Startschuss heute!!!

Vielen Dank! Bin gespannt wie es weiter geht! Viele Grüße SilverblueStern

Hallo liebe Forum-Gemeinde, Bis jetzt habe ich den ersten rauchfreien Tag ganz gut rumgekriegt. So bestimmte Momente gab es, in denen es ein Ritual war eine zu rauchen, aber ich habe immer gut die Kurve gekriegt. Es war aber bis jetzt auch ein entspannter Tag, trotz arbeiten. Schwierig wird es in Stresssituationen. Ich hoffe da helfen die fünf Kilo Bonbons. :) Außerdem hatte ich heute keine direkte Konfrontation mit rauchenden Personen, das ist morgen anders. Ich bin aber froh, das ich mein Umfeld informiert habe,über mein Nichtrauchen, so kann ich nicht heimlich wieder einen Rückzieher machen. Viele Grüße SilverblueStern P.S. Hallo Raucherlotse Bine, du hattest recht, bis jetzt gab es noch keine negative Äußerung darüber, dass ich aufhören will.