Hallo Wolkenlos,
also bei mir kommt dein Thread sehr gut an :wink:, ich freue mich wie Bolle für dich über deine mittlerweile neuntägige Rauchfreiheit.
Und da es dir sogar bei Jobstress relativ leicht fällt, kann man dich nur beglückwünschen. Du machst aber auch alles richtig: nach dem anstrengenden Arbeitstag Stressabbau mit den Hunden im Wald, dann ein leichtes Abendessen zum Gewicht halten, toll!
Und falls dann mal schwierigere Tage kommen sollten, dann weißt du, was du alles an den leichten rauchfreien Tagen gemacht hast und kannst darauf zurückgreifen.
Und: ich würde mich freuen, wenn du - zumindest lose - Kontakt hier halten würdest, dann fällt es leichter, an Krisentagen sich hier Hilfe zu holen.
Herzliche Frühlingsgrüße :flowerblue:
Andrea