Wieder Nichtraucherin

Wunderschönen guten Morgen :sun-2: Vielen lieben Dank für die Glückwünsche. Habe mich sehr gefreut :D [quote]Nun sind es also 170 Tage... das erscheint mir wenig[/quote] Das ist doch nicht wenig ;) 170 Tage sind über 24 Wochen. das bedeutet aufgerundet ein halbes Jahr. Das erst einmal zu schaffen ist eine tolle Leistung :smileumarmung: Wie schaut es denn mit einer Belohnung aus? Vielleicht brauchst Du diese mal wieder. Du weißt doch eine Belohnung ist Wellness für die Seele. Und die braucht das auch :D Wünsche Dir einen schönen Tag. GGLG Manu

Hey gosamigo, du treue Seele :heart: tja...wie geht es mir...also, das Wichtigste zuerst: ich bin rauchfrei geblieben. Nun sind es also 170 Tage... das erscheint mir wenig, ich habe irgendwann aufgehört zu zählen. Auch wenn es bald ein halbes Jahr ist, finde ich es immer noch wenig. Ich glaube, 10 Jahre würde ich viel finden. Und das dauert ja noch :wink: Ich weiß gar nicht, warum das so ist. Vielleicht fällt es mir einfach schwer, stolz auf mich zu sein? Eine nachdenkliche Stanzerl

Hallo Stanzerl, Glückwunsch zu 170 Tagen :champballoongift: Lange nichts von dir gelesen. Wie geht es dir? Liebe Grüße Gosamigo

Hej, Stanzerl, Du bist ja von Beginn an eine Kämpfernatur. Und du hast jetzt schon doppelt so lange durchgehalten wie beim letzten Mal. Deswegen kommt dein suchtteufelchen bestimmt um die Ecke - er kann es ja mal versuchen, ob du nicht schwach wirst. Bleib am Ball, lese dich wieder in deine Posts ein, und in die Antworten. Es hat alles seine Zeit und die Deine wird nicht mit einer Zigarette enden. Ich persönlich finde ja, dass dieses unser Alter das beste Jahrzehnt Ever werden wird :riesengrinser: Bist du nicht zufällig in Bremen am 29.6. dabei? Gruß von der Nordseeküste Stardom Ach, und : Liebe das Leben, denn das Leben liebt dich. :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin:

Hey liebe Stanzerl, Du bleibst stark und standhaft! Weil Du es willst. Glaube an Deine Fürsorge, an Deine Achtsamkeit... Dieser Glaube hat Dich doch schon 160 Tage rauchfrei sein lassen. Warum nicht weitere 20 Tage... sind nicht mal 3 Wochen. Dann hast Du ein halbes Jahr der Sucht gezeigt wer die stärkere von Euch beiden ist. Mit jedem Tag wird es immer ein Quentchen einfacher. Und dann folgt dem ersten halben Jahr ein weiteres, dann sind 365 Tage geschafft... So wird es sein, meine Liebe. Du hast das Zeug dazu. Auf jeden Fall. Du hast vergessen warum Du aufgehört hast mir dem Rauchen? Hier mal eine Liste in meinem Worten: Es gehört nicht zu Dir. Du willst nicht mehr fremdbestimmt sein. Du willst wieder frei sein. Besser Luft bekommen möchtest Du. Und besser riechen (durch die Nase und für andere). Du freust Dich über mehr Geld. Du musst nicht mehr raus, aus Kneipe, Bahn, Theater, Kino, Partys, zu Weihnachten Sylvester, bei Taufen und Hochzeiten..., Du darfst einfach da bleiben wo Du möchtest und Du kannst selbst mit zu den Rauchern gehen, wenn Du Lust dazu verspürst (und Dich dann insgeheim darüber freuen, dass Dein Kreislauf jetzt nicht in den Entgiftungsmodus fahren muss). Deine Fitness wird immer besser - von Tag zu Tag, Deine Attraktivität steigert sich in Bahnen, welche Du nie für möglich gehalten hast, Die Haut wird schöner, glatter, jugendlicher. Ich muss jetzt hier Schluss machen - Du weisst, die Liste ist nahezu unendlich lang. Los, hau rein und zeig wer die Chefin im Laden Stanzerl ist. Du bist es. Und niemand anders. Alles Liebe, Klicker PS Und übrigens: Die Glückwünsche hast Du Dir verdient. :smileumarmung:

Ich hatte heute 50. und ich war auch nicht glücklich. Nicht, dass ich direkt ans Rauchen denke .Wenn ich mir das vorstelle, also zu rauchen, dann empfinde ich eigentlich nichts dabei. Weil ich ja genau weiß, dass es mir nichts bringt, außer gesundheitliche Probleme. Aber trotzdem - irgendwie fühle ich mich nicht so wohl in meiner Haut, zudem ich echt auch aufpassen muss, dass mein Gewicht unter Kontrolle bleibt. Wie gesagt, hard times are coming,. Hoffentlich packen wir es. Ich meine, jetzt wieder anzufangen, wäre doch doof. Wo wir doch wissen, dass es nichts bringt. Schlecht drauf kann man auch mit rauchen sein. Das war ich oft genug, bevor ich aufgehört habe. Wir müssen es packen Vinceremos - Grüße Michael

Ihr Lieben, danke für die Glückwünsche. Ich fühl mich aber, als hätte ich die gar nicht verdient. Ich denk nämlich dauernd, ach, ich könnte doch wieder anfangen... Was für ein blöder Tag. Grüße vom Stanzerl

Liebes Stanzerl :smileumarmung: selbst heute, nach fast 4 Jahren, kann ich nachvollziehen, dass es Situationen gibt, wo der Gedanke aufkommt: Jetzt eine Zigarette wäre schön, gehört jetzt dazu... Herzlichen Glückwunsch, dass du widerstanden hast und heute [b][size=2]160 Tage rauchfrei[/size][/b] geblieben bist. Mit noch mehr zeitlichem Abstand wird es leichter...und dieser Gedanke seltener... Und wir wissen, dass die Zigarette uns nur an Zeiten erinnert, die nicht (auch mit Zigarette) nicht wiederkommen, als wir jung und "sorglos" (stimmt ja auch nicht :wink:) waren. Unsere Erinnerung spielt uns einen Streich, gaukelt uns etwas vor. Hey, müdes Stanzerl, bestimmt ist es gestern spät geworden und Ü50 ist noch lange nicht das Ende der Fahnenstange - wach auf und sei stolz auf dich! Liebe Grüße von :butterfly:Claudia:butterfly:

Liebe Marion, vielen lieben Dank für die Glückwünsche! Ich kann sie gut brauchen!!! Ich sage mir immer, halt durch, bald bist du ein halbes Jahr rauchfrei... Aber es gibt eben auch die andere Seite, die vergessen hat, warum ich aufgehört habe. Gestern z.B. war ich in einem Konzert eines Kumpels...die meisten waren am rauchen und ich hätte auch soooo gern geraucht... das war irgendwie so eine Zigaretten-Atmosphäre da... ok..ich habs nich gemacht... aber diese süchtige Seite ist irgendwie zermürbend... gar nicht dramatisch eher so nach dem Motto: Steter Tropfen höhlt den Stein. Ich sage mir dann, du bist Ü50, es ist wichtig, dass du so gesund wo möglich lebst... (naja..irgendeinen Grund halt, der mich vom Rückfall abhalten könnte). Ach, manno, ich hoffe, ich bleibe stark und standhaft. Müde Grüße vom Stanzerl

Hallo Stanzerl, heute zeigt dein Zähler die supertolle [size=2][b]160[/b][/size] an. Herzlichen Glückwunsch dazu! Hoffe es geht dir gut und du hast schöne Pfingsten. Viele liebe Grüße Marion5

Liebe Stanzerl, erst jetzt habe ich gelesen, dass du einmal schwach geworden bist. Jetzt wünsche ich dir die Kraft, beim nächsten Streit rauchfrei zu bleiben. Meine Frage von vorhin hätte sich dann erübrigt. Ich habe momentan verstärkt mit Essgelüsten zu tun. Das ist meine Aufgabe, das hin zu kriegen. Beate

Hallo stanzerl, leider habe ich dein Übergang zum Griechen verpasst. Ich hoffe, du kannst dich auch auf die Glückwünsche nachträglich freuen. :congratchamp: Super gemacht!!! Wir beide gehen ja so langsam oder sicher auf die 180 Tage und dann auf das halbe Jahr Rauchfreiheit zu. :award: Danach kommt ein Jahr, das ich mit Sicherheit in der Realität richtig feiern werde. Spürst du auch die Vorteile des rauchfreien Lebens so deutlich? Gibt es auch bei dir Momente, wo du gerne mal eine rauchen würdest. Und merkst du auch so allmählich, dass die Rauchabstinenz immer gewöhnlicher wird? Ich wünsche dir schöne sonnige Tage Beate