Echt schräg

Hallo Pamina, ich hatte zum Glück bisher keine wirkliche depriphase, eher das komplette Gegenteil, kleine bis mittelgroße Bäume? ausreißen? pff...kein Problem, wobei mit schlecht schlafen hab ich auch zu kämpfen. Ich gehe früher zu bett als noch vor 2 Wochen, denn am Abend vermisse ich das Nikotin am meisten. Muß heute Abend mal wieder einen Melissentee trinken, das hilft bei mir super. Husten ist schon wieder vorbei, dafür hab ich Pickel zu bieten :) ob das mit dem Nikotinentzug, dem vielen Trinken, dem Vitamin D oder der Milchunverträglichkeit zu tun hat oder sonstwas, weiß ich nicht - naja...auch das geht bestimmt wieder vorbei.

Hi Pamina! War ich eigentlich schon mal bei dir??? Ich glaub nicht :| Egal, erstmal ein Begrüßungsblümchen! :flowerorange: Das ist immer gut für´s Gemüt :wink: Du schreibst, rauchende Frauen gehen gar nicht... Weißt du was überhaupt nicht geht: Ältere Frauen so ab 70, die beim Schlendern durch die Stadt rauchen :| Wieso ist das bei Männern nicht so??? Keine Ahnung! Für mich war übrigens auch der Geruch oder besser der Gestank sehr ausschlaggebend! Eine Woche hast du nun schon auf der Uhr! Und kaum noch Allergie! Klasse 8)

ich wollte auch grade in den Chat. Vom PC aus. Bin hier im Forum eingeloggt und muss mich da nochmal einloggen. Mache ich auch aber der sagt Benutzername und Passwort passt nicht. Ist ja doof. Vom Handy aus ging es glaube ich noch nie.

Hallo ihr Lieben! Einen hab ich noch für euch: Ich war heute den ganzen Nachmittag unterwegs. Als ich nach Hause komme, sage ich zu meinem Mann: so jetzt hab ich mir Zigaretten gekauft! Er schaut mich total enttäuscht an und ich ziehe meine Strohhalme aus der Tasche!!!!!!:taenzerin::lol: Kann mir jemand sagen wie ich in den Chat komme? Oder geht das mit dem Smart Phone nicht? LG Pamina

Liebe Pamina, dass mit dem nie wieder rauchen dürfen relativiert sich ein wenig wenn man sich einfach nur die kleinen Schritte anschaut: HEUTE wird nicht geraucht. Ansonsten liegt deine nichtgekaufte Eigentumswohnung wahrscheinlich direkt neben meiner 8) Meine allergrößte Bewunderung gildet auch den Menschen, die Aufhören und einen rauchenden Partner haben. Allein den Geruch zu ertragen... Ein Kollege sagte mir heute: das nächste ganz besondere ist der Tag, an dem man abends merkt, dass man tagsüber nicht einmal an Zigaretten gedacht hat...freu mich schon auf den Tag WIR SCHAFFEN DAS!

Wünsch dir alles gute, das klingt nämlich alles ziemlich reflektiert und es scheint ja so als hättest du ein ganz klares ziel und wüsstest auch wie du das packen musst. Drück dir die daumen! und vllt kann dir dein mann ja auch helfen, er weiß ja wie sich das anfühlt, und evlt kann er hier oder da unterstützend mit einwirken. und ansonsten gehts mir wie dir was das forum angeht: der ehrgeiz und die erfolge der anderen motivieren ungemein. LG!

Hallo Ihr Lieben, echt schräg war der Einstieg von mir in dieses Forum. Wie gesagt, ich musste mich so hoch konzentrieren und hatte ja nicht einmal eine Belohnungszigi. Doch jetzt funktioniert es ganz gut und ich bin jedem Mitglied unendlich dankbar für die Unterstützung. Die letzten 7 Tage waren für mich echt schwer, ich habe wie in einer tiefen Depression gesteckt und konnte mich zu nichts aufraffen. Heute sieht es besser aus und ich wollte mich endlich richtig vorstellen: Ich bin 49 Jahre alt und rauche seit meinem 15. Lebensjahr (man darf die Schachteln gar nicht in Euro umrechnen- ich glaube, das wäre fast eine kleine Eigentumswohnung). Geraucht habe ich immer gern und ohne Unterbrechung. Als ich jung war fand ich es sexy und so erwachsen??????????? Ich dachte, ich könnte immer und jederzeit aufhören. Meine eher halbherzigen Versuche haben mich eines Besseren belehrt. Zu meinen besten Zeiten brachte ich es auf 2 Schachteln am Tag. Dies wurde mit der Zeit immer weniger. Man durfte ja nicht mehr in den Kneipen, Diskotheken etc. rauchen und mein Mann hat vor 10 Jahren von heute auf morgen aufgehört!!! CHAPEAU!!!!!!!! Also rauchte ich nur noch auf der Arbeit in den Pausen und vor der Tür. Es waren dann zw. 8 - 12 am Tag. Doch langsam kamen die Beschwerden: Knoten auf den Stimmbändern, Kehlkopfentzündung, Asthma. Doch wie viele Raucher steckte ich den Kopf in den Sand: es kam natürlich nicht vom Rauchen- NEIN - an allem war natürlich meine Allergie Schuld!!!!!!!! Seitdem ich nicht mehr rauche, ist auch meine Allergie besser!!!!!!!!!!!!:D Den Ausschlag gab: dass ich es mittlerweile furchtbar finde, wenn jemand nach raucht riecht und wenn ich dann Frauen sehe, die rauchen, finde ich das widerlich. Wie oft habe ich mich wie ein Schulkind versteckt, um heimlich eine zu rauchen!!!!!!!! Und das mit fast 50???????? Auf jeden Fall war es nun mein freiwilliger Entschluss aufzuhören. Obwohl es mich traurig macht, wenn ich daran denke, nie mehr zu rauchen!!!!!!!!!!!????????????:nikotinteufelchen: Da ist er wieder! Ich denke jetzt einfach mal von Tag zu Tag und hoffe EURE STURHEIT STECKT MICH AN!!!!!!!:geldinssparschwein: Sorry, war jetzt echt eine richtige Story, aber ihr wollt vielleicht wissen, mit wem ihr es zu tun habt. So Long. Eure Pamina

Guten Morgen Sabine. Schön,dass du an mich denkst. Die Angst wieder ganz von vorne anzufangen ist mega. Aber der:nikotinteufelchen: ist auch noch da. Aber Gemeinsam schaffen wir das. EURE STURHEIT STECKT MICH AN!!!! Sorry, dass ich so kurz angebunden bin, muss mit dem Hund raus. Frischen Wind um die Nase und : einatmen- ausatmen- entspannen :) So long. Pamina

guten Morgen!, ich hoffe du hattest einen entspannten Abend :D Ich hab neuerdings einen morgentlichen Husten im Angebot, ist das bei dir auch so?

Hallo Pamina, mir hat in der ersten Zeit der Gedanke "nur die nächste nicht" sehr geholfen. Ich fand den Gedanken, nie mehr zu rauchen, total traurig. Das ist inzwischen anders, denn ich habe festgestellt, dass man auch ohne Zigaretten genießen kann. Besser sogar. Hätte ich anfangs nicht geglaubt. Ich drücke dir alle Daumen und Pfoten (habe auch einen Hund). Lis

Danke Leute! Ohne euch hätte ich den Tag heute nicht geschafft!:gemeinschaft: Klinke mich für heute aus Mein Mann (leidenschaftlicher Exraucher seit 10 Jahren) will mich heute Abend ganz für sich. Der Tag ist geschafft! Und wenn ich Frau Zuse zitieren darf: Denn heute wird nicht geraucht, morgen vielleicht, aber heute sicher nicht. und morgen überlegen wir uns dass aber auch nochmal [/quote] Bis morgen. (Vielleicht spitze ich später nochmal rein)

Bei 180 tagen ist die Trauminsel dran:roll: