Ein großes Projekt braucht gute Vorbereitung.

Liebe Rita, erstmal: schön, mal wieder ein "Piep" von dir zu hören. Ich freu mich! Danke für die von dir benannte Seite. Mir persönlich war sie bisher nicht bekannt... Ich persönlich besitze auch nicht mehr 'Macht', als du. Wir können also immer nur im Bedarfsfall auf das www verweisen, wenn wir von informationsdurstigen Mitstreitern hier im Forum erfahren. Ist schon skurril, daß eine so verbreitete Lungenerkrankung vielfach noch gar nicht in den Köpfen angekommen ist, nicht? Vielen lieben Dank noch mal, auch für dich weiter alles, alles Gute. Einmal feste drücken Meikel :smileumarmung:

Hi Meikel, während der Internetsuche bin ich auf die folgende Seite gestoßen, die sehr interessant, umfangreich, umfassend und kompetent ist. Durch die vielen Artikel ist es allerdings langwierig, sich durch die vielen Unterartikel durchzuwurschteln, ich finde jedoch, dass es sich lohnt. Dort werden u.a. auch Alternativen mit Vor- und Nachteilen beschrieben wie coils oder ventile. [Link vom rauchfrei-Team entfernt] Ich würde gerne auch andere Menschen in diesem Forum davon unterrichten, weiß aber - ehrlich gesagt - nicht wo ich anfangen soll, weil es so viele Themen gibt. Vielleicht kannst du das übernehmen, wenn sich die Gelegenheit dazu ergibt, und wenn du dir die Seite(n) angesehen hast (wenn du sie nicht sowieso schon kennst) ? Wenn es allerdings viel Mühe macht, oder die Seite deiner Meinung nach nichts ist, dann sag mir Bescheid. So, nun wünsche ich dir einen geruhsamen :oops: Urlaub und halt die Ohren steif Rita

Danke dir, Bine! Bei nem BMI von 17 nehme jedes Grämmle...:-? Meikel

Hallo Meikel, Ich lass dir mal ein Großes leggeres :cornet: da. LG Bine

Hallo Igel, jetzt lese ich nix mehr von dir...hab ich dich verschreckt mit meiner Klugscheisserei? :oops: Das täte mir leid, extrem. Vielleicht gibst mal ein Lebenszeichen? Danke schön. Lieben Gruß Meikel

Hallo Igel, klasse, dass du dir hier im Forum Unterstützung suchst. Hier triffst du auf vielfältige Erfahrung und großartige, moralische Unterstützung... Da du selbst an COPD erkrankt bist, solltest du dich eigentlich damit gut auskennen, bzw. gut informiert sein. Mit dieser Krankheit leben zu müssen, bedingt ja auch ein hohes Maß an Selbstmanagement. Im alltäglichen Leben genauso, wie im menthalen Umgang damit. Falls du diese Schritte noch nicht gegangen sein solltest, empfehle ich dir Physiotherapie in einer KG-Praxis. 12 mal, vom Hausarzt verordnet (mit optionaler Verlängerung), haben mir im Alltag sehr geholfen. Da COPD als "chronische Krankheit" anerkannt ist, steht dir jedes Jahr eine REHA-Massnahme zu. Über RV-Träger, oder KV. Informier dich. Bei mir hat das Wunder bewirkt. Dieses Jahr gehts auch auf die Reise. Der allerwichtigste Schritt ist natürlich der Rauchstopp...wem sage ich das?! COPD ist eine todbringende Krankheit, gegen die du ohne Rauchverzicht kaum eine Chance haben wirst. Mit deinem Entschluss kannst du dir ein hohes Mass an Lebensqualität zurückerobern. Ich möchte dich sehr gerne dabei unterstützen. Natürlich sind auch alle anderen "guten Geister" hier gefragt. Morgen Abend rauchst du deine letzte Zigarette? Gut so. Zelebriere sie, drücke sie aus und schmeiss den ganzen Scheiss in den Müll, ein Glas Wasser drübergeschüttet, damit du nicht auf dumme Ideen kommst, am Donnerstagmorgen. Meld dich! Einen guten Start wünscht dir Meikel P.S. Bei der Substitution mit Nikotin-Ersatzpräparaten sehe ich kein Problem. Zur Absicherung empfehle ich dir Rücksprache mit deinem Doc.

Hallo Meikel, eine liebe Mitstreiterin von uns hat mir geschrieben, dass du dich wohl gut mit COPD auskennst. Da ich dies auch habe (Stadium 2) und nun nach mehreren Versuchen nochmal aufhören werde mit rauchen, hätte ich da eine Frage. Diesmal will ich den Ausstieg mit dem Nikotinpflaster schaffen, ich würde gerne noch zusätzlich das Inhalationsspray für die Notfälle benutzen, denn Kaugummikauen kann ich leider nicht. Weißt du vielleicht ob es da zu Problemen kommen kann da ich ja schon ein Spray bezüglich der Krankheit benutze? Ach außerdem mein Rauchstopp Datum ist am Donnerstag den 23.04.2015 das hatte ich noch garnicht erwähnt. Ich bin sehr beunruhigt wie es mir wohl die ersten Tage so ergeht, denn bisher hatte ich es mit champix immer gut geschafft, zumindest die ersten Wochen. Na ja diesmal schaff ich es aber wirklich, denn ich hab jetzt wieder geraucht, und gemerkt dass ich kaum noch Luft bekomme und schon nach wenigen Schritten sehr kurzatmig bin, das kann und will ich nicht haben. So jetzt mach ich aber mal Schluß und würde mich über eine Antwort deinerseits sehr freuen. Viele liebe grüße igel

guten Tag, Hans, da mein Kollege Meikel krank ist, erlaube ich mir, stellvertretend zu antworten: Erstmal herzlich willkommen hier in der Gemeinschaft, mit deinem Aufhörwunsch bist du genau richtig hier! Wo genau hast du denn Probleme mit der Nutzung des Forums? Am besten ist, du eröffnest ein eigenes Thema, richtest dir also ein eigenes Zimmer hier ein. Da kannst du dich vorstellen, von dir erzählen, Fragen stellen und bekommst öfter Besuch, weil wir dich besser finden. Unter dem orangenen Reiter "community", dann unter "Forum, dann beispielsweise unter "Ich habe aufgehört ganz nach unten scrollen, rollen, und unten links auf den orangenen Button "Thema eröffnen" anklicken. Maske ausfüllen und losschicken. Am besten vorher noch mit strg c speichern, dann kannst du, falls der Text verschwunden ist, ihn wieder einfügen. Deine Motivation ist sicherlich hoch bei copd Stufe drei, ich drücke dir die Daumen. Und empfehle dir den Kollegen Christian. Er hat auch copd und ist erstens wahnsinnig nett und zweitens sehr kompetent, gerade auch zum Thema copd. Viel Glück und frage ruhig weiter! Herzlich Andrea

Guten Tag Meikel,Mein name ist Hans bin auch an copd erkrankt stufe 3.Habe bis vor 5 Tagen noch geraucht,hoffe das ich auf der richtigen Seite bin.Nehme zu unterstüzung Campix, keine nebenwirkungen.Totz allem ist Zeitweise das NIKOTINMONSTER aktiv.Bin 54 Jahre vh und 5 Kinder im alter vvon 7 bis 27. Wohne im schönen Allgäu.Bin eigentlich Täglich auf der Seite RAUCHFREI. komm nur nocht nicht ganz klar mit dem FORUM.Noch was habe 40JAHRE RAUCH ERFAHRUNG.Schönen Sonntag und Liebe Grüße vom Hans.

lieber Meikel, dein beitrag com 2.2.15 ...unterstützen. ...motivieren. ...lobpreisen. ...trösten. das wünsche ich mir auch. lg helga ( ganz neu im verein - muss mich erst zu recht finden )

Lieber Meikel, [color=red][b]ein sauberes Jahr 2015 für Dich! [/b][/color] Ich hoffe es freut Dich auch - ist ja auch Dein Erfolg: mein Zähler .... Ich hab durchgezogen – was wäre daraus geworden - ohne Deine Starthilfe! (natürlich Dank an alle Helfer+Lotsen hier) #Amen

Hallo Meikel, ich wünsche dir gute Besserung. Ist schon seltsam zu lesen,das mit der schweren COPD,dass ganze fällt mir jetzt erst so richtig auf,seitdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe. LG NeuesLeben