Hey Kampfzwerg,
Gratulation zu deiner Entscheidung, die ersten drei Tage sind die schlimmsten. Es wird mit jedem weiteren Tag besser.
Gegen die Schmacht hilft viel Wasser oder Tee trinken, zuckerfreie Bonbons oder Kaugummis kauen.
Viel Bewegung eine Runde um den Block laufen oder gehen.
Ablenkung, Abhauen - die Situation ändern, Ausweichen, Aufschieben - sag dir du hast gerade etwas anderes zu tun und keine Zeit.(die 4 A´s.)
Wenn du dir einen eigenen Threat aufmachen möchtest, könnte dich hier jeder besser finden. Den kannst du dann als dein ganz persönliches Tagebuch führen.
LG Julia