Schlaflos im Westerwald

Hallo Ihr Lieben!!! Hab mich wieder von dem extrem schlechten Wochenende erholt und gerade geht es mir richtig gut! Ist halt ein Auf und Ab bei mir, mit dem ich leben muss. War heute wieder Kräuter sammeln. Mein Hund, Piwi, und ich lieben es. Während ich sammle, planscht er durch die Pfützen. Heute sind es 17 Wochen ohne Gift!!!! Grüß Euch lieb Diana

Hallo liebe Diana, da hattest du am Samstag aber eine echte Herausforderung zu meistern und du hast sie gemeistert. Das ist super! Wenn es motiviert und hilft, dann geht es vielleicht darum, den Zähler nicht zurück zu stellen oder die tolle Durchhaltequote der Novembermädels nicht zu versauen. Aber das gute Gefühl, etwas geschafft und durchgehalten, den Moment des süchtigen Verlangens widerstanden zu haben, das macht doch etwas mit uns. Nach diesem Samstag kannst du sowas von stolz auf dich sein, du warst einfach großartig! Klingt vielleicht ein bisschen übertrieben, aber jeder Exraucher weiß, dass es nicht übertrieben ist! Wow! Liebe Grüße Ela

Hallo Omajana, ganz lieben Dank für Deinen Besuch und die netten Worte. Es tut gut, hier zu sein, und es fühlt sich richtig an. Lerne mich grade erst kennen, so ohne Fluppe, ist ganz nett spannend. Vor allem der Geruchsinn überwältigt mich, muss aber sagen, dass das auch nicht immer sooooo angenehm ist. :|:D Schönen Samstag noch :sun:

Hallo Andrea, aus Thymian habe ich im letzten Jahr eine Tinktur hergestellt. Die hat jetzt perfekt bei Husten und Halsweh geholfen. Füll ein kleines Glas locker mit Thymian und fülle es mit etwas klarem, hochprozentigem auf. Lass das verschlossene Glas mind. 6 Wochen auf der sonnigen Fensterbank stehen. Hab es dann abgeseiht und in Pipettenfläschchen abgefüllt. Mehrmals täglich ein paar Tropfen haben gewirkt. Liebe Grüße Diana

Liebe Diana, welch erstklassige Wahl du zu deiner Belohnung getroffen hast! Ein Kräuterbuch hast du dir ausgesucht, froi, froi,.:lesenalsablenku Leider habe ich keinen Garten wie du, aber an den Fensterbrettern kann ich auch ein paar Kräuter pflegen und einen Thymian pflanze ich z.B. immer ein für meine Katze, Sie liebt so den Geruch. Vielleicht hast du ja mal die Gelegenheit und die Lust, an einer Wildkräuterführung oder an einem Heilkräuterkurs teil zu nehmen. Solche genussreichen Hobbys sind Gift für die Depression (ist meine Erfahrung) und holft auch bestens zur Ablenkung bei Verlangensattacken! Viel Freude an deinem Buch! Seit ein paar Tagen bekomme ich wieder Benachrichtigungen von abonnierten Threads und:smileumarmung: du bist auch abonniert! Hab gute Frühlingstage Herzliche Grüße Andrea

Danke liebe Andrea für Deine Glückwünsche! Ich habe mich belohnt und mir ein Buch über heimische Heilkräuter bestellt. Mittwoch kommt es. Unserer Familie haben schon die Kräuter aus der Kräuterspirale super bei Erkältungen geholfen. Deshalb möchte ich mein Wissen gern erweitern. In der Natur bin ich sowieso am liebsten. Liebe Andrea, ich hoffe, Dir geht es auch gut. Du hast mir schon so oft geholfen! Liebe Grüße Diana

Liebe Diana, herzlichste Glückwünsche zu deinem Einzug in die Keksdose! Das hast du super hinbekommen! Und das bei deinen zusätzlichen Erschwernissen! Mehr Luft in der Lunge (und im ganzen Körper), das ist auch bei mir heute noch mit die aller größte Freude. Wie belohnst du dich denn für deinen runden Tag? Außer mit Kaffee und Kuchen? Mit neuen Ollas? Viel Vorfreude auf das nahende Frühjahr :gaertnerinalsabund ruhiges weitergehen auf deinem weg wünscht dir mit herzlichem Gruß Andrea

Vielen Dank ihr Lieben! Bin gerade von einer großen Gassirunde wieder gekommen. Es ist toll, wieviel mehr Luft jetzt gefühlt in die Lunge passt. Und ja, das was Katag von mir zitiert hat, muss ich mir öfter wieder ins Gedächtnis rufen. Diesen inneren Zwiespalt von damals möchte ich nicht haben, nie, nie mehr!!!! Ich brauche jetzt ein Stück Kuchen und einen Kaffee. Euch schicke ich auch etwas davon.:coffee::birthdaycake::kaffeedonout:

Bin noch nicht so ganz fit mit dem Schreiben, Kopieren usw.....dieser Text von Diana---->da sehe ich mich! Ist fantastisch geschrieben, bringt es voll auf den Punkt:hammerfuerwutan Werde ich mir nun auch immer wieder durchlesen!!!!! Im Moment nagt die Sucht an mir.....aber ich bleibe standhaft. Alles Liebe auch für dich Diana. Ich bin übrigens ganz in der Nähe vom Westerwald aufgewachsen:heart:

[quote=631321][quote=630166][quote=578830]Vielleicht ist es nur für mich, aber ich muss dieses Gefühl als Tagebucheintrag für evtl. schlechtere Zeiten einfach mal festhalten. Hoffentlich kann ich es so beschreiben, dass ich bei Bedarf wieder an das Gefühl anknüpfen kann. Mir ist eben bewusst geworden, dass ein jahrzehntelanger innerer Zwiespalt nicht mehr existiert. Immerzu war ich mit mir wegen des Rauchens selbst im Clinch. Ich schämte mich für den Geruch und ich schämte mich für das, was ich mir selbst antat und auch für den mangelnden Willen endlich aufzuhören. Praktisch fühlte ich mich schwach und willenlos. Ich bin jetzt befreit vom ewigen mit mir selbst. Im Inneren fühle ich mich ausgeglichen und stolz. Eine große Zufriedenheit hat mich erfasst. Unglaublich dieses Glücksgefühl. Wenn es mal nicht so gut läuft, werde ich mir das wieder ins Bewusstsein rufen aber jetzt genieße ich das Erreichte![/quote] nur damit du es nicht vergisst, hab ich dich einfach mal selbst zitiert, liebe diana :riesengrinser: --> gegen härteteste, schmacht & die überall lauernde sucht: du hast schon so viel geschafft und wirst es weiter tun ... und deshalb geniess auch jetzt das erreichte :sun:[/quote][/quote]

Hallo liebe Diana, ich hatte es gestern ja bereits angekündigt und jetzt bin ich hier, um dir zu deinen 100 rauchfreien Tagen zu gratulieren. Es lief nicht immer glatt, geradlinig und problemlos! Umso stolzer kannst du jetzt darauf sein, bei der 100 zu stehen! Toll gemacht! Und wenn ich deine letzten Beiträge richtig verstanden habe, geht es dir inzwischen auch richtig gut, das freut mich sehr! Bei uns lag heute nochmal Schnee, aber das Frühjahr steht vor der Tür, es gibt noch Winterlinge, Schneeglöckchen und Krokusse, aber auch schon Märzenbecher! Du wirst also schon sehr bald rauchfrei in die Gartensaison starten, was für ein schöner Ausblick! So, jetzt Wechsel ich mal zur Keksdose, Elli hat gebacken, sogar Quarkbällchen und die schmecken noch warm einfach unwiderstehlich! Es duftet auch schon nach Kaffee…. Ich muss jetzt wirklich los! Ich wünsche dir einen schönen Tag! Liebe Grüße Ela

[quote=630166][quote=578830]Vielleicht ist es nur für mich, aber ich muss dieses Gefühl als Tagebucheintrag für evtl. schlechtere Zeiten einfach mal festhalten. Hoffentlich kann ich es so beschreiben, dass ich bei Bedarf wieder an das Gefühl anknüpfen kann. Mir ist eben bewusst geworden, dass ein jahrzehntelanger innerer Zwiespalt nicht mehr existiert. Immerzu war ich mit mir wegen des Rauchens selbst im Clinch. Ich schämte mich für den Geruch und ich schämte mich für das, was ich mir selbst antat und auch für den mangelnden Willen endlich aufzuhören. Praktisch fühlte ich mich schwach und willenlos. Ich bin jetzt befreit vom ewigen Streit mit mir selbst. Im Inneren fühle ich mich ausgeglichen und stolz. Eine große Zufriedenheit hat mich erfasst. Unglaublich dieses Glücksgefühl. Wenn es mal nicht so gut läuft, werde ich mir das wieder ins Bewusstsein rufen aber jetzt genieße ich das Erreichte![/quote] nur damit du es nicht vergisst, hab ich dich einfach mal selbst zitiert, liebe diana :riesengrinser: --> gegen härteteste, schmacht & die überall lauernde sucht: du hast schon so viel geschafft und wirst es weiter tun ... und deshalb geniess auch jetzt das erreichte :sun:[/quote]