Rauchfrei Bleiben !!!

Hallo Rudi, :like: immer schön am :football:bleiben... Gruss Christian

Hallo Rudolf, durch Zufall bin ich auf dein Wohnzimmer gestoßen. Finde deine Überschrift gut Tut mir sehr leid, dass deine Mitter verstorben ist. Ich finde es total klasse, dass du trotzdem stark bist und mit dem Rauchen dauerhaft schluss machen willst also wenn du heute nach 25 Tagen einen entspannten ganzen Tag hattest, dann bist du echt schon weiter als ich nach 25 Tagen war. Den ganzen Tag dachte ich ans Nichtmehrrauchen. Das war echt nervig. Ja die Antriebslosigkeit von der du schreibst kenne ich auch. Es war so in Wellen, mal fühlte ich mich, als könnte ich Bäume ausreißen, an einem anderen Tag ging so gar nichts. Heute nach über 100 Tagen ist die Raucherei nur noch eine seltene Erinnerung an gefühlt längst vergangene Tagen. Ist bei dir bestimmt auch dann so. Wünsch dir einen schönen Donnerstag Liebe Grüße manu

Ja Pflaster ist eine gute Alternative. Ich habe auch schon Angst wenn ich die irgendwann mal weg lasse. Spätestens in 2 Monaten wenn ich in Urlaub fliege und am Pool liege kann ich sie nicht mehr tragen. Hoffe das es gut geht. Dir drücke ich die Daumen du schaffst das schon.

23 Tage hast du schon geschafft. Die nächsten 23 Tage schaffst du auch. Dann geht es an die nächsten 46 Tage. Rauchen und schwach werden ist keine Option. Die schwere Zeit ist nun hinter dir. Die möchtest du doch nicht nochmal meistern müssen? Lg

Dann bleib am:football: Rudi !!! Zieh die Sache jetzt durch,gib den Trollen keine Chance mehr. Grüße vom Christian...:bang::hammerfuerwutanfaelle: und stur beiben...