Moin Christiane,
ALLES RICHTIG GEMACHT - Hauptsache - STUR GEBLIEBEN UND KEINE GERAUCHT :gefsmilie: :gefsmilie: :gefsmilie:
Gerade am Anfang geht es immer wieder in Wellen - mal biste oben - wie heute morgen - aber leider geht's auch schnell mal wieder runter.... da heißt es dann irgendwie mit klar zu kommen, ohne nach dem wirklich nur scheinbar einfachsten Mittel zu greifen - und das hast Du gepackt!
Wenn einem klar ist, daß all' dies die Methoden der Sucht sind, uns wieder an die Drecksdroge zu kriegen und wirklich kein "eigenes Verschulden", "mangelnder Wille", "höhere Gewalt" oder so etwas, sondern schlicht die fiesen Tricks der Sucht, wird es vielleicht einfacher, der den Effe zu zeigen oder wat in der Art....
Manche/r hat auch schon mit der geredet - schön, war ja klar, mußt dich mal wieder sehen lassen - aber haste jetzt getan und nu kannste wieder verschwinden, hier kriegste keinen Stich mehr - mach dich vom Acker!!! - oder so in der Art.
Also annehmen (gehört ja eh' zu uns), freundlich begrüßen und - gnadenlos zum Teufel jagen.
Viel Erfolg weiterhin
wünscht
de Nomade