutlich weniger Wirkung und sind viel schneller leer, als eine Zigarette üblicherweise geraucht wird. Außerdem sind die schweineteuer. Ich hatte mich an die umgewöhnt, obwohl ich stark bezweifle, dass die Dinger der Lunge weniger schaden (das ist nämlich noch gar nicht hinreichend untersucht und bekannt), weil sie für mich trotzdem noch das kleinere Übel darstellten. Ich hatte weniger der üblichen Raucher-Beschwerden, nicht diesen ständigen Aschenbecher-Geschmack in Mund und Lunge, stank nicht nach Zigarettenqualm. Und ich hoffte, so bald als möglich von der Raucherei wegzukommen. Bis letzte Woche sah das ja auch ziemlich gut aus. Ich war so erleichtert, dass ich endlich von dem Zeug weg war und wie leicht es mir diesmal fiel. Und ich war so sicher, dass der Schalter ENDLICH umgelegt ist. Und jetzt? - Obwohl ich darüber sooooo viel weiß, obwohl ich eigentlich das Werkzeug habe und darin eigentlich auch geübt bin, obwohl ich alle Argumente kenne, obwohl ich die Vorteile der Rauchfreiheit kenne, kann ich nicht einfach wieder damit aufhören. Und dann kommt wieder irgendsoein EreigLinda, ich hab doch über Sucht und speziell über diese Sucht soooooo viel Wissen. Ich bin schon soooooo lange in diesem Forum, kenne alle Argumente, kenne alle Vorteile der Rauchfreiheit, aber ich hab’s wieder nicht geschafft. Ich habe übrigens nicht jahrzehntelang geraucht. Ich hab‘s als Teenager als äußerst hilfreiches Mittel gegen Stress kennengelernt und angewandt, als ich nach dem Tod meines Vaters in einer Einrichtung für Jugendliche gelebt habe, von denen alle geraucht haben. Nach zwei Jahren hatte ich damit aufhören können und war über zwanzig Jahre rauchfrei. Mit dem Rauchen begann ich dann wieder 2015, als ich wegen Depressionen in der Klinik war. Nach einem Erlebnis, das mich in Hochspannung versetzte, die ich mit den mir bekannten „Werkzeugen“ nicht runterregulieren konnte, bat ich einen Mitpatienten, mit dem ich mich anfreundet hatte und der Raucher war, um eine Zigarette. Schon der erste Zug bewirkte etwas, was alle meine Werkzeuge nicht schafften: Die Hochspannung ließ spürbar nach. Aufgrund dieser Erfahrung wandte ich dieses Mittel in der Folge häufiger an und wurde wieder nikotinsüchtig. Von dieser Sucht habe ich seit 2017 wieder loszukommen versucht und ich war zwischendurch immer mal wieder mehr oder minder lange rauchfrei. Was meinst du, wie blöd ich mir vorkomme, dass ich immer wieder rückfällig werde. [quote=623653] Du musstest das Medikament erst selbst bezahlen? Das schreit ja zum Himmel, es ist wahnsinnig teuer. [/quote] Meine Arbeitsstelle brachte es mit sich, dass ich Beihilfe berechtigt bin. Deshalb musste ich mich auch privat versichern. Dieser Umstand bringt es mit sich, dass man seine Medikamente, seine Behandlungen, Arztkosten usw. erstmal selbst bezahlen muss und dann Rückerstattung bei der Beihilfe und bei der Privatversicherung beantragen muss. So ist leider das System. Man kriegt auch nicht immer alles erstattet. Von dem einen Medikament, das ich wegen meiner Depressionserkrankung nehmen muss, krieg ich nur 20 Prozent erstattet. Ja, dieses Immunsupressivum, das vier Spritzen für vier Wochen enthält, ist echt teuer, es kostet etwas unter 2000 Euro. Hätt’ ich nicht geahnt. Wenn mein Mann nicht wäre, wäre ich vollkommen aufgeschmissen. [quote=623653] Du spritzt dir selbst in den Muskel? Donnerwetter Kirsten,Respekt! [/quote] Naja, muss ja. Bleibt mir doch nix anderes übrig. Was meinst du, was ich für Schiss hatte, als ich die Nadel gesehen habe… Doch die Helferin in der Praxis hatte mir versichert, dass es nicht soooo weh tut und mir von Erfahrungen anderer Patienten erzählt. Da mir nix anderes übrig blieb, hab ich‘s dann Freitag zum ersten Mal gemacht. [quote=623653] Und bei den Nebenwirkungen hast du "hier" geschrien und alles mitgenommen? [/quote] Nö, eigentlich nicht und irgendwie dann wohl doch…. Ich hab gehofft, dass ich nix merke, und bin erstmal vom Besten ausgegangen. Dann kam doch was: Während der zweieinhalb-stündigen Autofahrt in den Harz erst irre Müdigkeit. Später wurde mir saukalt und ich fühlte mich fiebrig. Nachts im Schlaf wurde ich von grippeartigen Schmerzen im ganzen Körper immer mal wieder kurz wach. Die Kopfschmerzen hielten sich zum Glück in Grenzen. Samstag irre müde, erschöpft usw. Kurz und gut das, was 3/4 aller anderen auch an Nebenwirkungen verspüren, ich hab da nicht mehr „hier“ geschrien“ als die. Die Nebenwirkung, dass das Medikament Depressionen verstärkt, scheint sich heute so nebenbei eingeschlichen zu haben… [quote=623653] Andere schreiben auch,warum es ihnen schwerfällt oder sie rückfällig geworden sind. Ist nicht das rauchfrei werden direkt mit unseren "Befindlichkeiten" verbunden? Jede Antwort ,die du hier vllt. erhältst,könnte die Chance enthalten,in dir einen Gedankenwandel auszulösen. [/quote] Ich denke über das nach, was du geschrieben hast und antworte vielleicht später noch dazu. Am „Rauchfrei werden“ Ball will ich grundsätzlich bleiben, aber …. Ach, ich finde nicht die richtigen Worte, um zu beschreiben, wie ich mich fühle, weil ICH das im Gegensatz zu vielen der mir recht gut bekannten „Alten Hasen“ nicht dauerhaft hinkriege… Ich [b]weiß[/b] doch eigentlich alles, was ich diesbezüglich wissen müsste, und trotzdem… Und JETZT zur Zeit ist es wieder so, dass ich‘s WIEDER nicht lassen kann, nicht lassen will. Das ist soooooo hirnverbrannt. Gaaaanz liebe Grüße an dich :smileumarmung: Kirsten P.S.: PN können wir trotzdem gerne austauschen, wenn du das möchtest.

Liebe Kirsten! Nun rauchst du Heets (musste ich erst googeln,kannte ich nicht),weil es dir in der Not Linderung gab. Kirsten ich kann dich verstehen.Aber irgendwann wirst du nicht darauf zurückgreifen müssen,wenn du in Not bist. Das glaube ich ganz fest. In so vielen Situationen bist du stabil geblieben, du hast dir schon viel erarbeitet. Deine Krankheit versetzt dich so in Aufruhr und Unruhe im Moment,dazu Unsicherheit und vllt. auch Ängste. All dies kann aber auch die Symptome verschlimmern kurzfristig. Du brauchst Gleichgewicht,Ruhe,Sicherheit. Wo hernehmen? Der jahrzehntelange "beste Freund und Ruhegeber" ,die Zigarette , ist da schnell wieder an 1.Stelle,weil er eben so schnell kurz hilft. Übungen,ect. erfordern Zeit,damit sie helfen können. Du wirst eine Übung und einen Gedanken finden,was dir auch akut in der Not helfen kann. Da bin ich mir sicher. Ich hatte mir gedacht,dass ihr in den Harz fahrt. Es hatte dir letztes Mal soviel gegeben. Du musstest das Medikament erst selbst bezahlen? Das schreit ja zum Himmel, es ist wahnsinnig teuer. Du spritzt dir selbst in den Muskel? Donnerwetter Kirsten,Respekt! Und bei den Nebenwirkungen hast du "hier" geschrien und alles mitgenommen? Du arme Maus. Als ich es las,mußte ich erstmal tief durchatmen. Ja,akzeptieren, was ist.Das ist nicht leicht und geht nicht von jetzt auf gleich. Du schaffst das.Um zurecht zu kommen,bleibt nichts anderes über. Zu deinem P.S. an Senifor möchte ich auch etwas schreiben: Andere schreiben auch,warum es ihnen schwerfällt oder sie rückfällig geworden sind. Ist nicht das rauchfrei werden direkt mit unseren "Befindlichkeiten" verbunden? Jede Antwort ,die du hier vllt. erhältst,könnte die Chance enthalten,in dir einen Gedankenwandel auszulösen. Niemand muß bei dir lesen oder schreiben. Ich habe absolut kein Problem damit, dass du über deine Erkrankung berichtest. Wie sie versucht,dich zu übernehmen. Sie gehört zu deinem Leben,aber du lässt nicht zu,dass sie dein Leben ist. Das ist ein Wahnsinnsunterschied. Ich habe es dir schon einmal geschrieben, für mich bist du eine ganz tolle Frau. Eine gute Bekannte von mir hat auch MS, ich verstehe also wirklich,wovon du berichtest. Ich schreibe dir auch weiterhin sehr gern!!! Wenn du weiter hier schreibst,bleibst du auch gedanklich am "Rauchfrei werden " Ball. Also sehr,sehr wichtig! Solltest du hier im Forum nicht weiter schreiben wollen über deine Erkrankung, kann ich dir auch gern meine Mail-Adresse per PN geben. Denn ich halte es für wichtig, dass du es schreibst. Du gibst alles ein klein wenig ab ,wenigstens für den Moment. Ich denke,auch das tut dir gut. Ich schicke dir herzliche Grüße, Mut und Zuversicht sowieso. :smileumarmung:

Liebe Linda, liebe Senifor, Ihr habt sooo liebe Worte für mich gefunden, ich danke euch sehr dafür. :smileumarmung: Ich hätte euch gerne schneller geantwortet, aber dafür hat mir schlichtweg die Zeit gefehlt und mal eben so zwischen Tür und Angel konnte und wollte ich nicht antworten. Ich hatte von Mittwoch bis Freitag ganz lieben, äußerst seltenen Besuch von meiner Tante und Freitagabend sind mein Mann und ich in den Harz aufgebrochen, um dort über das verlängerte Wochenende wieder etwas zur Ruhe zu kommen und ein wenig Kraft zu tanken. Ich bin Dienstag dann doch rückfällig geworden, der emotionale Druck war einfach zu groß und die Aussicht, ihn mit einer Dosis Nikotin lindern und aushalten zu können, war zu verlockend. So habe ich mir eine Schachtel dieser Heets geholt. Für manchen hier vielleicht schwer nachvollziehbar, war ich doch froh, dass ich den sogenannten Heeter noch hatte, für mich doch das kleinere Übel im Vergleich zu „richtigen“ Zigaretten. Die Not war so groß, dass ich mir andernfalls doch richtige Zigaretten hätte holen müssen, was ich definitiv [b]nicht[/b] wollte. Und doch, Linda, das bisschen Nikotin hat mir tatsächlich Linderung gegeben. Das ist ja für mich immer wieder das Problem, weshalb ich in Notsituationen drauf zurückverfallen bin. Natürlich weiß ich, dass das ein sogenannter falscher Freund ist, ein ziemlich falscher sogar, aber für den Moment sah ich für mich keinen anderen Ausweg. Und natürlich ist es nicht bei der einen geblieben, wie das ja immer so ist. Ich werde den Absprung möglichst bald wieder angehen, dessen bin ich mir ziemlich sicher, aber im Moment ist es wieder so, dass ich mich nicht von diesem Helferlein trennen will oder kann. Es ist wie üblich, wenn ich rückfällig geworden bin. Das war Dienstag schon ein ziemlicher Schock für mich und das Gespräch mit der Ärztin lief anfangs auch nicht besonders gut. Sie hat ziemlich schnell gesprochen und mich, die ich mit dem Kopf derzeit irgendwie langsamer geworden bin, mit ihren vielen Informationen ziemlich überfahren. Donnerstagnachmittag habe ich das Go für die Therapie bekommen und konnte Freitagnachmittag mein Medikament abholen. Als ich es aus der Apotheke abholte, bin ich ziemlich über den enormen hohen Preis erschrocken, den ich erstmal selbst bezahlen muss und dessen Erstattung ich bei der Kasse erst noch beantragen muss. Da ich in der Praxis am Dienstag eine recht gute Einführung bekommen habe, wie ich das Medikament spritzen muss, hab ich Freitagabend das Wissen gehabt und irgendwie auch den Gleichmut und die Kraft, mir das Medikament in den Oberschenkelmuskel zu spritzen. Leider wurde ich von den Nebenwirkungen nicht verschont, die Freitagnacht und Samstag besonders stark waren. Allmählich sammle ich mich wieder und bin dabei zu akzeptieren, was nun einmal nicht zu ändern ist. Das Wochenende im Harz war wieder einmal äußerst wohltuend. An die neuen Symptome werde ich mich gewiss so nach und nach gewöhnen, ich hoffe auch, dass das eine oder andere wieder abklingt. Leben kann man (= ich) damit durchaus und die Einschränkungen sind nicht soooooo lebensverändernd wie zum Beispiel Sehstörungen oder Spastiken. Am stärksten ist zur Zeit die bleierne Müdigkeit, die mich immer wieder ganz plötzlich überfällt, und die körperliche Erschöpfung. Auf die kognitiven Einschränkungen und die verstärkten Sensibilitätsstörungen lässt es sich vergleichsweise leichter einstellen. Doch wieder einmal bin ich zurückgeworfen und bin sehr verunsichert. Ich muss mir wieder etwas neu erarbeiten, was ich mir schon einmal mit viel Mühe und Energie erarbeitet habe und weiß mitunter nicht, ob ich mehr machen müsste (was sooooo schwer ist, besonders wenn ich so müde und kraftlos bin) oder ob ich Pause machen darf und sollte. Und im Hinterkopf sitzt die Ungewissheit, welche Einschränkungen im Laufe der Erkrankung wohl noch auf mich zukommen mögen. Zweifellos erachte ich mein Leben noch immer als lebenswert - an DEN Punkt, es nicht mehr als solches zu erachten, bin ich glücklicherweise seit ein paar Jahren nicht mehr gekommen. - Du schreibst, liebe Linda, von den Kleinigkeiten, an denen man sich erfreuen kann. Ja, genau diese Sichtweise, auf diese Kleinigkeiten zu achten, ist mir seit ein paar Jahren sehr wichtig geworden und ich habe erfahren dürfen, wie sehr gerade diese Sichtweise trägt und das Leben bereichert. Ich werde gewiss bald wieder in die Rauchfreiheit starten, ich warte gewissermaßen nur auf die nächste Gelegenheit dafür. Herzliche Grüße Kirsten P.S.: Senifor, du fragst, was ihr für mich tun könnt. Das ist eine ganz liebe Frage und ich danke dir, dass du fragst. Ich bin im Moment selbst ein bisschen hin- und hergeworfen. Einerseits denke ich oder etwas in mir, nicht so viel Gewese um mein Befinden zu machen. Das, was da gerade ist, ist ja nicht soooo schlimm und die Welt geht davon auch nicht unter. Andererseits bräuchte ich jemanden, der mir Mut macht und Zuversicht, aber das hier ist ein Rauchfrei-Forum und es geht dabei eigentlich nur um das Projekt Rauchfreiheit, das ich aber im Moment mal wieder nicht verwirklichen kann. Mein derzeitiges Problem gehört hier eigentlich nicht her und ich erwarte auch nicht und kann auch gar nicht erwarten, dass mir hier jemand dabei hilft.

Liebe Kirsten! Ich lasse dir Sonne,Herbstluft und buntes Laub hier. :herbst: Ein langes WE liegt vor uns mit gutem Essen, Lesezeit,Einkuschelzeit. Ich wünsche dir,dass du es auch geniessen kannst und all die rotierenden Gedanken dich in Frieden lassen.

Liebe Kirsten, es tut mir sehr sehr leid. Ich stelle mir das auch sehr schwer vor angesichts der Krankheit. Ich hoffe, dass Dir das Immunsuppressiva hilft und du trotz allem den umständen entsprechend klar kommst und auch noch schöne Momente im Leben erleben kannst. :smileumarmung: Können wir irgendetwas für dich tun ? Ich denke an dich. LG Senifor