Frau Ella wird rauchfrei...dass steht fest!

:balloons::fireworks:Hallo Liebe Ella , Da Gratuliere ich Dich a) zu Den 307 Tagen :champballoongift:in Der Rauchfreiheit und b) zu Dem Stark und Stur . So ist das Leben es nimmt keine Rücksicht und die Sucht Würde Dir eine Kippe Anbieten selbst wenn Du auf dem Sterbe Bett liegst . Ich Wünsche Dir Weiterhin ein Dickes Fell Du gehts Dein Weg Weiter so . Komm Gut durch die Zeit .LG Hans:flowerblue:

:teddy: [i][b]300+ 7 Tage stark und stur... [/b] [/i] :cocktailzumfeiern: :cocktailzumfeiern: Falls noch jemand mit mir anstoßen möchte.... Tut mir leid, wenn ich aus dem Nichts, hier auftauche. Es ist einiges in meinem Leben geschehen, das zu verarbeiten war. Die gute Nachricht, ich bin noch immer rauchfrei. Immer wieder habe ich hier gelesen, wenn es eng wurde, ich gerne zur Zigarette gegriffen hätte. :flowerblue: An so manchem warmen Sommerabend, setzt er :evil: mir zu..Immer wieder fällt es schwer, den NikotinTeufel links liegen zu lassen. Wenn Zigaretten immer griffbereit sind, erleichtert dies keineswegs. Damit kein Missverständnis entsteht, es gibt Zeiten, da spielt die Sucht keine Rolle mehr. Allen eine gute Nacht :screensaver: wünscht Frau Ella

[quote="Ella55"] Du hast hier erzählt, daß dir dieser Meilenstein, lange Zeit, unerreichbar schien. Dein Erfolg, ist ein großartiger Mutmacher.:gefsmilie: Meine Zweifel, verlieren einmal mehr, an Aufwind. [/quote] Liebe Ella, so sollte es sein, ich will dene die so lange mit sich selbst kämpfen sagen, dass es Sinn macht auszuhalten. Ja, es ist eine lange Zeit die wir mit dem Nicht-mehr-rauchen beschäftigt sind und noch immer fehlt die Selbstverständlichkeit. Das darf auch so sein, denn wir haben jahrzehnte geraucht und sind süchtig, von "selbstverständlich" sind wir weit weg. Vielleicht ist es ja auch gut so, dass es so schwierig ist um den bisherigen Erfolg nicht leichtfertig aufs Spiel zu setzen. Ich danke Dir für Deine lieben Grüße Paul

Liebe Ella, Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche und deine lieben Worte zum Erreichen meiner Trauminsel :island: 180 Tage ohne RAUCH und QUALM! Am 22.09.20 habe ich nicht gedacht dass ich es durchhalten werde. Aber schon nach ein paar Tagen in Forumshausen war ich mir bewusst, daß es mit Hilfe und Unterstützung solch toller Menschen nur eine Richtung gibt und zwar: :gemeinschaft: Immer weiter Schritt für Schritt mit ganz viel ICH WILL und ICH KANN Ja meine liebe Ella und genauso werde ich weiter gehen zum nächsten Ziel [b]200 Tage[/b] ....und nun bin ich müde und gehe ins Bett :sleep: Gute Nacht sagt Elli die NIE mehr rauchen wird weil es ihr genauso gefällt

Guten Abend liebe Ella, Hey dein neues Fahrrad sieht ja richtig toll aus, hast du sehr gut ausgesucht :radfahren: Mir geht es nach 4 x physio auch wieder etwas besser und sobald es etwas wärmer ist werde ich mich auf mein altes Fahrrad schwingen. Zur Zeit mache ich 3 x in der Woche "Nordic Walking" meistens mit einer Nachbarin zusammen. Wir laufen dann immer 1-11-/2 Stunden. Dabei habe ich auch keine Schmerzen und ich verbrenne viele Kalorien. Das hilft mir auch beim Bauchfrei werden. Noch drei Tage und ich gehe auf meine Trauminsel! Ich liebe die Sonne und mag es richtig heiß, also es dürfen gerne mehr als 30 Grad sein! Die griechischen Inseln haben mir immer sehr gut gefallen, aber die aktuellen Zeiten lassen eine Reise nicht zu. Also werde ich in meinen Gedanken nach Korfu fliegen und einen wunderschönen Tag dort verbringen. :island: 180 Tage rauchfrei, ein halbes Jahr und es geht mir richtig gut! Ich vermisse nichts und freue mich dass ich es endlich geschafft habe von diesem Gift los zukommen. Also laufe ich dir immer hinterher und freue mich dann auf das nächste Ziel, die 200. Aber erst trinken wir beide noch einen Mojito auf das Wochenende :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße und ein wunderschönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir, :sun: Elli

Guten Abend liebe Ella, Hey dein neues Fahrrad sieht ja richtig toll aus, hast du sehr gut ausgesucht :radfahren: Mir geht es nach 4 x physio auch wieder etwas besser und sobald es etwas wärmer ist werde ich mich auf mein altes Fahrrad schwingen. Zur Zeit mache ich 3 x in der Woche "Nordic Walking" meistens mit einer Nachbarin zusammen. Wir laufen dann immer 1-11-/2 Stunden. Dabei habe ich auch keine Schmerzen und ich verbrenne viele Kalorien. Das hilft mir auch beim Bauchfrei werden. Noch drei Tage und ich gehe auf meine Trauminsel! Ich liebe die Sonne und mag es richtig heiß, also es dürfen gerne mehr als 30 Grad sein! Die griechischen Inseln haben mir immer sehr gut gefallen, aber die aktuellen Zeiten lassen eine Reise nicht zu. Also werde ich in meinen Gedanken nach Korfu fliegen und einen wunderschönen Tag dort verbringen. :island: 180 Tage rauchfrei, ein halbes Jahr und es geht mir richtig gut! Ich vermisse nichts und freue mich dass ich es endlich geschafft habe von diesem Gift los zukommen. Also laufe ich dir immer hinterher und freue mich dann auf das nächste Ziel, die 200. Aber erst trinken wir beide noch einen Mojito auf das Wochenende :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Liebe Grüße und ein wunderschönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir, :sun: Elli

Guten Abend liebe Ella, Natürlich habe ich Zeit für dich und einen Piccolo :congratchamp: Also trinken wir auf deine 211 Tage und meine 2011 Beiträge, pling pling Dazu wünsche ich dir einen wunderschönen rauchfreien Abend :smileumarmung::smileumarmung: ....und eine gute Nacht :sleep: Elli

Und heute ist es nun soweit :fireworks: [size=2]Ella ist geniale [b]210 Tage[/b] in der Frischluft-Challenge Hey, das sind fantastische [b]30 Wochen[/b] ohne RAUCH und QUALM[/size] :heart: lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen! :flowerblue: :birthdaycake: :flowers: Ich wünsche dir einen fantastischen Abend und belohne dich ein wenig! Wir gehen gemeinsam rauchfrei weiter.....:penguin::penguin: Elli

Hallole Ella, aka Frau Ella, aka Ella55, ja ich glänzte mit Abwesenheit, aber ich glänzte! Mein äußerst zufriedenes Lächeln zu den 6 Monaten, die ich ohne euch wohl kaum so gefeiert hätte, dieses Lächeln glänzte sicher auch zu dir rüber, die ja wie immer mir etwas voraus ist. ...auch heute nur kurz, ich lass aber nen Kaffee mit Keks da. :kaffeedonout: Ich bin nachher unterwegs, hab mich sehr gefreut, deshalb mag ich gleich einen lieben Dank für die Glückwünsche zur Trauminsel und ein Blumengrüßle da lassen, :flowerblue: Henri ☘ ✿ ❀ ☘ ✿ ❀ ☘

Liebe Frau Ella, gestern habe ich es leider verbaselt... Darum gratuliere ich Dir heute nachträglich umso herzlicher zu tollen 200 Tagen Rauchfreiheit! Doppelkeksdosenalarm! Ich hoffe, Du hast Dir was Schönes gegönnt und Deinen Tag genossen. Ich wünsche Dir noch einen wunderschönen Sonntag. Liebe Grüße Armin :fireworks::champballoongift::rose::sun-2:

Ohje :oops: einen Tag zu spät :| Liebe Ella, dafür gratuliere ich Dir heute zu [i][b][size=2]201[/size] fantastischen rauchfreien Tagen![/b][/i] :congratchamp: :fireworks: Wunderbar, dass Du Dich dafür belohnst :radfahren: :tanzendepinguine: Immer weiter gehen wir gemeinsam in ein rauchfreies Leben! LG Petra

Liebe Ella, auch von mir die besten Glückwünsche zu deinen ZWEIHUNDERT rauchfreien Tagen. :fireworks::fireworksblue: Es ist schon Wahnsinn, wie schnell doch die Zeit verennt. Ich wünsch dir weiterhin alles Gute, viel Sturheit und Durchhaltevermögen. :flowers::flowerorange::flowerblue: Natürlich stossen wir noch an auf deinen Erfolg. :congratchamp: Ein PROSIT auf dich meine Liebe! Bleib gesund und gute Nacht :sleep::quartfoil::ladybug::balloonsheart: Maria